La hipertensión arterial los síntomas, la diagnosis, el tratamiento

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más de 1,5 mil miliones persona en el mundo sufre de la hipertensión arterial. Aproximadamente 45 % de las personas enfermas no saben la enfermedad. ¡Mientras tanto la enfermedad puede llevar al infarto, la hemorragia cerebral o el agotamiento de los riñones!

Por el día Mundial de la prevención de la hipertensión arterial (en el pueblo esta enfermedad hasta ahora llaman la hipertensión) comprendemos la profiláctica, las causas, los síntomas y el control de la enfermedad.

Que tal la hipertensión arterial (AG)

Esta enfermedad, cuando la presión arterial no llega a la norma. A la persona sana después del transbordo físico o emocional la presión se levanta, sin embargo dentro de un tiempo vuelve a la norma. Si la presión no llega a la norma y se queda subido es así llamada essentsialnaya AG.

la Hipertensión aumenta el riesgo del ataque cardíaco y la hemorragia cerebral. La enfermedad no tiene los síntomas precisamente expresados. A menudo AG es hereditario.

la presión (INFIERNO) Arterial diferente entre día. Más bajo durante el sueño se levanta después del despertar. Con lo años es importante constantemente medir la presión, y dos veces al día. También debe hacerlo y los jóvenes, que son inclinados a la enfermedad, o tienen las enfermedades acompañantes, que se acompañan de la presión subida arterial.

Que lleva a AG

a la hipertensión arterial llevan tales enfermedades, como la aterosclerosis, la diabetes, las enfermedades de la glándula tiroides.

«el daño irreparable pone el fumar. En los cigarrillos, como es conocido, el tabaco no basta, los alquitranes distintos y los aromatizadores son de más», – ha notado el médico, el cirujano Andrei Yarka cardiovascular.

los Cigarrillos – el camino derecho a AG

las Personas, que abusan el café, también en una alta zona del riesgo. A la misma categoría se refieren los aficionados de las bebidas que tonifican, los ingenieros energéticos así llamados.

Recordáis: ¡la sal común regular es una muerte blanca!

el uso Excesivo de la sal común es la vía recta al desarrollo AG,
– advierte Andrei Yarka.

debe máximamente limitar la Sal en la ración

Por eso la redacción 24 Canales aconsejan son reducidos insistentemente en la ración por la cantidad de los platos preparados, también añadir menos de sal en la comida de casa. Se puede mejorar las cualidades gustativas de los platos gracias a las hierbas. En total a algunos mg echa sal menos – y esto en la progresión geométrica reduce el riesgo de la enfermedad.

Todavía por una causa principal que lleva a la hipertensión arterial, es el estrés.

el cansancio Crónico y el estrés, la diabetes es ya las nuevas epidemias del 21 siglo, con que tenemos que aprender vivir,
– ha dicho el médico.

Un de los factores AG principales favorables es la obesidad. No vale la pena embrollar el superpeso y la obesidad. Notaremos, la obesidad es, cuando el Índice de la masa del cuerpo más 30.

¡

la Obesidad es muy peligrosa!

Así las causas principales de la hipertensión arterial

el fumar;
el uso excesivo de la sal, el café, los ingenieros energéticos, el alcohol;
los estreses;
la obesidad.


la hipertensión Arterial: quien en la zona del riesgo

A secundario AG llevan la hipertensión que es la consecuencia de la enfermedad de otros órganos y los sistemas (en particular los riñones, las cápsulas suprarrenales y la glándula tiroides).

Quien en el grupo del riesgo

Más a menudo AG tienen las personas en 45 años. Pero esto no significa que los jóvenes pueden no temer la enfermedad. ¡Hasta los niños y los adolescentes caen en el grupo del riesgo! Es en general a los pacientes con la hipertensión secundaria arterial.

Especialmente peligroso es el aumento de la presión a los jóvenes. Si a la persona de 17-45 años ha subido la presión – tiene que urgentemente llamar al médico. La causa de tal infracción en bolshey las partes orgánico. En este caso la presión puede levantarse hasta las muy altas marcas.

Si la persona joven ha notado la presión subida – no es posible tranquilizarse, es la señal peligrosa. Cuando ha subido la presión, lo midan una vez más en una hora-dos. Si no se disminuye, y crece – tenéis prisa al médico.

Como medir correctamente la presión

la hipertensión Arterial no tiene los síntomas especiales, en general ellos general, tales como el dolor de cabeza, el vértigo. Revelar la enfermedad se puede, midiendo la presión.

Para determinar, que a usted la presión arterial es necesario obligatoriamente medir la presión en las dos manos. Aunque tal situación pasa raramente, pero hay una probabilidad que la presión en las manos diferentes se distinguirá. La diferencia en 10 unidades es una norma.

la presión Superior es una presión del lanzamiento del corazón. inferior es una presión de la resistencia de los vasos, en que el corazón trata de verter la sangre.

Según la OMS la presión arterial más 130/80 es ya la hipertensión .

Cada uno debe aprender correctamente medir la presión. Es necesario hacerlo la mañana y la tarde. No es posible medir la presión por la mañana, justamente después del despertar. Tiene que esperar 20-30 minutos No es posible medir la presión así como después del cargamento físico.

las mediciones exactas de la persona tienen que poner en la butaca conveniente y ya entonces medir.

es posible medir él la presión independientemente. Pero hay aquí algunos matices, a que es necesario prestar la atención:

  1. Medir la presión se independientemente puede, cuando sois bastante expertos en esto.
  2. es necesario medir Independientemente la presión tres veces y contar el tercer resultado (ya que en primero dos casos hay una adaptación del puño, porque la persona a él lo abrocha).
  3. Electrónico tonometr puede dar los resultados con un margen de error.

Electrónico tometr puede mostrar con un margen de error

Así, totalizaremos las reglas de la medida de la presión :

el INFIERNO más 130/80 es ya la hipertensión;
medimos la presión en las dos manos;
medimos la presión la mañana y la tarde;
después del sueño esperamos 20-30 minas;
no meryaem la presión después de los cargamentos físicos;
en caso de que la persona meryaet la presión a él, tomamos en consideración el tercer resultado.

Como controlar AG

Por desgracia, la hipertensión arterial no se cura por completo. Sin embargo el paciente puede apoyar la salud y controlar la enfermedad. ¡La regla principal – ningún autotratamiento! Se dirijan a los médicos y sigan precisamente sus consejos.

Como ha notado el médico, el cirujano cardiovascular, hay una serie de las faltas típicas al tratamiento:

  1. la continuación del uso del alcohol y los cigarrillos;
  2. la continuación del uso de la sal (se permite hasta 5г en el día, es más no);
  3. el uso de las medicinas como zablagorassuditsya (la recepción de las medicinas a la alta presión y la renuncia de las medicinas a normal).

es importante aceptar las Medicinas es sistemático. Si aceptar los medicamentos, solamente entonces, cuando la presión alto, y cesar el tratamiento, cuando la presión normal, el estado de salud puede solamente empeorarse. Ya que tal conducta del paciente lleva a raskachke del péndulo de la presión, en aquel tiempo cuando él no debe moverse. Las pastillas contienen la presión en la norma.

la Profiláctica de la hipertensión arterial

la Enfermedad de la persona forma su estilo de vida.

el Modo de vida saludable ayudará preservarse

¡

Si con su presión arterial todo está en orden, le felicitamos! Pero no vale la pena relajarse. Las reglas simples de la profiláctica:

  1. el descenso Máximo de las situaciones estresantes. Eviten el negativo, aprendéis a percibir todo alrededor más fácilmente.
  2. el sueño De pleno valor. Se echáis a dormir a tiempo y dormís no menos 7 horas.
  3. Ante el sueño se paseen 20-30 minutos el Paseo en el tiempo agradable hará el sueño más fuerte.
  4. ¡

  5. Si fumáis – echen esta costumbre mala – en seguida y para siempre!
  6. Reduzcan al mínimo el uso del azúcar y la sal. También empleen el café y el alcohol con la mente.
  7. el Deporte debe ser en su vida. ¡Pero en ningún caso extenuativo! Es necesario aumentar los cargamentos poco a poco y no estar reventado.

¡

la Redacción 24 Canales desean a todo la salud!

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