La prophylaxie de l’adénome de la prostate les préparations et les moyens nationaux

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La Prophylaxie de l’adénome de la prostate chez les hommes sont les mesures dirigées sur le renforcement de l’immunité.

Est À la base l’alimentation juste, l’étude du sport, le contrôle de l’urination, le refus des mauvaises habitudes et d’autres facteurs contribuant à l’accroissement des tissus.

Sur l’importance de la prophylaxie

Les Hommes après 50 ans sont exposés au danger du développement de l’adénome de la prostate. S’occuper des actions prophylactiques il faut beaucoup plus tôt pour ne pas admettre l’accroissement des tissus de la prostate. En outre ces mesures influencent positivement l’état de l’organisme.

l’adénome non Guéri est dangereux pour la violation motcheottoka que développe d’autres maladies sérieuses. Les conséquences les plus dangereuses sont telles complications : le début du procès inflammatoire, le bouchage de l’urètre, l’hématurie, motchekamennaya la maladie, l’insuffisance des reins, l’écrevisse de la prostate. Pour ne pas se heurter à ces états, il est nécessaire à temps de s’occuper de la prophylaxie de la maladie.

Plusieurs hommes croient erronément que DGPJ est une écrevisse de la prostate, est absent est une formation de bonne qualité. Ne se trouve pas confondre cette définition et avec prostatitom, qui se manifeste par le procès inflammatoire, bien que certains symptômes des maladies et soient pareils.

Au moins l’adénome de la prostate se développe après 45 ans, s’occuper de la prophylaxie de la maladie il faut beaucoup plus tôt. Il est important de respecter le régime équilibré. Une importante tâche pour la prophylaxie – le contrôle du poids personnel. À l’apparition superflu le kg baisse le niveau des hormones pour hommes que se reflète négativement sur l’organisme. Au superflu du tissu adipeux, augmente la prostate que développe DGPJ.

À la première moitié du jour doit être utilisé bol’chy le volume de la norme de vingt-quatre heures de la nourriture. Par jour se trouve manger pas moins 4 fois, de plus le déjeuner et le petit déjeuner doivent être dense, et le souper le poumon.

Les produits les plus utiles :

  1. Les Fruits. La norme de vingt-quatre heures – 300 gr. Le profit apporteront soukhofroukty, les pommes, les poires, les pêches, les prunes, les abricots. En quantité modérée il faut manger le melon et la pastèque, dans leur composition il y a beaucoup d’ eau.
  2. Les Légumes. Par jour se trouve est du demi-kg. Les plus utile : le chou, la tomate, la pomme de terre, l’aubergine, la verdure, la courge à la moelle, le poivre. Les cuisent, rôtissent, étouffent, font cuire, mangent cru.
  3. Kislomolotchnye les produits. L’alimentation normalise le poids et contribue à l’amélioration de la digestion. Les plus utile : le fromage blanc, le caillé, le yaourt sans suppléments, le kéfir, le fromage.
  4. Les Gruaux. Les produits semblables contrôlent la masse du corps, suivent la digestion et enrichissent l’organisme des ingrédients nutritifs.
  5. Le Poisson et la viande blanche. Se trouve refuser la viande grasse, à la cuistance il est nécessaire de couper la graisse. Aux produits permis de viande se rapportent : la dinde, la poule, le veau, le lapin.

Pour prévenir l’adénome de la prostate de la ration on exclut tels produits :

  • Le café solide, le thé;
  • l’alcool;
  • Les plats salés, en conserves, fumés, piquants frits;
  • Le lait non-écrémé;
  • La charcuterie;
  • Les produits semi-fabriqués.

Par jour se trouve boire pas moins 1,5 litres du liquide. La préférence se donne à l’eau raffinée, les bouillons, les jus de canneberge et les compotes préparées dans les conditions domestiques.

  • Le porridge sur le lait;
  • Le fromage avec otroubnym par le pain;
  • Le thé vert.
  • Le potage de légumes;
  • Le lapin à l’étouffée avec les aubergines cuites;
  • La boisson de l’églantier;
  • La salade avec les tomates, la verdure et la crème fraîche.

Le Goûter la salade fruitière.

  • Le chou à l’étouffée;
  • Les croquettes avec la viande blanche;
  • Le thé faible.

Sonnik le verre kislomolotchnogo du produit.

l’activité Physique

Pour prévenir la formation de la tumeur bénigne il est nécessaire de s’occuper de la prophylaxie de la maladie, en accomplissant les exercices simples. Il faut chaque matin commencer par la gymnastique, en préférant de petites charges physiques. La vie sédentaire est une des raisons du développement de la maladie, et c’est pourquoi il est nécessaire d’accomplir les exercices simples :

  1. s’Asseoir sur le plancher, en avançant en avant sur les fesses. Avec l’aide de l’exercice on peut améliorer krovotok, affermir les muscles et régler la coordination.
  2. se coucher sur le dos, en levant les pieds directs sur 10-15 centimètres jusqu’à quelques minutes. L’exercice est accompli plusieurs fois, en retenant la respiration à la montée des membres.
  3. Être pressé du plancher ou le mur. Si vous sous une bonne forme physique faites du sport régulièrement, il vaut mieux être pressé du plancher.

Il est important d’insérer dans le régime du jour de la promenade au grand air au temps chaud. À la pluie se trouve rester à la maison pour ne pas se refroidir. Le sport est dans les limites raisonnables un d’efficace profilaktik des maladies pour hommes. La raison principale du développement prostatita, l’adénome dans la vie sédentaire et l’hémostase. Et pour que de cela ne se passe pas il est nécessaire régulièrement d’avancer.

La vie Sexuelle

Le Meilleur moyen de la prévention de l’hyperplasie de la prostate – la vie régulière sexuelle avec le partenaire constant. Les liens avec de femmes différentes et peu familières sont dangereux, puisque peuvent amener au développement des autres maladies. Négativement la prostate est influencée par l’état d’agitation ne se transformant pas en l’acte sexuel. Il faut faire l’amour non moins souvent 4 fois par semaine. Aux hommes de l’âge principal ne se trouve pas plusieurs fois par jour semyaizverjat’sya, cela peut est négatif aussi se refléter sur l’état de la prostate.

une Importante information! Si vous n’avez pas de partenaire constant sexuel, s’occupez de la masturbation. Se trouve se rapporter à cela, comme vers le moyen du traitement.

l’État affectif

La surtension Psychoémotionnelle se fait sentir négativement l’état du deuxième coeur de l’homme. Il est nécessaire de rester tranquille et ne pas s’étrangler aux stress, même dans les situations les plus critiques.

Pour vaincre le stress il faut apprendre :

  • il est correct de se détendre;
  • se tenir au régime à valeur requise du jour;
  • éviter les charges psychoémotionnelles.

La Prophylaxie est une importante étape dans la vie de chaque homme, et plus tôt procéder au mode de vie juste, il est plus petit le risque de l’apparition de l’adénome de l’âge plus principal. Le principal c’est régulier passer la visite chez l’urologue, remettre les analyses nécessaires dans la polyclinique et mener une vie saine.

Les Médicaments et les vitamines pour la prophylaxie

Les Docteurs recommandent d’accepter aux patients n’importe quels ensembles de vitamines, sur lesquels il y a une marque qu’ils sont élaborés pour les hommes. Le plus souvent l’urologue fixe tels ensembles :

Le Médecin peut fixer le traitement avec les préparations, pour la restitution de la balance hormonale, la prévention zastoev dans une petite bassine et la réduction de l’oedème. Les médicaments les plus répandus et effectifs :

  1. Prostalamin. Le moyen contribue au retrait normal de l’urine et le fonctionnement complet de la prostate.
  2. La Prostate du Forte. Les capsules facilitent le procès du retrait de l’urine, en prévenant l’accroissement des tissus.
  3. Prostatilen. Le médicament est fixé pour le renforcement des récipients, pour la conclusion de l’urine et la prévention de l’hémostase.

Les Médicaments doit être choisis par le docteur, ayant raconté au patient, comme il est correct de l’accepter. Ne se trouve pas indépendamment changer le médicament ou augmenter dozirovkou, cela concerne par la méthode de la physiothérapie. Assez souvent pour la prophylaxie de l’adénome le docteur recommande de passer le massage de la prostate, quand au cours d’une maladie piquant il est contre-indiqué. Il est indépendamment difficile de révéler la présence DGPJ, et si l’urologue prescrit le massage, l’accomplir dojjen le spécialiste.

Les moyens Nationaux

La prophylaxie de l’adénome de la prostate doit utiliser la médecine nationale, qui porte la menace minimale à l’organisme.

  1. par la recette la plus effective à la base des moyens nationaux on peut les graines de courge avec le miel. Pour cela 20 g des graines raffinées se mélangent avec le miel et on forme de petites billes, qui sont utilisées une fois dans trois jours.
  2. Aussi la coquille du châtaignier, qu’il est nécessaire de mettre en nage sur les jours bien agit sur l’état de la prostate. À l’expiration du temps le coulis est filtré et est accepté trois fois par jour 30-40 minutes avant la nourriture.
  3. pas moins efficaces sont les cuvettes avec la marguerite et l’écorce du chêne. Se mélangent dans le rapport identique de l’herbe et sont inondés de l’eau bouillante du compte : la poignée des matières premières sur le verre d’eau. Le moyen est digéré 30 minutes, est filtré et est dilué avec l’eau. La prophylaxie est passée selon 10 salles de bain avec l’interruption 2-3 jours pas plus de 15 minutes pour une séance.
    La protection contre le refroidissement

Il est important de protéger l’appareil uro-génital et l’organisme contre le refroidissement. L’hypothermie exerce l’influence négative sur l’immunité, en conséquence de quoi la personne commence plus souvent à être malade, tous ses organismes souffrent. L’adénome de la prostate est une complication après le refroidissement. Pour ne pas manquer le développement de la maladie, s’occuper considérablement à temps du traitement : le docteur fixe les médicaments antiphlogistiques ou les antibiotiques. La prophylaxie du refroidissement est simple.

  • s’habiller suivant le temps;
  • ne pas se baigner dans les bassins à l’eau froide;
  • ne pas être assis sur les surfaces froides;
  • ne pas demeurer le long temps au frais.

La visite Périodique chez le médecin

Visiter l’urologue il faut une fois par an pour la prophylaxie dgpj. Si chez vous on diagnostique les symptômes de l’adénome de la prostate, le médecin donne la direction sur l’inspection.

Il faut planifier la visite Obligatoire du spécialiste en présence de tels symptômes :

  • un courant faible et entrecoupé de l’urine;
  • La sensation incomplet oporojneniya de la vessie;
  • l’incontinence et les marches fréquentes à la toilette;
  • l’urine sombre avec les nervures sanguines;
  • Le besoin du fort effort pour oporojneniya.

À l’apparition de chacun de ces signes il faut recevoir la consultation du médecin et faire le diagnostic de la maladie, puisque les symptômes indiquent à de différents stades DGPJ. Par l’autotraitement ne se trouve pas s’occuper : ainsi vous aggravez encore plus la situation.

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