Quali sono le caratteristiche del bere il tè verde con la gotta

La questione dell'opportunità di bere il tè verde con la gotta rimane controversa. Alcuni medici sono sicuri che qualsiasi tè sia proibito. Altri – tendono alla versione che il tè verde è più sano del nero e quindi non rappresenta una minaccia per la salute. A chi credere? In questo articolo, analizzeremo gli argomenti a favore di ciascuno dei punti di vista e spiegheremo anche perché la dieta con la gotta gioca un ruolo importante.

Che cos'è la gotta?

La gotta è una malattia infiammatoria sistemica che colpisce articolazioni e tessuti. La sua insorgenza è associata a disturbi metabolici, a seguito dell '"acidificazione" del corpo. Man mano che la malattia si sviluppa, viene creato un ulteriore carico sui reni, che influisce negativamente sulla loro funzionalità.

Esistono due cause principali dell'insorgenza della malattia:

  • Cambiamenti legati all'età. Ridurre l'intensità del sistema digestivo ed endocrino inibisce la distruzione delle purine (cristalli di acido urico), che si accumulano nelle articolazioni.
  • Eccesso di nutrizione. Gli alimenti ricchi di carboidrati semplici causano disturbi metabolici precoci. Per questo motivo, negli ultimi decenni, la gotta è diventata "più giovane". Se prima era considerata una malattia legata all'età, ora si trovano pazienti di età compresa tra 30 e 40 anni.

La malattia non può essere completamente curata. Un approccio ragionevole alla nutrizione e ai farmaci può ridurre al minimo il rischio di ricaduta. Con la completa assenza di trattamento, la gotta porta a gravi conseguenze, fino alla disabilità.

La dieta come componente essenziale della terapia

Il trattamento della gotta comporta un approccio integrato. Insieme alla terapia sintomatica, è necessario eliminare la causa della malattia. Mentre i farmaci rimuovono le purine, una composizione equilibrata e standard nutrizionali impediscono la formazione di nuovi.

La dieta della gotta è un trattamento antico. Fu usato dai guaritori personali dei re, migliorato secolo dopo secolo. Ora, un'alimentazione corretta, combinata con scoperte in medicina, può sopprimere la malattia nella sua infanzia.

L'obiettivo principale della dieta terapeutica è ridurre il livello di purine nel sangue. La quantità e la natura dei prodotti consentiti dipende da diversi fattori: i risultati degli esami di laboratorio, la gravità della malattia, il peso del paziente. Si consiglia di sviluppare una dieta individuale per ciascun paziente.

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Esistono regole nutrizionali generali per i pazienti con gotta:

  1. Divieto assoluto di alcol;
  2. Limitazione dei carboidrati veloci (pasticcini, "fast food", ecc.);
  3. Mangiare cibi a basso contenuto di grassi senza proteine ​​preparati senza l'uso di olio;
  4. Bere molta acqua: 2-2,5 litri di acqua potabile ordinaria al giorno.

Se il paziente è in sovrappeso al momento del trattamento, è necessario prestare attenzione a normalizzarlo. Frutta e verdura fresche dovrebbero essere presenti in grandi quantità nella dieta. Dalle bevande dovrebbe essere assolutamente esclusa l'acqua dolce frizzante, i succhi acquistati, il caffè.

Il tè verde è adatto alla gotta?

Nel paragrafo precedente dell'articolo non si fa menzione del tè. Questa non è una coincidenza. Il consumo di questa bevanda con la gotta provoca polemiche tra i medici. Da un lato, il tè contiene molti composti purinici, che influiscono negativamente sulle condizioni del paziente. Il tè verde non fa eccezione. Tuttavia, ha alcune caratteristiche che lo rendono più utile di un "collega" nero.

Nonostante il fatto che il tè nero e verde sia prodotto dalla stessa pianta, il metodo di lavorazione delle foglie è diverso. Il tè nero ha un PH basso. Nella sua fabbricazione, il foglio subisce ossidazione enzimatica dell'80%, mentre verde – solo del 12%. Questo spiega la mancanza di un severo divieto del tè verde per la gotta. Questa bevanda non ossida il corpo, quindi non è pericolosa.

I danni e i benefici del tè verde con la gotta

L'uso del tè verde con la gotta porta a risultati positivi:

  • Grazie alle sue proprietà diuretiche, promuove la rimozione di sostanze nocive dal corpo. Fino al 70% delle tossine vengono eliminate attraverso i reni.
  • Gli antiossidanti contribuiscono alla guarigione generale del corpo. Il consumo giornaliero di tè verde aiuta non solo a superare un attacco acuto di gotta, ma rafforza anche il corpo per la successiva resistenza alla malattia.
  • I pazienti migliorano il metabolismo. Un buon metabolismo è una condizione per perdere peso. La normalizzazione del peso è un prerequisito per il trattamento della gotta.
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Argomenti contro il bere il tè verde con la gotta:

  1. Alto contenuto di purine nella foglia dell'albero del tè. Se usati in modo improprio, si accumulano e causano nuovi episodi di infiammazione.
  2. Uno dei s>

Come bere il tè verde con la gotta

Per ridurre l'impatto negativo sul corpo, è necessario aderire a semplici regole:

  • bere un drink in combinazione con prodotti alcalinizzanti. Lo faranno latte o limone. Aiuteranno a neutralizzare le purine. A causa dell'effetto diuretico, i cristalli di acido urico vengono escreti dal corpo.
  • Non bere il tè verde a stomaco vuoto o pieno. La bevanda dovrebbe essere consumata tra i pasti. Ottimale – 30-40 minuti dopo l'ultimo pasto.
  • Il tè deve essere fresco. Non è consentito prendere un drink preparato più di un'ora fa. Il processo di fermentazione non dovrebbe durare più di 15 minuti.
  • Non puoi bere il tè con le compresse. Una reazione chimica può causare deterioramento. Il tè verde neutralizza gli effetti di alcuni farmaci.
  • Bere il tè dovrebbe essere la mattina. La caffeina contenuta nella bevanda provoca disturbi del sonno.
Shishkevich Vladimir - opinione ortopedica sulla crema di Hondrostrong

Shishkevich Vladimir, ortopedico - traumatologo, caporedattore del progetto ExpertNews.

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