Kā un kā ārstēt skoliozi

Skolioze ir tik izplatīta slimība, ka retam pusaudzim medicīniskajā dokumentācijā nav ierakstu: skoliozes diagnoze. Tas nozīmē, ka mugurkaula kolonna ir izliekta uz sāniem. Kad mugurkauls novirzās uz sāniem, tiek aktivizēti kompensācijas mehānismi, kas mēģina saglabāt ķermeņa līdzsvaru. Tā rezultātā tiek izveidoti papildu līkumi burta “S” vai “Z” formā.

Šī mānīgā slimība “pārsteidza” praktiski visas cilvēka ķermeņa sistēmas. Tiek traucēts nervu, elpošanas, sirds un asinsvadu un citu sistēmu darbs. Pacientiem ar trešās vai ceturtās pakāpes skoliozi ir apgrūtināta elpošana, un viņi cieš arī no sirds mazspējas atbilstoši raksturīgajam “skoliozes” veidam (labā kambara mazspēja).

Protams, rodas loģisks jautājums: kā ārstēt skoliozi, lai izvairītos no sekām? Kādas ir procedūras un kuras ir visefektīvākās? Šajā rakstā jūs atradīsit atbildes uz visiem jūsu jautājumiem par šīs kaites apkarošanu.

Skoliozi var ārstēt, izmantojot konservatīvas metodes, bet vēlākos posmos, kad iekšējie orgāni tiek pakļauti ievērojamam spiedienam un pārstāj normāli darboties, viņi ķersies pie ķirurģiskas ārstēšanas.

Shishkevich Vladimir, ortopēdiskieShishkevich Vladimir, ortopēds un traumatologs, projekta galvenais redaktors ExpertNews.

Es daudzus gadus ārstēju locītavas. Varu ar pārliecību teikt, ka locītavas vienmēr ir ārstējamas, pat ļoti nogatavojušās vecumdienās.

Hondrostrong ir inovatīvs medikaments, kas ir izveidots, lai apkarotu locītavu slimības. Tas palīdz ar artrītu, artrozi un citām slimībām. Pateicoties krēma lietošanai, locītavu kustīgums ātri atjaunojas. Bojāti skrimšļa audi tiek reģenerēti, kas novērš problēmas tālāku attīstību.

Hondrostrong locītavu ārstēšanai

Mūsu medicīnas centrs bija pirmais, kurš saņēma sertificētu piekļuvi jaunākajām osteohondrozes un locītavu sāpju zālēm - Hondrostrong. Es jums atzīstu, kad pirmo reizi par to dzirdēju, es tikai smējos, jo neticēju tā augstajai efektivitātei. Bet es biju pārsteigts, kad pabeidzām pārbaudi: 4567 cilvēki bija pilnībā izārstēti no muskuļu un skeleta sistēmas orgānu slimībām, un tas ir vairāk nekā 94% no visiem subjektiem. Būtiski uzlabojumi bija 5.6%, un uzlabojumus nebija pamanījuši tikai 0.4%.

Hondrostrong krēms ļauj pēc iespējas īsākā laikā aizmirst par muguras un locītavu sāpēm, burtiski no 4 dienām, un pat ļoti sarežģītus gadījumus var izārstēt pāris mēnešu laikā. Turklāt šī produkta ražotājs tagad piedāvā 50% atlaide no visām šīs zāles izmaksām.

pirkt Hondrostrong želeja

Mēs ārstējam skoliozi bez operācijas

Elpošanas vingrošana

Tas nosaukts elpošanas vingrošanas izstrādātājas - praktizējošās fizioterapeites Katarinas Šrotas vārdā. Katarina pati pārbaudīja savu metodiku un spēja pieveikt skoliozi, kas viņu daudzus gadus traucēja.

Viņa gāja netradicionālā veidā un salīdzināja mugurkaulu ar gumijas bumbiņu, bet tā līkumus - ar iespiedumiem uz tā. Lai piešķirtu bumbiņai pat noapaļotu formu, jums jānovirza gaisa plūsma uz deformācijas vietu. Arī ar mugurkaulu: lai mugurkauls atgrieztos fizioloģiskajā stāvoklī, pacientam jāiemācās ieelpot ieliektas ķermeņa daļas.

Daudzās pasaules klīnikās skolioze tiek veiksmīgi ārstēta, jo šī elpošanas vingrošana tiek plaši izmantota starp skoliozes slimniekiem. Metode ir ļoti efektīva, taču tai ir nepieciešams instruktors speciālists, kurš demonstrē terapeitisko elpošanu.

Vingrošana tiek veikta speciālista uzraudzībā. Tas norāda vietas uz pacienta ķermeņa, kuras jāieelpo, un kontrolē pareizu izpildi. Izelpošana saskaņā ar paņēmienu ir ilgstoša šrota, kas rodas caur aizvērtām lūpām. Neliela prakse un ikviens var apgūt asimetriskās elpošanas tehniku.

Terapeitiskā vingrošana

Vai skoliozi var izārstēt, veicot vingrošanu? Diemžēl nē. Fizikālā terapija tikai novērš slimības progresēšanu un uzlabo tās gaitu.

Kā tas notiek?

Labu rezultātu sasniedz pacienti ar sākotnējām skoliozes izpausmēm.

Vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli, tiek ņemti vērā slimības cēloņi un skoliozes pakāpe.

Labvēlīga skoliozes pacientu veselībai ietekmē peldēšanu un slēpošanu. Svarīgi! Nodarbību laikā nevar pārslogot, pirmkārt, ir jāuzklausa sava veselība.

Vingrinājumu komplekts skoliozei

Sākuma stāvoklis - guļus uz muguras

  1. Mēs izstiepjam rokas aiz galvas. Zeķes mēs pārmaiņus velkam uz sevi, pēc tam paši. Mēs pagriežam kājas abos virzienos. Mēs turpinām vingrinājumu veikt apmēram minūti.
  2. Ikviens zina vingrinājumu “velosipēds”. Leņķim starp kājām un grīdu jābūt pēc iespējas mazākam. Mēs veicam 2-3 pieejas.
  3. Nospiediet ceļgalu līdz krūtīm. Vispirms viena kāja, tad otra. Tajā pašā laikā katru reizi ar rokām satveram ceļgalu, kad nolaižam ceļgalu - rokas atrodas aiz galvas. Atkārtojiet 10 reizes.

Sākuma stāvoklis - guļus uz vēdera

  1. Rokām jābūt saliektām. Iedvesmojoties, mēs paceļam galvu un plecus; izelpojot, mēs to pazeminām. Atkārtojiet 6 reizes.
  2. Paceliet galvu un rokas un ar rokām veiciet krustveida kustības. Atkārtojiet 10 reizes.
  3. Ielieciet galvu plaukstā. Paceliet ķermeņa augšdaļu un kājas. Kājām jābūt taisnām. Mēs savienojam taisnas rokas, izklājam kājas atsevišķi un otrādi - mēs izplatām rokas atsevišķi, mēs savienojam kājas. Atkārtojiet 20 reizes. Mēs veicam 2-3 pieejas.

Sākuma stāvoklis - stāvot

  1. Mēs uzliekam plaukstas uz pleciem un pagriežam rokas uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet 10 reizes.
  2. Mēs izstiepjam galvu pret griestiem, kamēr mēs neuzkāpjam uz zeķēm. Veiciet lēnām un uzmanīgi. Ieelpojot mēs ejam augšup, izelpojot mēs ejam lejā. Maksimālā sprieguma laikā kādu laiku kavējieties.

Korsetes apstrāde

Korsetes ir divu veidu: koriģējošās un atbalstošās. Atbalsta cilvēki noņem lieko slodzi no mugurkaula, un koriģējošie var samazināt mugurkaula izliekuma leņķi.

Kurš ārsts palīdzēs jums atrast pareizo korseti un ārstēt skoliozi? Kompetents ortopēds konsultēs jums piemērotu korseti un uzraudzīs dziedināšanas procesa dinamiku.

Koriģējošās korsetes

Tajos ietilpst korsetes Chenot, Milwaukee, Lyons, ierīču analogi Chenot vietējā ražošanā. Šādas ierīces valkā sešus mēnešus - gadu vai ilgāk. Viņi mainās, kad mugurkauls aug un izlīdzinās.

Koriģējošās korsetes novērš mugurkaula kroplību divās plaknēs - anteroposterior un sānu. Un tie arī atskrūvē mugurkaulu, pateicoties korsetes atbalsta zonu fiksācijai uz pacienta ķermeņa.

Atbalsta korsetes

Tajos ietilpst deklinātori, krūškurvja un krūšu kurvja pozas korektori.

Šādas ierīces ir ieteicamas cilvēkiem, kuri nodarbojas ar smagu fizisko darbu, piemēram, iekrāvējus. Korsetes mazina sāpes un samazina mugurkaula slodzi.

Deklarētāji
Reclinatori ir koriģējošas ierīces pareizas stājas uzturēšanai. Tās ir elastīgas lentes astoņnieka formā, kurām jāaptver cilvēka plecu josta.

Laba palīdzība nelielos stājas pārkāpumos.

Krūškurvja atbalsta korsetes
Tie ir korektori, kas sastāv no stingras muguras daļas un jostas. Vidukļa līmenī ir arī papildu siksnas.

Efektīva ar nopietnākiem stājas pārkāpumiem, pterygoid lāpstiņu.

Krūškurvja atbalsta korsetes
Izlabojiet mugurkaulu visā tā garumā. Šādas korsetes sastāv no jostas, stingras muguras un deklinatora.

Ar viņu palīdzību var izārstēt 1. un 2. pakāpes skoliozi.

masāža

Visos skoliozes posmos ir ieteicama masāžas terapija.

Pateicoties masāžai, sāpes izzūd, asins un limfas cirkulācija normalizējas, muskuļi nostiprinās.

Krūškurvja un muguras muskuļu galvenais uzdevums ir noturēt mugurkaulu. Masāžas procedūras ļauj muskuļiem atgūt zaudēto spēku. Ieliektajām vietām jābūt atvieglinātām, bet izliektajām vietām jābūt tonētām.

Masāžas kurss jāveic 2-3 reizes gadā 15-20 sesijām un jāapvieno ar cita veida ārstēšanu.

Fizioterapeitiskās procedūras

Skoliozes ārstēšanai tiek izmantota elektroterapija, hidroterapija un termiskā apstrāde.

Vislabākais ir elektriskā stimulācija, ko veic 10–15 procedūru kursos.

Termoterapijā ietilpst ietīšana ar ozokerītu un parafīnu. Šīs procedūras palielina asins plūsmu plecu joslā, veicina limfas aizplūšanu.

Lai paaugstinātu ķermeņa vispārējo tonusu, tiek noteiktas ūdens procedūras, piemēram, nātrija hlorīda vannas.

Operatīva iejaukšanās

Ja konservatīvas ārstēšanas metodes nedarbojas, un pacienta stāvoklis pasliktinās, tiek veikta operācija.

Indikācijas ķirurģiskai iejaukšanai:

  • pacients tiek mocīts ar sāpēm;
  • sirds un plaušas nevar pareizi darboties;
  • skolioze stabili progresē.

Līdz šim ir vairākas operācijas metodes: Harrington, Cotrell Dubousse, Zilke, Chaklin un citu metode. Katrai no tām ir savas priekšrocības un trūkumi, taču Harringtona metode tiek atzīta par vienkāršāko un drošāko.

Visas operācijas tiek samazinātas līdz faktam, ka pacienta ķermenī ir uzstādītas metāla konstrukcijas, kas atbalsta mugurkaulu pareizajā stāvoklī. Pēc operācijas sāpes pazūd, orgāni vairs nesaspiež, kupris tiek izvadīts.

Bet vienlaikus mugurkauls zaudē mobilitāti, un metāla ierīces visu mūžu paliek cilvēka ķermenī.

Tātad, es steidzos jums iepriecināt: ar skoliozi var un ir jācīnās. Jūs pat varat ārstēt skoliozi mājās, ja izliekuma pakāpe ir maza un vispirms esat konsultējies ar ārstu. Labākā pieeja skoliozes ārstēšanai ir vairāku metožu kombinācija, kā arī to izturēšanās regularitāte un pārliecība par atveseļošanos!

Pieaugušo skolioze - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Skolioze savā būtībā ir mugurkaula sānu izliekums. Bet sāniski, tas notiek tikai agrīnās slimības stadijās. Nākotnē slimība progresē, un mugurkauls noliecas visās plaknēs. Smaga skoliozes forma pieaugušajiem ir mugurkaula sagriešanās ap savu asi.

Skriemeļu skoliotiskā kroplība rada smagus simptomus - izmaiņas krūtīs, ribās, svarīgu orgānu - sirds un plaušu - pārvietošanu. Pastāv elpošanas un sirds mazspēja.

Normālai mugurkaulai ir dabiski līkumi, kuru dēļ muguras lejasdaļa ir izliekta uz iekšu. Skolioze parasti izraisa mugurkaula un krūškurvja kroplību. Skoliozes gadījumā mugurkauls dažādās pakāpēs noliecas no vienas puses uz otru, un daži skriemeļi var nedaudz pagriezties, padarot gurnus vai plecus nevienmērīgus.

Mugurkaula izliekums var attīstīties šādi:

  • C formas skolioze. Vienkāršākā skoliozes forma. To raksturo vienas izliekuma loka klātbūtne. C veida skolioze ir visizplatītākā. Tas tiek atklāts diezgan viegli: pacientam tiek lūgts saliekties, kamēr uz muguras ir redzams izliekuma loka burta C formā;
  • S formas skolioze. Šo skoliozes formu raksturo divu izliektu arku klātbūtne, kā rezultātā mugurkauls iegūst S-formu. Viena loka ir galvenā, skoliootiskā. Otrā loka ir kompensējoša. Tas rodas mugurkaula virspusē, lai izlīdzinātu ķermeņa stāvokli telpā. Piemēram, ja mugurkaula jostas daļas izliekums attīstās pa labi, tad laika gaitā krūšu kurvja segmentā ir izliekums, bet pa kreisi. Šo skoliozi diagnosticē ārsta pārbaude un rentgena laikā.
  • Z formas skolioze. Ja mugurkauls uzreiz veido 3 līkumus, šo skoliozi sauc par Z formas. Trešais loks nav tik izteikts kā pārējie divi. Šī ir retākā un smagākā patoloģijas forma, kuru var noteikt tikai, izmantojot radiogrāfiju.

Papildus deformācijas formai mugurkaula kolonnu var izliekt pa labi vai pa kreisi. Šajā sakarā tiek izdalīta labās un kreisās puses skolioze. Ar S formas skoliozi deformācijas arkas tiek vērstas dažādos virzienos. Ar Z formas skoliozi augšējā un apakšējā arka ir vērsta vienā virzienā, un atrodas starp tām - pretējā virzienā.

Diagnostika

Skoliozes diagnosticēšana pieaugušajiem ir ārkārtīgi svarīga. Šajā gadījumā pati diagnoze tiek noteikta pēc izskata un raksturīgajiem simptomiem. Bet deformācijas pakāpes noteikšanai ir būtiska praktiska nozīme ārstēšanas metodes izvēlē.

Saskaņā ar klasifikāciju skoliozes deformācijas tiek sadalītas četrās grupās pēc to smaguma pakāpes, atkarībā no galvenā izliekuma leņķa. Izliekuma leņķi mēra ar rentgena palīdzību.

Izlasi rakstu: Kā gulēt ar dažādas pakāpes skoliozi

Svarīgs būs arī skoliozes deformācijas stabilitātes vai mobilitātes jautājuma risinājums. Jo mobilāks tas ir, jo lielākas ir izredzes gūt panākumus pat ar konservatīvu ārstēšanu.

Simptomi

Skoliozi raksturo izteikti simptomi, no kuriem galvenais ir sāpes mugurā. Turklāt tiek novēroti šādi simptomi:

  • rachiocampsis;
  • ribu kupris veidošanās, kas kļūst pamanāmāks stumbra slīpajā stāvoklī;
  • vizuāli ir atšķirība augšējo ekstremitāšu garumā;
  • grūtības, diskomforts kustību laikā;
  • asimetrisks plecu, muguras, lāpstiņu izvietojums;
  • zīmēšanas sāpes rokās;
  • iekšējo orgānu darbības traucējumi, kā rezultātā pacientam ir nosliece uz biežu saaukstēšanos;
  • klibums, paaugstināts nogurums ar ilgstošu stāvēšanu;
  • ekstremitāšu nejutīgums, kas saistīts ar nervu galu saspiešanu bojātā mugurkaula kolonnā;
  • gremošanas traucējumi;
  • sievietēm - hormonālie traucējumi, dzemdes un olnīcu iekaisums, holecistīts; vīriešiem seksuāla disfunkcija.

Smagos gadījumos skolioze var izpausties kā sirds mazspēja, nervu sistēmas darbības traucējumi, nieru un kuņģa-zarnu trakta slimības. Ja nav medicīniskās aprūpes, slimība var izraisīt vairākas bīstamas komplikācijas, tāpēc jūs nevarat aizkavēt tās ārstēšanu.

Vislabākā mugurkaula aizsardzība ir individuāla zolīte, kas precīzi izgatavota atbilstoši jūsu pēdas arku unikālajai arhitektūrai!

Skoliozes cēloņi

Skolioze pieaugušajiem visbiežāk rodas nepilnīgas vai nepareizas šīs patoloģijas ārstēšanas rezultātā jaunībā vai ārstēšanas trūkuma rezultātā. Bet citi faktori, kas provocē deģeneratīvas parādības mugurkaulā, var izraisīt šīs slimības attīstību:

  • ievainojumi, kuru rezultātā rodas defekti mugurkaulā;
  • mugurkaula slimības - osteohondroze, izvirzījums, trūce, lordoze, diska pārvietošana un citi;
  • iepriekšējās operācijas ar mugurkaulu;
  • osteomalācija ir patoloģija, kurā mugurkaula kaulu audi mīkstina;
  • osteoporoze - spēka samazināšanās, kaulu audu retināšana;
  • ļaundabīgi audzēji, kas lokalizēti mugurkaula reģionā, vai dod metastāzes skriemeļiem;
  • infekcijas slimības - piemēram, ostomielīts vai tuberkuloze var ietekmēt kaulu audu stāvokli;
  • idiopātiski cēloņi, ti, slimības veidošanās faktorus nevar precīzi noteikt.

Aptaukošanās, slikta stāja, fizisko aktivitāšu trūkums var ietekmēt arī pieaugušo mugurkaula skoliozes attīstību. Jebkura sevis dziedināšanas pasākumu veikšana ir kategoriski kontrindicēta. Joki ir slikti ar mugurkaulu, un, lietojot analfabētu pieeju ārstēšanai, jūs varat ievērojami pasliktināt savu veselību.

Kā ārstēt pieaugušo skoliozi?

Mugurkaula skolioze pieaugušajiem tiek ārstēta ar konservatīvām vai ķirurģiskām metodēm. Pirmie ietver: fizioterapiju, masāžu, terapeitiskos vingrinājumus, speciālu korsešu nēsāšanu, manuālo terapiju, kā arī medikamentu lietošanu. Ja mugurkaula izliekuma cēlonis bija osteomalācija vai osteoporoze, tiek noteikts zāļu kurss, kas satur biofosfonātus, D vitamīnu un kalciju, kā arī īpašu diētu, kas bagāts ar vitamīniem, olbaltumvielām un minerālvielām. Ja jums ir liekais svars, jums būs jāveic pasākumi, lai atbrīvotos no papildu mārciņām.

Skoliozes konservatīvā ārstēšana sastāv no šādiem pasākumiem:

  • Zāļu lietošana. Ja cilvēkam rodas stipras sāpes, viņam tiek parakstītas pretiekaisuma un pretsāpju zāles. Pāriet uz terapeitiskiem vingrinājumiem ir atļauts tikai pēc sāpju novēršanas.
  • Valkā korsetes. Pateicoties īpašiem atbalsta korsetes, mugurkaula kolonna tiek fiksēta pareizajā stāvoklī. Tas samazina slodzi uz skriemeļiem, kas novērš slimības progresēšanu un ar to saistīto komplikāciju parādīšanos.

Fizioterapija Vingrošanas terapija tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām mugurkaula defektu novēršanas metodēm. Katram pacientam tiek noteikts savs vingrinājumu komplekts, atkarībā no slimības gaitas individuālajām īpašībām un mugurkaula izliekuma pakāpes. Fizioterapijas vingrinājumi veicina pareizas stājas veidošanos, stiprina muskuļu korseti, normalizē asins plūsmu audos, ko bojājuši skriemeļu saspiešana. Terapeitiskā vingrošana vienmēr tiek veikta tikai speciālista rūpīgā uzraudzībā. Stingri aizliegts patstāvīgi izvēlēties vingrinājumus, jo tas var pasliktināt veselības stāvokli un izraisīt nopietnas komplikācijas.

  • Masāža Šī ārstēšanas metode tiek noteikta kā papildinājums fizioterapijas vai fizioterapijas vingrinājumiem. Masāža palīdz izveidot asinsriti, normalizēt vielmaiņas procesus, kā arī padara muguras muskuļus stiprākus un spējīgus izturēt paaugstinātu slodzi.
  • Fizioterapija Mugurkaula skoliozes gadījumā var izrakstīt šādas procedūras: dubļu terapija, magnetoterapija, akupunktūra, elektroforēze, termiskā terapija. Šīs procedūras mazina sāpes, veicina muskuļu relaksāciju un uzlabo nervu sistēmas stāvokli.

Pozitīvu efektu var iegūt, veicot jogu. Tie labvēlīgi ietekmē visus orgānus un sistēmas, tiem ir nomierinoša iedarbība, tie atslābina un palīdz atjaunot traucēto mugurkaula stāvokli. Jogas veikšana ar skoliozi ir atļauta tikai to speciālistu uzraudzībā, kuriem ir atbilstoša medicīniskā izglītība.

Operatīva iejaukšanās

Ja konservatīvās ārstēšanas metodes nav devušas pozitīvu efektu un sāpes turpina pieaugt līdz pastāvīgai, ārsti var izrakstīt ķirurģisku operāciju. Operācija tiek izmantota 80% gadījumu, kad mugurkaula kroplību nevar novērst ar citām metodēm.

Indikācijas operācijai ir:

  • Smagas sāpes, kuras nevar apturēt ar zālēm un fizioterapijas metodēm. Ja sāpes kļūst par pastāvīgu cilvēka pavadoni, vienīgā izeja ir operācija.
  • Slimības progresēšana. Ja mugurkaula izliekums strauji palielinās un slīpuma leņķis tuvojas 45 grādiem, jums ir ķerties pie ārkārtas operācijas. Ja tas nav izdarīts, deformētā mugurkaula sāks negatīvi ietekmēt dzīvībai svarīgos orgānus, ieskaitot plaušas un sirdi.
  • Defekti attēlā. Kosmētikas problēmai ar mugurkaula skoliozi nav mazsvarīgas nozīmes. Izkropļotais ķermeņa stāvoklis pacientam rada daudz psiholoģisku ciešanu, veido kopā ar viņu kompleksus un traucē pilnvērtīgu sabiedrisko dzīvi. Pat ja deformācija nerada sāpes, var izrakstīt operāciju, lai labotu pacienta izskatu.

Skolioze un pēdas - cēlonis un sekas.

Visas mugurkaula problēmas ir cieši saistītas ar pēdu izmaiņām: kad kāda iemesla dēļ vājinās apakšējo ekstremitāšu muskulatūras-ligamentozais mehānisms, attīstās plakanās pēdas.

Pacients sāk kustēties kā mašīna ar cieta tērauda riteņiem, kas pārvietojas pa bruģa bruģi. Trieciena vilnis, ko neatmaksā pēdas atsperīgā arka, izplatās tālāk kāju un mugurkaula locītavās. Galvenais amortizators ir mugurkauls.

Ja pēdas “atsperīgā” funkcija tiek samazināta, mugurkauls ātrāk nolietojas un vājinās. Rodas starpskriemeļu disku pārkāpumi, līdz ar to arī muguras sāpes. Ja pacientam ir plakanas pēdas ilgāk nekā 1 gadu, viņam ir liekais svars, var veidoties potītes, ceļa vai gūžas locītavas artroze.

Ortopēdiskām zolītēm ir triecienus absorbējošas īpašības un tās samazina stresu no mugurkaula un pēdu arkām. Tādējādi ortopēdiskās zolītes novērš artrozes, artrīta, osteohondrozes, kā arī starpskriemeļu trūces parādīšanos.

Kā ārstēt skoliozi?

Skolioze ir izplatīta slimība gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pirmās pazīmes parasti parādās jaunā vecumā, intensīvas bērna augšanas laikā. Sākotnējā stadijā slimība gandrīz neizpaužas, tāpēc daži cilvēki ilgu laiku nezina par tās attīstību. Kādas ir skoliozes ārstēšanas metodes un no kā ir atkarīgs terapijas rezultāts? MedAboutMe saprata visas sarežģītās lietas.

Skoliozes pakāpes: kādas ir mugurkaula izliekuma briesmas?

Skolioze ir mugurkaula izliekums, ko raksturo viena vai vairāku līkumu rašanās. Attīstības sākumā šī slimība nerada lielu diskomfortu, jo sāpes mugurā ar pirmās pakāpes skoliozi praktiski netiek novērotas. Tomēr slimības mānums slēpjas faktā, ka ievērojams skaits saslimušo slimību, kā likums, progresē, kā rezultātā rodas vairākas patoloģijas. Smagu formu attīstība var izraisīt šādus pārkāpumus:

  • aizspriedumu klātbūtne iegurņa rajonā;
  • plakano pēdu attīstība;
  • sāpes mugurā;
  • plecu, kā arī lāpstiņu asimetriskais izvietojums;
  • ātrs noguruma sākums stāvošā stāvoklī;
  • traucējumi noteiktu orgānu darbībā.

Šī iemesla dēļ problēmu nevar ignorēt - ir jāārstē skolioze, un tā jāuzsāk pēc iespējas ātrāk. Mugurkaula kroplības klātbūtni izmeklēšanas rezultātā konstatē ortopēdiskais ķirurgs. Viņš nosaka novirzes pakāpi, pēc kuras viņš izraksta nepieciešamo terapiju.

Ārstēšanas metodes izvēlas, ņemot vērā skoliozes pakāpi, slimības cēloņus, kā arī pacienta vecumu. Ir četras slimības pakāpes:

  • Pirmo pakāpi raksturo mugurkaula novirze no ass ne vairāk kā desmit grādos. Tas ir neliels aizspriedums.
  • Otrajā pakāpē novirze var būt līdz divdesmit pieciem grādiem. Šeit pārvietošanās ir spēcīgāka, parādās muskuļu grēdas, kā arī ribu kupris.
  • Trešā pakāpe, pie kuras tiek novērota novirze līdz četrdesmit grādiem. Skriemeļi kļūst ķīļveida.
  • Ceturto pakāpi raksturo novirze, kas pārsniedz četrdesmit grādus. Pastāv iegurņa formu deformācija, kā arī krūšu skriemeļi, palielinās krūšu kurvji.

Pirmo divu skoliozes grādu ārstēšanā ir pilnīgi iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus, taču ar trešās un ceturtās pakāpes slimību tikt galā ir daudz grūtāk. Šī iemesla dēļ nav vēlams atlikt vizīti pie ortopēda, jo ārstēšanas rezultāts ir atkarīgs no tā ieviešanas savlaicīguma.

Skoliozes ārstēšana bērniem

Tā kā skolioze parasti rodas bērnībā, vairumā gadījumu bērni ir bērni. Ja pirmās pakāpes skolioze tiek diagnosticēta jaunībā, tad ārstēšanu veic, izmantojot paņēmienus, kas palīdz stiprināt muguras muskuļu sistēmu. Tie ietver:

  • Terapeitiskā masāža, kas, ja nav kontrindikāciju, tiek izrakstīta pacientiem ar dažādām slimības formām. Masāžas sesijas normalizē novājinātu vai saspringtu muskuļu tonusu. Masāžas paņēmieni, kas ietver berzēšanu, mīcīšanu un piesitšanu, palīdz mazināt deformējošo muskuļu iedarbību uz mugurkaulu.
  • Fizikālā terapija, kas ir darbība, kuras galvenais uzdevums ir stiprināt muguras muskuļus un normalizēt mugurkaula motoriskās funkcijas. Vingrinājumus skoliozei izvēlas ārsts, ņemot vērā pacienta stāvokli un skoliozes formu.
  • Apmācība baseinā, kuras galvenais mērķis ir stiprināt muguras, starpkoku muskuļus, samazināt mugurkaula novirzes pakāpi no ass, labot plakanās pēdas. Raksturīga slimības pazīme ir mugurkaula muskuļu un mugurkaula daļu nevienmērīga attīstība. Peldēšanas rezultātā visi skriemeļu posmi tiek pakļauti vienādai slodzei, kas labvēlīgi ietekmē pacienta veselību.
  • Fizioterapeitiskās procedūras - elektriskās stimulācijas izmantošana, Charcot duša, fonoforēze, dubļu ārstēšana. Nepieciešamās procedūras izraksta ārsts.

Šādas metodes dod labus rezultātus. Ar nosacījumu, ka pacients izpilda visus ārsta receptes, ievērojami palielinās atveseļošanās varbūtība.

Ja pacientam ir otrās pakāpes skolioze, papildus šīm metodēm dažreiz ieteicams pieslēgt manuālo terapiju, kas palīdz atjaunot skriemeļu sekciju kustīgumu un vienlaikus kavē slimības attīstību.

Trešā posma skoliozes ārstēšanas procesā eksperti iesaka izmantot dažāda veida ortopēdiskos korsetes, kas atbalsta muguru pareizajā stāvoklī. Tomēr to lietošana ir ieteicama tikai tad, ja novirzes pakāpe nav augstāka par četrdesmit.

Skoliozes ārstēšana vecākiem cilvēkiem

Dažos gadījumos skolioze pacientam tiek atklāta pēc pilngadības. Kāda ir atveseļošanās varbūtība šajā situācijā? Protams, mugurkaula iztaisnošana ir diezgan sarežģīta, taču apturēt slimības attīstību ir diezgan reāli. Ārstēšana, kas aptur slimības attīstību pieaugušajiem, ietver manuālās terapijas un masāžas sesijas, kā arī fiziskus vingrojumus skoliozei.

To visu ir pieļaujams darīt mājās, ievērojot ārsta ieteikumus. Terapijas rezultāti ir atkarīgi no pacienta neatlaidības un ķermeņa iespējām. Pastāv gadījumi, kad cilvēki spēja ne tikai apturēt slimības progresēšanu, bet arī samazināt novirzes pakāpi.

Dažreiz ar novirzi, kas pārsniedz 40 grādus, ir nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Darbības princips ir šāds - deformētā mugurkaulā tiek ievietots īpašs dizains, kas ļauj skriemeļus novietot pareizajā stāvoklī. Procedūra tiek veikta vispārējā anestēzijā. Divas nedēļas pēc operācijas pacients nēsā ģipša korseti un vēl vienu gadu īpašu korseti.

Izlasi rakstu: Kā ārstēt skriemeļu artēriju sindromu dzemdes kakla osteohondrozē

Svarīga skoliozes ārstēšanas sastāvdaļa ir fizioterapija. MedAboutMe lasītājiem piedāvā skoliozes vingrinājumu sarakstu:

  • Sākuma stāvoklis - pacients ir četrrāpus. Izelpojot noapaļo muguru, pēc iedvesmas tas atkal atslābinās. Atkārtojumu skaits ir 4-5.
  • Viņi rīkojas tāpat kā iepriekšējie, bet mugura noliecas uz leju. Veicot šo vingrinājumu, ir svarīgi pareizi elpot un vienmērīgi veikt kustības. Atkārtojumu skaits ir 4-5.
  • Sākotnējā pozīcija - pacients atrodas uz vēdera. Pēc tam lēnām paceliet ķermeņa augšdaļu, nepaceļot iegurni no grīdas. Atgriežas sākotnējā stāvoklī. Atkārtojumu skaits ir 4-5.
  • Pacients sēž uz ceļiem, pēc tam maigi noliecas uz priekšu, izstiepjot rokas. Tur piecas sekundes šajā pozīcijā un atgriežas sākotnējā stāvoklī. Atkārtojumu skaits ir 4-5.
  • Sākuma stāvoklis - pacients atrodas uz muguras, kājas ir izstieptas. Pēc iedvesmas velk vienu ceļgalu uz krūtīm, kavējas šajā pozīcijā 15-20 sekundes. Pēc tam atgriežas sākuma stāvoklī. Tās pašas darbības tiek veiktas arī otrajā kājā. Atkārtojumu skaits ir 4-5.

Daudzi cilvēki zina, ka jebkuru slimību ir vieglāk novērst, nekā izārstēt. Šī definīcija attiecas arī uz skoliozi. Lai to panāktu, jau no bērnības ir jāievēro daži profilakses pasākumi:

  • Bērna fiziskās aktivitātes. Zemas mobilitātes rezultātā mazuļa mugura ilgu laiku var atrasties vienā stāvoklī, kas var izraisīt mugurkaula patoloģiju.
  • Ņemot vērā, ka bērns daudz laika pavada, mācoties pie galda vai pie rakstāmgalda, jums jāuztraucas par to, lai šādu nodarbību vieta būtu ērta. Turklāt jāaizstāj piespiedu fiziskās aktivitātes periodi ar āra spēlēm.
  • Svarīga loma mugurkaula normālajā attīstībā ir pareiza miega organizēšana. Arī mazuļa poza šajā laikā veicina stājas veidošanos. Šim nolūkam ieteicams iegādāties ortopēdisko matraci.

Skoliozes profilakse palīdz novērst dažas slimības. Mugurkauls ir cilvēka ķermeņa ass - tas veido lielāko daļu slodzes, un tajā atrodas muguras smadzenes, kas kontrolē daudzas funkcijas. Tāpēc labi attīstīta mugurkaula ir visa organisma veselības atslēga.

Konservatīvas mugurkaula izliekuma procedūras

Skolioze - bieži sastopama muskuļu un skeleta sistēmas slimība

Skoliozes ārstēšana būs veiksmīga tikai tad, ja ir divi pamata faktori - ārsta profesionalitāte, kurš zina, kā izārstēt skoliozi, kā arī paša pacienta vēlme un rūpība.

Rodas loģisks jautājums: kurš ārsts ārstē skoliozi, un pie kura sazināties, ja rodas aizdomas par mugurkaula izliekumu?

Ir vērts zināt, ka mugurkaula patologs nodarbojas ar ortopēdisko ķirurgu. Ja jūsu klīnikā nav šāda speciālista, varat sazināties ar ķirurgu vai pat traumu ķirurgu.

Skolioze ir slimība, kuras ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no paša pacienta, tāpēc sagatavojieties, ka jūsu dalība šajā procesā būs ļoti nozīmīga, ja ne pamata.

Visticamāk, jums tiks izrakstītas konservatīvas ārstēšanas metodes, lai gan vēlākajos posmos jūs nevarat iztikt bez operācijas.

Noteikumi par mugurkaula izmantošanu

Bieži vien agrīnās slimības stadijās (parasti bērniem) skoliozi var izārstēt, vienkārši iemācot cilvēkam izmantot mugurkaulu un koriģējot stāju.

Mugurkauls, tāpat kā visi citi orgāni, jūtas ērti tikai optimālos apstākļos, tāpēc skoliozes ārstēšanai un profilaksei vienkārši jāiemācās pareizi sēdēt, gulēt un stāvēt.

Nav noslēpums, ka mūsdienu cilvēks neatkarīgi no tā, vai viņš ir pieaugušais vai bērns, daudzas stundas pavada, sēžot pie galda. Tāpēc prioritāte ir iemācīties pareizi sēdēt.

Eksperti saka, ka jums jāsēžas ar taisnu muguru, nepārkāpjot mugurkaula fizioloģiskās līknes. Šajā gadījumā sēžamvietai jāatrodas pēc iespējas tuvāk taisna un cieta sēdekļa aizmugurē. Labāk ir nedaudz nospiest krustu pret krēsla aizmuguri, paņemt vēderu, iztaisnot plecus, mazliet nolaist to un atpūsties. Galva jāuztur dabiskā stāvoklī, nevis noliecoties uz priekšu, pēdas pilnībā jānovieto uz grīdas, nevis jāliec gaisā.

Sēžot pat optimālos apstākļos ērtā krēslā, jums laiku pa laikam ir nepieciešams piecelties un staigāt, lai noņemtu statiskas slodzes no mugurkaula muskuļiem.

Tagad par miega higiēnu. Gultai, kas palīdzēs ārstēt skoliozi, nedrīkst būt ne mīksta, ne cieta, tās uzdevums ir nedaudz atsperties zem ķermeņa. Optimālais spilvens ir spilvenu veltnis, kas kalpo par atbalstu trešajam un ceturtajam kakla skriemelim. Tās augstums tiek izvēlēts individuāli, taču ir jāpārliecinās, ka mugurkauls paliek taisns, un dobums starp lāpstiņām un galvas aizmuguri ir piepildīts.

Visnoderīgākā gulēšanas pozīcija ir embrija pozas abās pusēs ar nedaudz saliektām kājām. Guļot uz muguras vai vēdera, muguras muskuļos tiek radīta spriedze, kas var provocēt skoliozi un paātrināt mugurkaula saišu nodilumu.

Tomēr īpaša uzmanība jāpievērš stājai stāvošā stāvoklī. Tas ir optimāli ērti mugurkaulam, kad pleci ir horizontāli, savukārt lāpstiņas neizvirzās uz āru, bet tiek piespiestas aizmugurē. Vēdera izvirzījums ir mērens, ķermeņa kreisā un labā puse ir simetriskas, mugurkaula fizioloģiskie līkumi nav izteikti.

Skoliozes ārstēšana ar elpošanas vingrinājumiem

Droša skoliozes ārstēšana pieaugušajiem un bērniem var nodrošināt elpošanas vingrinājumus. Vispopulārākā vingrošana šajā ziņā ir Šrota, kas nosaukta pēc viņas izstrādātājas, fizioterapeita praktizētājas Katharinas Šrotas. Katarina pati pārbaudīja šo paņēmienu, kad cīnījās ar savu mugurkaula skoliozi, kas viņu daudzus gadus traucēja.

Skoliozes ārstēšanai tiek izmantota elpošanas vingrošana.

Pārdomājusi, kā izārstēt skoliozi, viņa devās pa netradicionālu ceļu, zīmējot paralēli starp mugurkaulu un gumijas bumbiņu. Šajā gadījumā mugurkaula līkumi tika pasludināti par iespiedumiem uz tā. Kāpēc mums vajadzīga nolobīta bumba? Tie ir jālikvidē, virzot gaisa plūsmu uz turieni - lai piepūstu. To pašu var izdarīt ar mugurkaulu: lai mugurkaulu varētu atgriezt fizioloģiski pareizā stāvoklī, pacientam jāiemācās pareizi elpot ar ieliektām ķermeņa daļām.

Mūsdienās daudzās pasaules klīnikās ir pieņemta Šrota metode, kas palīdz neticami efektīvi ārstēt pat pieaugušos skoliozes progresējošus gadījumus. Elpošanas vingrošana nepavisam nav sarežģīta, bet tai nepieciešama instruktora klātbūtne, kurš demonstrē un kontrolē dziedinošo elpošanu.

Vingrošana jāveic speciālistam. Tieši viņam ir jānosaka vietas uz pacienta ķermeņa, ar kurām jāiemācās ieelpot. Izelpošana saskaņā ar Šrota metodi tiek veikta lēnām un lēnām caur aizvērtām lūpām. Ir vērts nedaudz praktizēt, un ikviens, kurš vēlas, varēs apgūt šādas asimetriskas elpošanas tehniku.

Fizioterapijas vingrinājumu (LFK) izmantošana

Efektīva skoliozes ārstēšana bērniem un pieaugušajiem sola fizioterapiju. Bet, diemžēl, tas ir efektīvs tikai 1. - 3. slimības stadijā. Pēdējā - ceturtajā - pat visvienkāršākie vingrinājumi var būt bīstami.

Tāpat kā jebkurā terapijā, arī šeit vingrošanas vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā slimības cēloņus, pacienta vecumu un slimības pakāpi.

Jūs varat arī ārstēt skoliozi, vienkārši nodarbojoties ar sportu. Īpaši labvēlīgi mugurkaula izliekumam ir slēpošana un peldēšana. Tomēr jāatceras, ka fiziskās audzināšanas un sporta laikā jūs nevarat sevi nosprindzināt, tāpēc vienmēr uzmanīgi klausieties savu ķermeni.

Vingrinājumi skoliozes ārstēšanai (galvenais komplekss)

  • Rokas jāizvelk aiz galvas un pārmaiņus velkot zeķes pret sevi, tad velkot tās pretējā virzienā, pēc tam pagriežot kājas. (Vingrinājums prasa apmēram minūti).
  • Paceliet kājas vingrošanai ar velosipēdu. Centieties, lai leņķis starp grīdu un kājām būtu pēc iespējas mazāks. (Ir jāveic 2-3 pieejas).
  • Pavelciet ceļgalu uz krūtīm, abas kājas pārmaiņus. Tajā pašā laikā katru reizi, pavelkot, piespiediet ceļgalu ar rokām līdz krūtīm un, kad tas ir nolaists, paņemiet rokas aiz galvas. (Jums jāveic vismaz 10 vingrinājumu atkārtojumi).
  1. Saliec rokas. Ieelpojot, mēģiniet pacelt galvu un plecus un nolaist to uz izelpas. (Atkārtojiet 6 reizes).
  2. Jums jāpaceļ galva un rokas un jāsāk enerģiski veikt krustveida kustības ar rokām. (Atkārtojiet vingrinājumu - 10 reizes).
  3. Izstiepiet rokas uz priekšu, pēc tam paceliet kājas un ķermeņa augšdaļu. Izrādās sava veida laiva. Jūs varat pagriezt rumpi no galvas līdz kājām un atpakaļ. (Vingrinājuma veikšanai nepieciešamas 2–3 pieejas).
  • Mēs uzliekam plaukstas uz pleciem, veicam pagriešanos ar saliektām rokām. (Vingrinājumu atkārtojumu skaits ir 10).
  • Mēs izstiepjam galvu uz augšu, nepaceļoties līdz zeķēm. Vingrinājuma tehnika ir lēna un rūpīga. Ieelpojot, nepieciešams sasniegt augšup, un izelpojot - jānoiet uz leju. Maksimālā sprieguma vietā dažas sekundes jāpakavējas.

Skolioze un korsetes

Skoliozi var ārstēt arī ar korseti. Tajā pašā laikā pastāv 2 veidu korsetes: atbalstošās un koriģējošās. Atbalsta korsetes noņem mugurkaula pārmērīgu slodzi, un koriģējošie ir paredzēti, lai samazinātu mugurkaula deformācijas leņķi.

Koriģējošās ierīces: korsetes Chenot, Lyons, Milwaukee, līdzīgas ierīces Chenot sadzīves līdzekļiem. Šādas ierīces jāvalkā sešus mēnešus, gadu vai ilgāk. Viņi mainās, kad cilvēks aug vai mugurkaula kolonna izlīdzinās.

Koriģējošās korsetes spēj novērst deformācijas divās plaknēs - sānu un anteroposterior. Turklāt tie atskrūvē mugurkaulu, fiksējot korsetes atbalsta zonas uz pacienta ķermeņa.

Atbalstošās korsetes: tās ietver deklinātorus, kā arī krūšu kurvja un krūšu kurvja pozas korekcijas ierīces.

  • Reclinaratori - elastīgas lentes ar astoņkāju formu, kas pārklāj plecu jostu. Indicēts par nelieliem cilvēka stājas pārkāpumiem.
  • Krūšu kurvja atbalsta korsetes ir korektori, kas satur stingru muguru un jostu. Turklāt viņiem ir papildu siksnas vidukļa līmenī. Šādas ierīces ir efektīvas pterygo formas lāpstiņās un citos diezgan nopietnas pozas pārkāpumos.
  • Krūškurvja atbalsta korsetes spēj pielāgot visu mugurkaula garumu. Līdzīgās korsetes ietver jostu, cietu muguru un deklinātoru.

Šādas ierīces ir ieteicamas pieaugušajiem, kas nodarbojas ar darbu, kas saistīts ar ievērojamu fizisko slodzi. Korsetes ir paredzētas sāpju un pārmērīga stresa mazināšanai mugurkaulā.

Fizioterapija un masāža

Terapeitiskā masāža ir indicēta visos mugurkaula skoliozes attīstības posmos gan pieaugušajiem, gan bērniem. Masāža mazina sāpes, normalizē asinsriti, stiprina muskuļus. Muguras un krūškurvja muskuļu masāžas sesiju galvenais mērķis ir atjaunot slimības laikā zaudēto spēku. Tajā pašā laikā ieliektas vietas, izmantojot dažādas tehnikas, atslābina, un izliektas vietas tonizē.

Kompleksā skoliozes ārstēšanā izmantojiet peldēšanu, fizioterapiju, masāžu

Masāžas kursi tiek veikti līdz 3 reizēm gadā un tiek kombinēti ar cita veida ārstēšanu, piemēram, piemēram, fizioterapeitiskām procedūrām.

No fizioterapijas metodēm skoliozes ārstēšanai tās ir īpaši piemērotas: termiskā apstrāde, elektroterapija un hidroterapija.

Termoterapijā ietilpst īpaši iesaiņojumi ar parafīnu un ozokerītu. Šādas procedūras stimulē asins plūsmu plecu jostas rajonā, kas veicina limfas aizplūšanu.

Lai paaugstinātu vispārējo tonusu, ieteicams veikt ūdens procedūras, piemēram, nātrija hlorīda vannas.

Bet, visefektīvākā muskuļu stimulēšana, kas tiek izrakstīta 10 vai 15 procedūru kursos. Tas palīdz stiprināt skoliozes slimnieka muskuļu sistēmu, kas dažās slimības formās bieži noved pie pilnīgas izārstēšanas.

Protams, daudzi, kas ir domājuši par skoliozes izārstēšanu, šajā rakstā atradīs atbildes uz jautājumiem. Galvenais atcerēties, ka visoptimālākā pieeja mugurkaula izliekuma ārstēšanai ir jums piemērotu metožu kombinācija kopā ar to izturēšanās regularitāti, kā arī pārliecība par atveseļošanos!

Anatoly Kudravets

Ortopēdiskais traumatologs ir iesaistīts kaulu, muskuļu, saišu un locītavu patoloģiju diagnosticēšanā, ārstēšanā un patoloģiju novēršanā. Viņam pieder ģipša pielietošanas metodes lūzumiem, iegūto vai iedzimto ekstremitāšu patoloģiju korekcijai. Anatoly Kudravets specializējas dažādu veidu traumu ārstēšanā: sasitumi, sastiepumi, lūzumi, subluksācijas, mežģījumi. Ārsts nodarbojas ar radioaktīvo, termisko, elektrisko un ķīmisko bojājumu sekām.

ExpertNews