Comme guérir l’arthrose cervicale

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Plusieurs années tentez de guérir les ARTICULATIONS ?

Le Chef de l’Institut du traitement des articulations : «vous serez frappés, autant on peut guérir simplement les articulations en acceptant chaque jour.

Souvent bolyat les genoux, mais les études du sport on ne veut pas jeter. Quels exercices peuvent être moins travmatitchnymi pour les articulations dans ce cas ?

Il faut remettre les Études du sport non pour longtemps et passer l’inspection. Les douleurs dans les genoux peuvent être non seulement du surmenage, mais aussi pour les raisons très sérieuses, de l’accumulation du liquide, ainsi que des problèmes avec les articulations. Par les entraînements ultérieurs on peut seulement aggraver tout et la douleur peut devenir déjà non périodique, et la constante. Encore les genoux peuvent être malade du refroidissement. Je dans un tel cas chauffais les genoux sur le poêle russe, en appuyant les genoux vers les briques. Mais il faut s’adresser dans tous les cas au médecin.

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Il Faut retenir que la DOULEUR est une sorte de zvonotchek qu’il faut réduire la charge. La douleur est une raison suffisante sérieuse, faire à vos articulations, aux tendons et les liasses se reposer. L’étude du sport se livre interrompre avant le rétablissement complet. N’importe quels exercices est mieux ne pas faire.

Et de quel sport vous vous occupez ? Le sport beaucoup la notion à double sens. Si bolyat les genoux, s’occupez de la navigation, la partie considérable de la charge sur les genoux se photographie de plus.

Absolument, il faut choisir les sports moins chargeant les genoux, et premier que vient sur l’esprit, c’est la marche scandinave – en effet, s’améliore de plus krovotok. Évitez la course. Et encore — ne négligez pas l’échauffement, si ont décidé «d’appesantir» l’entraînement, ne menez pas à la douleur.

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Comme que traiter osteokhondroz du service cervical de l’épine dorsale

Osteokhondroz représente la défaite des disques intervertébraux du caractère dégénérescent-dystrophique, et le service cervical — la partie la plus vulnérable de l’épine dorsale ayant anatomitcheski une différente structure très tout près adhérant une vers autre pozvonkov et un faible corset musculaire.

C’est pourquoi même à de petites charges supplémentaires sur le cou il y avoir se passer un déplacement pozvonkov, conduisant vers le serrage des récipients et les nerfs.

Et puisque dans les orifices dans les pousses transversales pozvonkov dans ce service passent les vertébrés de l’artère participant à la circulation sanguine du cerveau, zachtchemlenie pozvonkov dans ce service ou le serrage des orifices grandi osteofitami est très gros des conséquences sérieuses.

le traitement Médicamentaire

le Traitement de la pathologie donnée à l’aide des moyens pharmacologiques poursuit deux buts — la réduction vyrajennosti du syndrome douloureux et le retrait l’inflammation dans le domaine des souches nerveuses.

En outre se retire le spasme paravertebral’nykh des muscles, mais c’est la tâche accompagnant dirigée sur la réalisation de deux premiers.

Le groupe Principal des préparations utilisées au traitement cervicales osteokhondroza, sont les moyens non stéroïdes antiphlogistiques : l’aspirine, ibouprofen, indometatsin, paratsetamol, diklofenak, nimesoulid et les autres.

Ces préparations à osteokhondroze non seulement diminuent l’inflammation aux frais de la répression de la synthèse de ses médiateurs, mais aussi donnent direct anal’geziroujuchtchee l’action.

Assez souvent NPVS sont utilisés à la combinaison avec spazmolitikami, contribuant au retrait de l’effort des muscles à paravertebral’noj à la zone.

Effectivement retirer la douleur et éliminer l’effort musculaire on peut par l’introduction des moyens pour l’anesthésie locale : de la novocaïne, lidokaina et les autres. On applique largement les blocus à la combinaison anestetikov avec kortikosteroidnymi par les préparations, donnant excepté anal’geziroujuchtchego de l’effet encore et l’action exprimée antiphlogistique.

la Gymnastique médicale

Puisque la raison principale du développement osteokhondroza dans le service cervical est nefiziologitchnoe la position du corps à la vie sédentaire et l’effort constant des muscles de la surface de derrière, il est nécessaire chaque jour d’accomplir les exercices médicaux.

À l’exécution régulière de l’ensemble des exercices en étant assis, en se trouvant et en étant l’effort musculaire se photographie, et la circulation du sang à vorotnikovoj à la zone s’améliore. En outre s’améliore la mobilité elle-même pozvonkov. Pour la prévention du développement osteokhondroza ou le ralentissement le cours d’une maladie, il est nécessaire de faire aux échauffements tous les matins et pendant la journée de travail.

l’Automassage

L’automassage Systématique à osteokhondroze du service cervical contribue aussi à l’allégement considérable de ses symptômes.

Maîtriser l’abc du massage et éviter caractéristique des erreurs commençant la vidéoleçon peut aider :

Il est nécessaire de se rappeler que dans certains cas le massage est contre-indiqué. En particulier dans les cas où au patient se trouvent :

  • les maladies vasculeuses : la phlébite et l’athérosclérose exprimée avec la présence des anévrismes;
  • krizovoe le courant de l’hypertension;
  • les procès piquants inflammatoires;
  • les violations de la coagulabilité du sang;
  • les grains de beauté, les verrues et d’autres défauts de la peau dans le domaine du massage.

Refleksoterapiya

Refleksoterapiya stimule la production par l’organisme endogène opiatov, possédant anal’geziroujuchtchim par l’action. Aussi iglorefleksoterapiya contribue à la synthèse serotonina, excepté d’autres fonctions améliorant l’humeur, et kortizola, possédant l’action exprimée antiphlogistique.

En outre l’acupuncture améliore la microcirculation et, en normalisant la circulation du sang, réduit vyrajennost’ de l’oedème dans le domaine enflammé et contribue aux procès de la régénérescence des tissus.

Vytyajenie (traktsiya) de l’épine dorsale

Vytyajenie de l’épine dorsale permet d’augmenter la distance entre pozvonkami.

L’exécution Compétente vytyajeniya permet de diminuer le serrage mécanique des souches nerveuses et allonger spazmirovannye les fibres musculaires, en améliorant finalement la circulation du sang et en normalisant les procès de change.

La Méthode traktsionnogo les traitements arrive sec et sous-marin.

Pour le traitement dans les deux cas on utilise le home-trainer spécialisé, l’exemple de qui vous voyez sur la photo.

Fizioprotsedoury

Fizioprotsedoury au traitement osteokhondroza complètent le traitement principal, en aidant considérablement à faciliter l’état du malade et en permettant de réduire les doses des médicaments, en réduisant ainsi le risque de l’apparition des effets secondaires et l’allergie.

À osteokhondroze on applique l’irradiation ultraviolette, la thérapeutique ultrasonore, le massage de points ou zonal vibratoire, magnitoterapiya, la thérapeutique oudarno-d’onde, l’électrothérapie, la detenzor-thérapeutique, ainsi que la balnéothérapie.

En général, à osteokhondroze on fixe les combinaisons des méthodes de la physiothérapie.

Par exemple, pour koupirovaniya de fortes douleurs appliquent la combinaison de la thérapeutique diadinamitcheskimi par les courants et l’électrophorèse avec l’application lidokaina ou la novocaïne.

Comme lutter avec l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

Les Médecins ont établi que l’épine dorsale commence à vieillir encore alors, quand la personne elle-même se trouve tout à fait jeune, à savoir dans 25 ans. Il est naturel qu’au vieillissement, dans les tissus osseux et les cartilages il y a des changements dégénérescents amenant à n’importe quelles maladies d’âge, auxquels se rapporte l’arthrose des articulations de l’épine dorsale. Mais excepté le vieillissement, l’arthrose de l’épine dorsale peuvent provoquer et d’autres raisons.

les Raisons de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

Le Développement de l’arthrose cervicale dépend :

  • par le trauma;
  • protrouziej ou la hernie du disque;
  • par les procès dystrophiques et inflammatoires;
  • par la charge trop grande sur le service cervical de l’épine dorsale.

les Symptômes de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

Les Signes de l’arthrose cervicale n’apparaissent pas est piquant, ils «s’approchent à pas de loup» de la personne lentement. C’est pourquoi le malade, ne comprend pas d’abord que souffre déjà de l’arthrose. Mais les sensations graduellement douloureuses tous sont plus fortes, la personne est obligée de s’adresser à la polyclinique ou l’hôpital, où et le diagnostiquent.

Les Médecins disent sur l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale, si chez le patient :

  1. Souvent geint tous les matins le cou.
  2. les douleurs Commencées dans le cou graduellement irradiiroujut aux omoplates ou même aux mains.
  3. les vertiges soudains non provoqués par rien Arrivent.
  4. au mouvement brusque par la tête, le cou commence à être malade.
  5. le Mouvement dans le cou est limité – il ne peut pas au maximum incliner la tête en bas, aux parties ou en arrière.
  6. Dans les oreilles le tintement constant.
  7. on observe l’aggravation progressive de la vue.
  8. la pression Artérielle a la tendance à l’augmentation.
  9. fait mal constamment la partie supérieure du thorax.
  10. Devient muet la personne.
  11. s’Enregistrent les maux de tête non coupés par rien.

Tous ces symptômes ne sont pas spécifiques et peuvent être la manifestation des autres maladies, y compris la microhémorragie. Donc si quelqu’un a quand même trois d’onze signes énumérés ci-dessus, il lui faut fortement prendre soin et s’adresser chez le médecin.

le Diagnostic de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

Au soupçon sur l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale mènent les procédures suivantes diagnostiques :

  1. Rentgen du cou dans quelques projections.
  2. la tomographie Informatique du cou et le thorax.
  3. MRT.
  4. l’Angiographie des vaisseaux sanguins cervicaux et de tête.

le Traitement de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

Le Traitement de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale ne se distingue pas du traitement de l’arthrose de n’importe quelle autre localisation et comprend :

  • Koupirovanie de la douleur par les analgésiques (baralgig, tempalgin, nimesil etc.);
  • le dégagement des souches pincées nerveuses à l’aide spazmolitikov et miorelaksantov (spazmalgon, sirdaloud, midokalm etc.);
  • le retrait de l’inflammation des tissus voisins mous par les préparations non stéroïdes antiphlogistiques (meloksikamom, diklofenakom, piroksikamom et t.d);
  • la restitution des cartilages frappés de l’épine dorsale à l’aide khondroprotektorom (khondroitin, gljukozamin).

la Remarque

Quand les approches décrites ci-dessus thérapeutiques n’apportent pas le succès, le docteur peut fixer les hormones et le plus souvent cela prednizolon.

D’habitude, tout de suite après la destination des hormones au malade il vaut mieux, mais ces médicaments, pour ainsi dire, l’arme à deux tranchants, puisque leur application de longue durée provoque l’augmentation dans le poids et la destruction des os, et la suppression peut provoquer l’insuffisance piquante rénale. C’est pourquoi les médecins n’aiment pas passer le traitement hormonal et font cela extrêmement rarement, quand d’autres méthodes du traitement n’aident pas.

un Important ingrédient dans le traitement de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale, sont la gymnastique médicale et le yogi, sans eux, le traitement de l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale, sera incomplet et peu efficace.

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la Gymnastique médicale à l’arthrose cervicale

le yogi à l’arthrose cervicale

Encore un important détail du traitement de l’arthrose cervicale – le régime.

le Régime à l’arthrose du service cervical de l’épine dorsale

le But du régime, à l’arthrose de n’importe quel service de l’épine dorsale, réduire le poids superflu, retirer l’inflammation du tissu cartilagineux et selon la possibilité de prévenir son usure.

À partir du susmentionné, il faut se tenir aux principes suivants :

  1. Quand même une fois par semaine est le morceau du poisson gras est aidera considérablement à améliorer l’état du tissu cartilagineux.
  2. Incorporer dans la ration la grande quantité de fruits vifs, particulièrement les oranges et les grenades. Si chaque jour boire 1 verre d’orange ou le quart du verre du jus de granat, on peut considérablement améliorer l’état non seulement cervical, mais aussi tous les cartilages de l’organisme. Le jus d’ananas, que l’on peut boire en quantité non limitée est pas moins utile aux cartilages. L’essentiel pour que cela soit notamment svejevyjatyj le jus, et non la compote en conserves.
  3. Exclure de la ration : les sortes grasses de la viande, le lait non-écrémé, différent fastfoudy,
  4. Remplacer à la crème, de maïs et l’huile de tournesol – l’huile d’olive.
  5. Réduire le volume de la nourriture acceptée est facilitera le procès pokhoudeniya.
  6. Faire boire d’un à deux litres de l’eau par jour.

Les actions Supplémentaires à l’arthrose cervicale

  1. Dormir seulement sur le coussin orthopédique.
  2. il est très utile de porter les cols orthopédiques.
  3. Soutenir le maintien juste.

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