Elkoņa locītavas epikondilīts kā ārstēt tenisa spēlētāja elkoni

Epikondilīts ir viena no slimībām, kas galvenokārt attīstās pakāpeniski. Lai parādītos pirmās klīniskās pazīmes, dažreiz nepieciešami gadi. Tas viss ir atkarīgs no elkoņa slodzes pakāpes, atbilstošo ievainojumu epizodiskuma, pacienta individuālajām īpašībām.

Ārsti izšķir šādus tradicionālos epikondilīta simptomus:

  • Vietējās sāpes skartās epikondilijas rajonā. Tas palielinās ar palpāciju vai fizisko slodzi. Pozitīvs ir “rokasspiediena simptoms” - sāpju sindroma intensitātes palielināšanās ar atbilstošo darbību.
  • Diskomforta apstarošana plecā vai apakšdelma vidū. Šis simptoms ir atkarīgs no slodzes intensitātes. Jo augstāks tas ir, jo vairāk sāpju izplatās.
  • Funkcionālās aktivitātes samazināšanās. Uz pastāvīga diskomforta un sāpju fona cilvēks sāk taupīt elkoni un kompensējoši samazina kustību aktivitāti, kas pastiprina patoloģijas simptomus.

Ārēji elkoņa locītava nav mainīta. Tās izmēri atbilst normai. Pasīvo kustību apjoms netiek traucēts. Viņi izraisa sāpes elkoņa locītavā tikai tad, kad rodas pretestība.

Epikondilozei un tās simptomiem ir hroniska gaita. Ir gandrīz neiespējami pilnībā izārstēt slimību. Ir reāli panākt pilnīgu atbilstošo zīmju pazušanu, bet tikai tad, ja provocējošie faktori tiek samazināti vai novērsti.

Slimība ir sadalīta vairākos veidos. Atkarībā no atrašanās vietas ārsti runā par ārēju un iekšēju epikondilītu. Patoloģiskajam procesam attiecīgi tiek pievienoti cīpslas, kas ir piestiprināti pie sānu (sānu) un mediālās epikondilijas.

Ārēju epikondilītu sauc arī par “tenisa spēlētāja elkoni”. To var diagnosticēt daudziem attiecīgajiem sportistiem sakarā ar pastāvīgām fiziskām aktivitātēm viena veida ekstensora muskuļos, kas piestiprināti apakšdelma ārpusei.

Šī patoloģijas attīstības iespēja ir visizplatītākā. Tas ir raksturīgi arī kokmateriāliem, gleznotājiem un citām līdzīgām profesijām. Lai apstiprinātu atbilstošo diagnozi, tiek veikts vienkāršs tests. Pacientam lūdz kratīt ārsta roku. Epikondilīta klātbūtnē sāpes ārējās epikondilijas rajonā ir strauji palielinājušās. Neērtības rodas arī tad, kad roka tiek pagriezta ar plaukstu pret debesīm vai kad apakšdelms ir saliekts.

Iekšējais epikondilīts attīstās 5 reizes mazāk. Slimība progresē uz tāda paša veida kustības fona, kurā ir mazāka slodze. Atšķirībā no iepriekšējā patoloģijas varianta, šeit biežāk cieš sievietes, kuras nodarbinātas rūpnīcās apģērbu šūšanai, sekretāres un tamlīdzīgi.

Šo slimības veidu sauc arī par “golfa spēlētāja elkoni”. Iezīme ir tā hroniskā gaita. Subakūtā epikondilīta attīstība nav raksturīga. Bieži vien ir iesaistīšanās ulnara nerva patoloģiskajā procesā.

Epikondilīta klasifikācijās dažreiz izšķir tā posttraumatisko veidu. Tas attīstās pēc nopietna ievainojuma ar nepareizu pacienta aprūpi, ignorējot ārsta ieteikumus. Rehabilitācijas perioda neatļauta samazināšana ar ātru atgriešanos pie lielas fiziskās slodzes noved pie slimības progresēšanas.

Shishkevich Vladimir, ortopēdiskieShishkevich Vladimir, ortopēds un traumatologs, projekta galvenais redaktors ExpertNews.

Es daudzus gadus ārstēju locītavas. Varu ar pārliecību teikt, ka locītavas vienmēr ir ārstējamas, pat ļoti nogatavojušās vecumdienās.

Hondrostrong ir inovatīvs medikaments, kas ir izveidots, lai apkarotu locītavu slimības. Tas palīdz ar artrītu, artrozi un citām slimībām. Pateicoties krēma lietošanai, locītavu kustīgums ātri atjaunojas. Bojāti skrimšļa audi tiek reģenerēti, kas novērš problēmas tālāku attīstību.

Hondrostrong locītavu ārstēšanai

Mūsu medicīnas centrs bija pirmais, kurš saņēma sertificētu piekļuvi jaunākajām osteohondrozes un locītavu sāpju zālēm - Hondrostrong. Es jums atzīstu, kad pirmo reizi par to dzirdēju, es tikai smējos, jo neticēju tā augstajai efektivitātei. Bet es biju pārsteigts, kad pabeidzām pārbaudi: 4567 cilvēki bija pilnībā izārstēti no muskuļu un skeleta sistēmas orgānu slimībām, un tas ir vairāk nekā 94% no visiem subjektiem. Būtiski uzlabojumi bija 5.6%, un uzlabojumus nebija pamanījuši tikai 0.4%.

Hondrostrong krēms ļauj pēc iespējas īsākā laikā aizmirst par muguras un locītavu sāpēm, burtiski no 4 dienām, un pat ļoti sarežģītus gadījumus var izārstēt pāris mēnešu laikā. Turklāt šī produkta ražotājs tagad piedāvā 50% atlaide no visām šīs zāles izmaksām.

pirkt Hondrostrong želeja

Kurš ārsts ārstē epikondilītu?

Epikondilīts ir slimība, kurai nav nepieciešama ārkārtas vai steidzama aprūpe. Sniedzot medicīniskos pakalpojumus, šie pacienti tiek ārstēti ambulatori. Ja rodas atbilstoša klīniskā aina, ir nepieciešams sazināties ar traumatologu vai ortopēdistu dzīvesvietā.

Pirmais pacienta kontakts var būt ar ģimenes ārstu vai vietējo ģimenes ārstu. Ja nav šaura speciālista, ģimenes ārsts spēj sniegt pacientam pienācīgu medicīnisko atbalstu.

Ārstēšanas laikā bieži tiek veiktas fizioterapeitiskās procedūras. Pacients tiek novirzīts pie atbilstošā speciālista. Ja ārstēšana ilgstoši paliek neefektīva, palielinoties klīniskā attēla smagumam, varat mēģināt veikt operāciju.

Diagnostika

Pareiza diagnozes noteikšana ārstam nav pārāk grūta. Slimības pārbaude balstās uz šādiem punktiem:

  • Pacienta sūdzības.
  • Medicīniskā vēsture.
  • Pacienta klīniskās izmeklēšanas rezultāti. Tradicionālo epikondilīta simptomu klātbūtne ļauj veikt galīgo diagnozi, neizmantojot specializētas instrumentālās metodes.

Svarīga slimības pazīme ir sāpju raksturs. Tam ir skaidra lokalizācija. Pacients ar pirkstu var parādīt, kur tas visvairāk sāp. Diskomforts palielinās ar fiziskām slodzēm. Ārēji savienojums nav mainīts.

Šīs pazīmes ļauj atšķirt epikondilītu ar citām slimībām. Visbiežāk ir jāizmeklē šāda patoloģija:

Simptomu klātbūtnē, kas saistīta ar atsevišķu rokas sekciju traucētu jutīgumu zem bojājuma zonas, diferenciāldiagnoze tiek veikta ar tuneļa sindromu. Šī ir patoloģija, kas attīstās lokālas edēmas vai nerva saspiešanas dēļ tā pārejas vietā caur dabiskām atverēm kaulos.

Lai izslēgtu lūzumus, izmanto atbilstošās zonas rentgena pārbaudi. Lai novērtētu iekaisuma procesa klātbūtni, var būt nepieciešama vispārēja asins analīze.

Diferenciāldiagnoze ar tuneļa sindromiem dažreiz tiek veikta, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.

ārstēšana

Kā ārstēt epikondilītu? Terapeitiskās taktikas izvēle ir balstīta uz konkrēta klīniskā gadījuma īpašībām, simptomu nopietnību, pacienta individuālajām īpašībām.

  • Analgēzija. Galvenā pacientu sūdzība ir sāpes. Tā pārtraukšana vienmēr ir pirmajā vietā.
  • Vietējās asinsrites normalizēšana. Pilnīga mikrocirkulācija ir ātras reģenerācijas atslēga.
  • Mobilitātes atjaunošana elkoņa locītavā. Adekvāta ārstēšana veicina pacienta atgriešanos pie normāla dzīvesveida.
  • Kontraktu veidošanās un atbilstošo muskuļu grupu atrofijas novēršana.
Izlasi rakstu: Skrimšļu reģenerācijas zāles

Kā izārstēt epikondilītu? Ir gandrīz neiespējami pilnībā atbrīvoties no problēmas. Sākuma stadijā efektīva patoloģijas progresēšanas novēršanas metode ir fizisko aktivitāšu rakstura maiņa. Pacientam jāizslēdz provocējošais faktors, kas novērsīs turpmāku audu bojājumu.

Ko ārstēt? Konservatīvā terapija ir visizplatītākais un pamatotākais veids, kā dziedināt cilvēku ar epikondilītu. Praksē galvenokārt tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ziedes formā.

Perorāla atbilstošu zāļu lietošana ne vienmēr dod vēlamo rezultātu. Ar zemu šo līdzekļu efektivitāti tiek izmantotas bloķēšanas. Tie nodrošina vienlaicīgu glikokortikosteroīdu (hidrokortizona, prednizona) ievadīšanu skartajā zonā ar anestēzijas līdzekli (lidokaīnu). Injekcijas tiek veiktas 2-3 reizes nedēļā.

Labu terapeitisko efektu pierāda fizioterapija. Epikondilīta ārstēšanu var veikt, izmantojot šādas metodes:

  • Magnetoterapija.
  • Akupunktūra.
  • Elektroforēze.
  • Parafīna vannas un citi.

Kā ārstēt epikondilītu, ja nekas nepalīdz? Ārkārtējos gadījumos tiek veikta operācija, lai noņemtu skarto cīpslu.

Profilakse

Slimību novērst ir vieglāk nekā to izārstēt. Epikondilīta gadījumā ir jāierobežo hroniski stereotipiski stress, kas bojā cīpslas. Ja cilvēks nodarbojas ar sportu, viņam jau no paša sākuma ir jāizveido pareizie ieradumi, darba stāvoklis, aprīkojums un tamlīdzīgi.

Epikondilīts ir slimība, kuru ir viegli novērst. Galvenais ir novērst pārspriegumu.

Vladimirs Šiškevičs

Ortopēdiskais ķirurgs, traumatologs, vertebrologs. Tas specializējas slimību ārstēšanā ortopēdiskos, traumatoloģiskos, vertebroloģiskos profilos. Diagnozē muskuļu un skeleta sistēmas slimības, veic ārstēšanu, uzrauga dziedināšanas procesu, atveseļošanos pēc traumām un operācijām, imobilizējošo pārsēju uzlikšanu, dislokācijas un lūzumu slēgtu korekciju.

ExpertNews