Si peut guérir le vinaigre de pomme la podagre

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Le vinaigre De pomme est le liquide aigre reçu de fermentirovannykh des produits. Les gens utilisent le vinaigre pendant mille années pour la préparation des repas, les préservations des produits, les traitements des blessures et la prévention de l’infection. Plusieurs trouvent que le vinaigre de pomme est le médicament contre de diverses maladies, y compris la podagre.

La Podagre est un type de l’arthrite, qui apparaît, quand les cristaux de l’acide urique s’accumulent dans les articulations. Ces cristaux provoquent d’habitude la rubéfaction, la douleur et l’oedème dans les articulations et les tissus les entourant, particulièrement dans les membres inférieurs.

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Peut prévenir ou traiter le vinaigre de pomme la podagre ?

Le vinaigre De pomme est populaire comme le moyen naturel de plusieurs maladies. Il n’y a pas aujourd’hui de preuves scientifiques de ce que le vinaigre de pomme peut traiter ou prévenir la podagre. Néanmoins, certaines études montrent que l’acide acétique — l’ingrédient clé du vinaigre de pomme et d’autres aspects du vinaigre, peut diminuer ou diriger les facteurs du risque de la podagre, y compris tels que :

  • l’inflammation;
  • une haute pression vasculaire;
  • un haut niveau du cholestérol;
  • le diabète;
  • l’obésité.

Dans l’étude de 2016 les savants donnaient chaque jour aux mâles des rats, qui se trouvaient au régime avec un haut contenu des graisses, 7 millilitres du vinaigre de pomme sur le kg du poids du corps. Dans 30 jours il y avait une réduction considérable de la consommation de la nourriture par les animaux et la réduction de la masse du corps. Dans la même étude le vinaigre de pomme a réduit le niveau du sucre dans le sang et a amélioré le profil lipidique du sérum, ayant réduit le niveau du cholestérol circulant, triglitseridov et les lipoprotéines de la densité basse.

En outre dans l’étude de 2017 les souris se trouvant au régime avec un haut contenu des graisses, recevaient de hautes doses du vinaigre de palmier contenant 4 % de l’acide acétique. Chez les rongeurs a baissé le poids du corps, a diminué l’inflammation et il y avait un changement à mikrobiome de l’intestin.

Les Gens utilisaient historiquement le vinaigre de pomme dans la médecine nationale pour le traitement du diabète. Les dernières études montrent que la consommation du vinaigre peut améliorer la sensibilité à l’insuline. Cette influence a pu se passer parce que l’acide acétique ralentit la digestion et diminue l’absorption de l’hydrate de carbone. Les mêmes investigateurs ont marqué que l’utilisation du vinaigre devant le rêve peut réduire le niveau du glucose à jeun chez les gens avec le diabète 2 types.

Ainsi, bien qu’il n’y a d’aucunes preuves de ce que l’utilisation du vinaigre de pomme prévient directement ou traite la podagre, il peut indirectement exercer l’influence sur les facteurs du risque.

Comme boire le vinaigre de pomme à la podagre ?

N’existe pas fixé recommandé dozirovki du vinaigre de pomme pour le traitement ou la prophylaxie de la podagre. L’aperçu de 2016 a montré que l’utilisation 15 ml du vinaigre, qui contient 750 mg de l’acide acétique, peut améliorer chaque jour certains états, qui sont les facteurs du risque de la podagre, tels que l’obésité et une haute pression artérielle. Le mieux utiliser le vinaigre dans l’aspect dilué, puisqu’il peut affaiblir l’adamantine, en augmentant le risque du développement de carie.

Pendant que le vinaigre de pomme est sûr, les gens doivent être informés des risques et prendre des garanties. Dans une étude est montré que les gens, qui consommaient chaque semaine le vinaigre de pomme, à 10 fois éprouvaient plus souvent les endommagements sérieux érosifs des dents. Razbavlenie des boissons par le vinaigre de pomme diminue l’influence, que l’acide sur les dents et la cavité buccale donne en tout. La boisson du mélange avec troubotchkoj peut minimiser l’influence acide. Il est aussi important de suivre d’autres effets secondaires, qui peuvent résulter de l’utilisation du vinaigre de pomme. Les études ont montré que le vinaigre de pomme peut améliorer le sentiment de la satiété que diminue l’appétit et contribue à la perte du poids. Cependant les résultats de l’étude de 2014 ont montré que la saturation peut être liée en premier lieu ce que l’utilisation du vinaigre de pomme donne des nausées. Dans l’étude les jeunes gens sains avec le poids normal, qui utilisaient le vinaigre de pomme avec le petit déjeuner, éprouvaient la nausée et le sentiment de la satiété. Les auteurs de l’étude ont marqué aussi que la consommation régulière du vinaigre peut provoquer les effets secondaires suivants :

  • acide refljuks;
  • les changements de l’habitude de l’intestin;
  • l’éructation et le gaz;
  • l’endommagement de l’oesophage;
  • la pancréatite piquante.

Si sont apparus les effets secondaires, il vaut mieux cesser l’utilisation du vinaigre de pomme ou diminuer la dose. Si quelques effets secondaires sont sérieux ou continuent à s’aggraver après la cessation de l’utilisation du vinaigre de pomme, il est nécessaire de s’adresser après l’assistance médicale.

d’Autres moyens domestiques de la podagre

Plusieurs moyens naturels domestiques peuvent faciliter les symptômes de la podagre. Les changements du régime et le mode de vie, qui influencent la podagre :

Mangez la cerise ou buvez le jus de cerise

Certaines études ont montré que la consommation de la cerise peut réduire le niveau de l’acide urique. Les liaisons dans la cerise, appelé antotsianami, agissent aussi comme les agents antiphlogistiques et les conservateurs. L’étude de 2012, qui insérait 633 personnes, a montré que l’utilisation de la cerise ou l’extrait de cerise pendant 2 jours réduit le risque de la crise de la podagre sur 35 %.

Mangez le gingembre ou acceptez les suppléments de gingembre

Les Liaisons du gingembre appelée flavonoidami, réduisent aussi le niveau de l’acide urique. À l’étude de 2015 du rat avec un haut niveau de l’acide urique dans le sang consommaient flavonoidy du gingembre. Finalement chez eux il y avait une réduction du niveau de l’acide urique.

Évitez les produits riches pourinom

Les Gens avec le diagnostic de la podagre doivent connaître, quels produits contiennent pouriny. Pouriny — les substances, qui augmentent le niveau de l’acide urique.

Aux produits avec un haut contenu pourinov se rapportent :

  • certains aspects de la viande, y compris le porc, le foie, la dinde et le veau;
  • moreprodoukty, y compris la sardine, la morue, la truite et le cabillan.

Acceptez la vitamine C

Les Études montrent que la vitamine C, qui se trouve dans plusieurs agrumes, peut réduire le risque de la podagre, en augmentant la quantité de l’acide urique mis en relief par les reins. Les auteurs de l’aperçu de 2015 a montré que la consommation quotidienne plus 500 mg de la vitamine C réduit le niveau de l’acide urique dans le sérum du sang.

Évitez ou limitez la consommation de l’alcool

L’Alcool est le facteur connu du risque de la podagre. Le risque de la podagre augmente par rapport à la quantité d’alcool, que consomme la personne. Le type de l’alcool a une importance aussi. Par exemple, la bière augmente le risque de la podagre plus que la liqueur. L’alcool le plus sûr pour les gens avec la podagre est le vin.

Utilisez les produits dégraissés ou pauvres en matières grasses laitiers

Certaines études montrent que les liaisons dans le lait — orotovaya l’acide, la caséine et la lactalbumine, peuvent diminuer les éclats de la podagre, en augmentant la quantité de l’acide urique mis en relief par les reins. D’autres liaisons dans les produits laitiers peuvent aussi diminuer l’inflammation piquante de la podagre. Les auteurs d’un aperçu recommandent d’utiliser les produits dégraissés ou pauvres en matières grasses laitiers, tels que le yaourt et le lait écrémé.

prenez le café

Bien que non tous les médecins recommandent cela, chez certains gens du café peut réduire le risque de la podagre.

la Conclusion

Il n’y a d’aucunes preuves que la consommation ou l’utilisation du vinaigre de pomme peut prévenir ou traiter la podagre. Cependant les substances chimiques dans le vinaigre de pomme, à savoir l’acide acétique, peuvent réduire le risque du développement des maladies, qui augmentent la probabilité de la podagre, tels que l’obésité, le diabète et une haute pression vasculaire.

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