Kāju sāpju cēloņi un efektīva ārstēšana

Cilvēka skeleta kaulu aparātā locītavas ir atbildīgas par kustīgumu un uzņemas ar tām saistītās slodzes. Turklāt apakšējo ekstremitāšu locītavām ir jāiztur ķermeņa svars, kas padara tās neaizsargātas pret dažādas izcelsmes patoloģijām.

Nepatīkamas sajūtas var izraisīt vienkāršs nogurums vai ievainojumi, taču to izpausmei ir nopietnāki iemesli. Tāpēc, ja sāp kāju locītavas, ārsts nosaka cēloņus un ārstēšanu pēc rūpīgas pārbaudes iziešanas un precīzas diagnozes noteikšanas, kas nosaka terapeitisko pasākumu kompleksu.

Shishkevich Vladimir, ortopēdiskieShishkevich Vladimir, ortopēds un traumatologs, projekta galvenais redaktors ExpertNews.

Es daudzus gadus ārstēju locītavas. Varu ar pārliecību teikt, ka locītavas vienmēr ir ārstējamas, pat ļoti nogatavojušās vecumdienās.

Hondrostrong ir inovatīvs medikaments, kas ir izveidots, lai apkarotu locītavu slimības. Tas palīdz ar artrītu, artrozi un citām slimībām. Pateicoties krēma lietošanai, locītavu kustīgums ātri atjaunojas. Bojāti skrimšļa audi tiek reģenerēti, kas novērš problēmas tālāku attīstību.

Hondrostrong locītavu ārstēšanai

Mūsu medicīnas centrs bija pirmais, kurš saņēma sertificētu piekļuvi jaunākajām osteohondrozes un locītavu sāpju zālēm - Hondrostrong. Es jums atzīstu, kad pirmo reizi par to dzirdēju, es tikai smējos, jo neticēju tā augstajai efektivitātei. Bet es biju pārsteigts, kad pabeidzām pārbaudi: 4567 cilvēki bija pilnībā izārstēti no muskuļu un skeleta sistēmas orgānu slimībām, un tas ir vairāk nekā 94% no visiem subjektiem. Būtiski uzlabojumi bija 5.6%, un uzlabojumus nebija pamanījuši tikai 0.4%.

Hondrostrong krēms ļauj pēc iespējas īsākā laikā aizmirst par muguras un locītavu sāpēm, burtiski no 4 dienām, un pat ļoti sarežģītus gadījumus var izārstēt pāris mēnešu laikā. Turklāt šī produkta ražotājs tagad piedāvā 50% atlaide no visām šīs zāles izmaksām.

pirkt Hondrostrong želeja

Apakšējo ekstremitāšu locītavas

Kopumā cilvēka kājā atrodas desmit veidu locītavas, kas nodrošina tā kustīgumu un ķermeņa stabilitāti telpā.

Vārds Veidlapa funkcija Daudzums vienā kājā
gurns sfēriska savienojiet augšstilba kaulu ar iegurni 1
celis bloķēts savienojiet augšstilbu ar apakšstilbu 1
potītes savienojiet apakšstilbu ar pēdu 1

Pēdas mazie savienojumi:

Vārds Veidlapa funkcija Daudzums vienā kājā
Starpfalangu daudzveidīgs nodrošina pēdas kaulu artikulāciju 9
Metatarsofalangeāls 5
Metatarsal tarsus 5
Šķērsvirziena tarsāla locītava 1
Papēdis-kuboids 1
Ram-kalcāns-navikulārs 1
Calcaneal papēdis 1

slimība

Klasifikācija

Sāpes kāju locītavās parādās vairāku iemeslu dēļ. Ar locītavām saistītas daudzas slimības. Pēc to izpausmes un simptomiem tos iedala trīs lielās grupās:

  1. Artrīts - iekaisuma rakstura patoloģijas;
  2. Artroze ir deģeneratīva patoloģija, kurā notiek skrimšļa un pēc tam kaulu audu iznīcināšana;
  3. Artralģija ir locītavu slimība, kurai nav izteiktas patoloģijas, bet kurai pievienotas stipras sāpes.

Cēloņi

Patoloģiju rašanās raksturs ir daudzveidīgs. Sāpēm kāju locītavās ir šādi cēloņi:

  1. Ģenētiskā predispozīcija;
  2. Hormonālie traucējumi, ieskaitot tos, ko izraisa endokrīnās sistēmas slimības;
  3. Izdalījumu sistēmas traucējumi, starp kuriem īpaša nozīme ir kuņģa-zarnu trakta slimībām;
  4. Apmaiņas rakstura slimības, kas noved pie metabolisma palēnināšanās;
  5. Traumas, ieskaitot sasitumus, sastiepumus, nelielus kaulu bojājumus plaisu veidā;
  6. Asinsvadu slimības, kas izraisa asinsvadu tonusa samazināšanos un asins plūsmas palēnināšanos.

Lai noteiktu, kā ārstēt sāpes kāju locītavās, ir jāatrod patiesais tās rašanās cēlonis. Sāpju gadījumā steidzami jākonsultējas ar ārstu un jāveic pārbaude.

Diagnostika

Pirmās pazīmes

Ja sāp locītavas uz kājām, tas norāda, ka slimība ir sasniegusi noteiktu stadiju, un sāka dot redzamus signālus. Efektīvi tikt galā ar slimību palīdzēs kompetenti un savlaicīgi diagnosticēt.

Sāpju raksturs kāju locītavās un to izpausmes veids var būt raksturīgas konkrētas slimības pazīmes un iespēja konsultēties ar ārstu:

  1. Sāpes ceļgalos, pārvietojoties pa kāpnēm, it īpaši uz augšu, norāda uz sākotnējo osteoartrozes stadiju. Šī ir slimība, kurā notiek skrimšļa audu iznīcināšana. Turklāt sāpes var rasties gan vienā, gan divās locītavās un visās kāju locītavās. Vizuāli var novērot blīves pirkstu augšējos falangos.
  2. Akūts krusts lielā pirksta locītavā norāda uz iekaisuma procesa sākumu, kas ir uzticams artrīta pavadonis. Tas ir īpaši raksturīgs tādām slimībām kā podagra vai pseidogūts.
  3. Artrītu norāda arī locītavas pietūkums un apsārtums.
  4. Sāpes gūžas locītavās vai ceļgalos, ejot, arī norāda uz artrītu, jo lielās locītavas lielā mērā ir uzņēmīgas pret šo slimību.
  5. Ja akūtu lumbago kāju locītavās pavada traucēta pirkstu kustība, kad kļūst grūti veikt nelielas operācijas, tad tas ir reimatoīdā pazīme.
Izlasi rakstu: Kā ārstēt krūšu kurvja osteohondrozi

Ja pamanāt vienu vai vairākus no iepriekšminētajiem simptomiem, jums jākonsultējas ar ārstu. Sākumā tam jābūt reimatologam. Pēc sākotnējās pārbaudes un pamatapmeklējuma viņš var nosūtīt nosūtījumu pie traumatologa, ķirurga, neiropatologa, ginekologa (sievietēm) vai urologa (vīriešiem), lai noteiktu dziļākos cēloņus, kas noveda pie slimības attīstības.

Diagnostikas metodes

Vispārējā pārbaude

Ar to sākas diagnostika. Ārsts pārbauda ne tikai pašas locītavas, nosakot vizuālo noviržu raksturu no tā, kas tiek uzskatīts par normālu, bet arī prasa veikt vairākas kustības, pievienojot sīkus komentārus par sajūtām, sāpēm un to raksturu. Viņš aplūko stāju un gaitas iezīmes, kurām ir nozīme arī locītavu patoloģijās.

Pēdējais posms vispārējā eksāmena laikā ir goniometrija. Izmantojot īpašu ierīci, ārsts noskaidro slimās locītavas mobilitātes pakāpi. Pacientam tiek lūgts veikt vairākas kustības, kuru laikā goniometrs nosaka kājas kustības amplitūdu ar:

Katrai kustībai ir noteiktas normas, ar kurām ārsts korelē iegūtos mērījumu rezultātus.

Laboratorijas pētījumi

Svarīga informācija par locītavu stāvokli ir iegūta no testu rezultātiem:

Bioķīmiskais pētījums atklāj dažādu vielu saturu. Vielas daudzuma novirze no noteiktās normas norāda uz iekaisuma procesa klātbūtni.

  1. Ja asinīs ir paaugstināts urīnskābes saturs, tas norāda uz podagras procesu sākumu;
  2. Ar izmaiņām lizosomu enzīmu līmenī pastāv tādu diagnožu risks kā psoriātiskais poliartrīts vai reimatoīdais artrīts.

Iekaisumu norāda ar sarkano asins šūnu apmešanās ātruma palielināšanos - ROE.

Sākotnējās slimības stadijās šī analīze ir neinformējoša. Tomēr, attīstoties patoloģijai urīnā, var noteikt olbaltumvielas un asinis, kas norāda uz spēcīgu iekaisuma procesu.

Beat metodes

Pētījums tiek veikts ar starojumu nelielās devās. No iegūtajiem attēliem tiek iegūts divdimensiju kaulu attēls, kas ļauj redzēt skrimšļa un / vai kaulu audu deģeneratīvos procesus. To lieto aizdomās par artrozi.

Tam ir kontrindikācijas tiem, kuriem ir novājināta imunitāte, un grūtniecēm.

Sava veida rentgena pētījums ar kontrasta izmantošanu. Lai to izdarītu, locītavā tiek ievadīts īpašs šķidrums, kas satur joda jonus, kas ļauj jums padarīt kontrastīgākus un skaidrākus attēlus.

To lieto ceļa locītavas menisku ievainojumiem, aizdomām par patoloģiju locītavas maisiņā vai locītavu saišu plīsumiem.

Kontrindikācijas ir tādas pašas kā vienkāršai rentgena un joda alerģijai.

Cits rentgena pētījumu veids, kas ļauj iegūt locītavu audu “griezumu” dažādos leņķos.

  • To lieto audu, audzēju un citu jaunveidojumu distrofijas vai proliferācijas diagnosticēšanai;
  • Procedūra ilgst ne vairāk kā 3 minūtes un ir absolūti nekaitīga;
  • Izmantojot visas radiācijas diagnostikas metodes, rezultātu var iegūt digitālā formā vai uz speciālas filmas.

Attēla precizitātes ziņā magnētiskās rezonanses attēlveidošana ir līdzīga datortomogrāfijas tomogrāfijai, taču tai ir atšķirīgs starojuma modelis - magnētiskie viļņi.

Diagnosticē jaunveidojumus un patoloģijas traukos, kas nodrošina asins plūsmu locītavās. Tam nav kontrindikāciju.

  • Ultraskaņas skenēšana dod locītavas un tās audu trīsdimensiju attēlu;
  • To lieto visām patoloģijām, jo ​​šī metode precīzi diagnosticē iekaisuma un deģeneratīvos procesus;
  • Tam nav kontrindikāciju un tas ir piemērots grūtniecēm.

Raksturīgās patoloģijas

Dažādām kāju locītavām ir raksturīgas noteiktas patoloģijas.

Koksartroze

  1. Skrimšļa iznīcināšana un nolietojuma zudums pārvietošanās laikā;
  2. Pazaudēto skrimšļu vietā var parādīties kaulu izaugumi;
  3. Cistu veidošanās galvā vai acetabulā;
  4. Sklerotiskas parādības plāksnēs uz locītavas virsmas.

Perthes slimība

Asinsrites pārkāpums gūžas locītavas galvā, kas noved pie (mīksto audu) nekrozes nāves.

Nesaprotami raksturīga patoloģija, kurā mirstošo mīksto audu vietā notiek saistaudu izplatīšanās, kas aizvieto izveidotos tukšumus.

Ciskas kaula acetabulārā sadursme

Gūžas locītavas kaulu elementu patoloģiska sadursme. Šīs slimības attīstības iemesls nav skaidrs. Tāpēc ir svarīgi pareizi diagnosticēt un savlaicīgi veikt ķirurģisku operāciju.

  • Akūtas sāpes, saliekot kājas;
  • Ierobežota augšstilba kustība.

Kroplība ir redzama rentgenogrammā, bet līdzība ar citām locītavu slimībām noved pie diagnozes kļūdām.

Bursīts

Šim artrīta tipam raksturīgs sinoviālā locītavas maisa iekaisums, kas izpaužas kā artrīta komplikācija. Bursīts ietekmē lielās locītavas.

Ja tas rodas gūžas locītavā, ir raksturīgi šādi simptomi:

  1. Akūtā fāzē dedzinošas sāpes parādās no augšstilba ārpuses;
  2. Ar slimības attīstību sāpes kļūst blāvas, bet aptver visu augšstilbu ar atgriešanos ceļgalā;
  3. Ja bursīts ir strutains, sāpes ir nepanesamas un neļauj kustēties.
Izlasi rakstu: Kā ārstēt trūci mugurkaula kakla daļā

Ceļa locītavas

Artrīts un artroze

Neskatoties uz to, ka slimības raksturs ir atšķirīgs, ceļa locītavas raksturīgā klīnika ir līdzīga:

  • Locītava zaudē kustīgumu;
  • Pārvietojoties, stipra sāpju sindroms rodas krusta formā;
  • Ar artrītu ceļgalis uzbriest, un āda kļūst sarkana;
  • Ar artrozi kustību pavada viegla gurkstēšana.

Bursīts

Klīniskais attēls ir līdzīgs gūžas locītavas bursītam.

Izdalot osteohondrītu

Artrozes veids, kurā skrimšļi kādā daļā no kaula eksfoliē, pārvietojoties locītavas dobumā.

Sinovīts

Iekaisuma process sinoviālajā maisiņā.

To papildina akūtas sāpes un eksudāta uzkrāšanās, kas jānoņem.

Retas ceļa locītavas patoloģijas:

  1. Asinsrites traucējumi locītavu audos;
  2. Gofa slimība, kurā taukaudi kļūst iekaisuši;
  3. Chondromalacia, kad tiek bojāts skrimslis uz patella;
  4. Podagra ar nātrija un kalcija sāļu nogulsnēšanos urīna ac /

Potītes

Šī locītava nav pakļauta zināmām locītavu patoloģijām, un sāpes tajā rodas traumu rezultātā:

Izstiepšanos apstrādā, uzliekot cieši pārsēju un pilnīgu atpūtu. Pēdējos divos gadījumos jums jāsazinās ar traumatologu.

Pēdas mazās locītavas

Šīm locītavām tādas patoloģijas kā:

ārstēšana

Pēc diagnozes noteikšanas un kāju locītavu sāpju cēloņu noteikšanas, kā arī precīzas to lokalizācijas ārsts nosaka sarežģītu terapiju atkarībā no slimības rakstura un tās rakstura.

Medikamenti

Visu veidu patoloģijām raksturīga pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu iecelšana akūtā fāzē, kuriem tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

Ar artrozi un citām deģeneratīvām patoloģijām hondroprotektorus izmanto, lai atjaunotu skrimšļa audus:

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās procedūras var ievērojami uzlabot terapeitisko zāļu, īpaši pretsāpju un hondroprotektoru, iedarbību.

Sāpēm kāju locītavās uzklājiet:

  1. Magnetoterapija;
  2. Ultraskaņa
  3. Radona vannas;
  4. Sāls vannas;
  5. Dūņu terapija.

Masāža un refleksoloģija

Sāpošās kāju locītavas labi reaģē uz ārstēšanu, ja kompleksā terapijā remisijas laikā vai hroniskās formās ietilpst:

  • Specializēta locītavu terapeitiskā masāža;
  • Aparatūras vibrācijas masāža;
  • Vakuuma masāža
  • Zemūdens masāža jūras ūdenī;
  • Akupresūra vai akupunktūra.

Ja sāp kājas, locītavām vispirms ir nepieciešams atpūsties, un pēc sāpju un iekaisuma noņemšanas īpašiem terapeitiskiem vingrinājumiem, kas ir iekļauti terapeitisko un rehabilitācijas pasākumu kompleksā.

Artrīta un artrozes pamatkomplekss:

  • Atkārtojumu skaits ir no 4 līdz 12 reizēm katrai kājai un katrā virzienā.
  • Sākuma stāvoklis - stāvus, pēdu plecu platumā viens no otra:
  1. Pirkstu pagriešana. Atlieciet vienu kāju pusi soli atpakaļ, mēģinot aizsniegt ar grīdas papēdi, neliecot atbalsta kāju pie ceļa. Paceliet to līdz purngalam un veiciet pagriešanās kustības pa kreisi, un tad pa labi. Atkārtojiet vingrinājumu ar otro kāju.
  2. Ceļa locītavas rotācija. Pārvietojiet kājas tuvu viens otram un salieciet pie ceļgaliem, it kā rāpojot. Ielieciet vēderu uz gurniem. Plaukstas atpūšas uz jūsu ceļgaliem. Neuzņemot kājas no grīdas, pagrieziet ceļus pa kreisi un tad pa labi.
  3. Gūžas griešanās. Atrodiet līdzsvaru uz vienas atbalsta kājas, noplēšot otro no grīdas un paceļot to par 10 centimetriem. Tad salieciet to pie ceļa un paceliet tā, lai augšstilbs būtu paralēls grīdai. Ņem malā. Atpakaļ, iztaisnojot kāju. Salieciet pie ceļa un velciet uz priekšu. Atkārtojiet vingrinājumu otrai kājai.

Locītavu attīstība tiek apvienota ar muskuļu stiepšanu, kurai tiek izmantotas tādas tehnikas kā:

  • Pilates;
  • Callanetics
  • Citas stiepšanās sistēmas;
  • Joga.

Ceļa locītavas ārstēšanai un potīšu ievainojumu novēršanai slavenā Lotus asana ir ideāla. Nekavējoties pieņemt šo pozīciju nedarbojas, taču tiekoties pēc tā, cilvēks izstiepj nepieciešamos muskuļus un cīpslas. Ar šo spriedzi tiek panākts nepieciešamais apstrādātais efekts.

Visi stiepšanās veidi:

  • Veicina muskuļu spazmu noņemšanu un ir piemērots muskuļu relaksantu aizstājējs;
  • Palieliniet muskuļu un asinsvadu elastību;
  • Tie uzlabo asinsriti, kas veicina labāku audu uzturu un atjaunošanos.

etnozinātne

Sākotnējās slimības stadijās ārstēšanu ar narkotikām aizstāj ar tautas receptēm no augiem un dabīgiem produktiem.

Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu atbilstoša nomaiņa ir:

  1. Kompreses no vītolu mizas novārījuma;
  2. Medus un sāls pielietojums;
  3. Sāls mērces;
  4. Banānu mizas aplikācijas vai kompreses, kas izgatavotas no banānu mīkstuma;
  5. Ēdamkarote ķirbju eļļas tukšā dūšā 15 minūtes pirms ēšanas.

Kā izmantotie hondroprotektori:

  • Diždadža sakne novārījumu, tinktūru vai pulvera veidā;
  • Viens banāns no rīta tukšā dūšā;
  • Kurkuma pievienošana pārtikai;
  • Ēdamkarote tukšā dūšā esošās flaxseed eļļas 15 minūtes pirms ēšanas.

Sasilšanas ziedes aizstās:

  • Mārrutku lapu komprese naktī;
  • Berzēšana ar sinepju eļļu;
  • Lina maiss, kas piepildīts ar karstu jūras sāli.
Anatoly Kudravets

Ortopēdiskais traumatologs ir iesaistīts kaulu, muskuļu, saišu un locītavu patoloģiju diagnosticēšanā, ārstēšanā un patoloģiju novēršanā. Viņam pieder ģipša pielietošanas metodes lūzumiem, iegūto vai iedzimto ekstremitāšu patoloģiju korekcijai. Anatoly Kudravets specializējas dažādu veidu traumu ārstēšanā: sasitumi, sastiepumi, lūzumi, subluksācijas, mežģījumi. Ārsts nodarbojas ar radioaktīvo, termisko, elektrisko un ķīmisko bojājumu sekām.

ExpertNews