El tratamiento de la hipertensión por los medios públicos en las condiciones de casa

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la Hipertensión es la enfermedad, que es caracterizada a la presión subida arterial, la dificultad de la circulación de la sangre por la reducción del claro de los vasos. Como regla, de la enfermedad dada sufren las personas de edad de 40 años, pero en el siglo XXI él empezaba a manifestarse y entre joven. La hipertensión llaman muy a menudo la epidemia de la sociedad moderna — el tiempo de la alimentación mala, la ecología y la vida sedentaria. El peligro de la hipertensión se oculta en lo que en el comienzo no tiene ningunas manifestaciones exteriores, es decir si no medir la presión sobre ella es difícil adivinar.

Por que enfermedad seria no sería, ella completamente dirigido, principal es competente acercarse a su tratamiento.

la Clasificación y las fases de la hipertensión

1 fase. la Presión se tiene dentro de los límites de 140-159/90-99 milímetros de poste azogado. Es cambiado constantemente, volviendo a la norma, levantandose.

2 fase. la llaman fronterizo. La presión equivale 160–179/100–109 milímetros de poste azogado. Al estado normal baja extremadamente raramente.

3 fase. la presión Arterial supera los índices 180/110 de los milímetros de poste azogado. Se queda casi siempre subido, y su baja se considera el indicio peligroso y testimonia la debilidad cordial.

los Síntomas de la hipertensión

  • los dolores que atraviesan en el campo del pecho,
  • los dolores de cabeza,
  • los golpes del corazón frecuentes,
  • la edematización de las manos y los pies,
  • el enrojecimiento de la piel del cuello y la persona,
  • el ahoguío,
  • los zumbidos en los oídos,
  • la infracción de la vista,
  • el insomnio,
  • la fatiga excesiva,
  • la irritabilidad,
  • el sentimiento de la inquietud y la alarma.

las Causas de la hipertensión

  • el nivel elevado de la colesterina nociva,
  • el peso sobrante,
  • la diabetes,
  • las enfermedades de la glándula tiroides, los riñones y el hígado,
  • el uso de las bebidas alcohólicas,
  • el fumar,
  • una alimentación incorrecta,
  • el uso excesivo de la sal,
  • las situaciones estresantes,
  • el sueño insuficiente,
  • el trabajo de noche,
  • la vida sedentaria.

el Tratamiento de la hipertensión por los medios públicos

Para la evitación de la enfermedad dada cambien las costumbres y el régimen diario así que la hipertensión no acabe por la salida lamentable.

es necesario aclarar Primero el tiempo del aumento de propia presión: durante algunos días midan todo el día la presión cada 2-3 h y anoten los resultados. Sabiendo «la hora del lanzas», podéis sois más razonables construir el régimen del día: evitar los cargamentos en las horas del aumento máximo de la presión, y, al contrario, trabajar, cuando nada le amenaza a la salud.

la Hipertensión exige el cambio y su régimen alimenticio. Tiene que negarse a la comida salada y excesivamente aguda, que llama la sed, ya que el exceso del líquido en el organismo es útil poco probable al hipertónico. Además, es necesario por completo negarse al proteína del origen animal. Como regla, que sufren de la presión subida — las personas con el peso sobrante.

Por eso no estropeará 1-2 veces por semana convenir los días de dieta ligera (detoks). Se Recomienda también incluir en la ración lo más posible comida fresca vegetal.

los medios Públicos

se Nieguen a las medicinas. Llaman la habituación, muchos de ellos diurético, recordáis que lavan del organismo el potasio. Se aprovechen mejor de medios públicos.

  1. el vinagre De manzana

Hay un modo muy simple de la baja de la presión: mojen el trapo por el vinagre de manzana y apliquen a los talones para 5-10 minutos no pongan demasiado ahínco, seguís que la presión no caiga demasiado bajo.

2. la cocción De calabazas con la miel

Para la calma y la liberación de la consecuencia de la hipertensión — los insomnios — beban para una noche por la copa de la cocción de calabazas con la miel: 200 g de la calabaza cortada a los trozos, cocéis sobre fuego lento hasta la blandura, luego cuelen. Después de enfríen y añadan la miel en que ha resultado la cocción.

3. el Ajo + el vinagre + la miel

se puede normalizar la tensión arterial que Ha saltado por medio de la recepción regular de la bebida preparada de 2 tazas del agua caliente, 16 dientes del ajo, 2 art. de l. El vinagre de manzana y 2 art. de l. La miel. Cuezan sobre fuego lento esta mezcla durante la media hora, enfríen y acepten 3 veces por día por 2 art. de l. En India durante algunos siglos tal medicina usan para la baja de la tensión arterial y para el tratamiento de los dolores, que lo acompañan, en los pechos y los vértigos.

4. el agua Estructurada

Algunos especialistas cuentan que es posible bajar la presión arterial durante 30 minas por medio del agua estructurada. Este método simple consiste en lo siguiente: el agua es bebida por cada 5 minas por las pequeñas gargantas (por 1 ch.l.) y al mismo tiempo acepta la ducha (la temperatura del agua — 33-35°C) durante 2-3 minutos

5. la corteza De pino albar

Para librarse de la hipertensión, es necesario tomar 300 g de la corteza de pino albar, inundar 2 l del agua y hervir durante 20 minutos la cocción que Se ha enfriado verter en la vajilla de cristal y beber 2-3 veces por día por 0,5 vasos durante 10 días. Hacer 10 días la interrupción y de nuevo beber la cocción de 10 días, es decir todo el curso dura 1 mes.

6. el Casis

Beban la cocción sushennyh de los frutos del casis: 2 art. de l. Inundar con el vaso del agua caliente, hervir 10 minas sobre fuego débil, insistir 1 h, colar. Es necesario aceptar por 0,25 vasos de la cocción 4 veces por día durante 2-3 semanas.

7. las Inflorescencias del trébol

Con el objetivo medicinal usan las inflorescencias enteras del trébol del prado. 1 art. de l. Las flores hacer por el vaso del agua hervida, insistir 30 minas, colar. Beber por 0,5 vasos 3 veces en el día de 2-3 semanas.

Que beber los jugos a la hipertensión

1. el jugo De abedul

En primavera cada día se recomienda beber por 1 vaso del jugo de abedul, y el verano, el otoño y el invierno — por 1/4-1/2 vasos svezheprigotovlennogo (ante la preparación son necesario sostenerlo 2 h en la vajilla abierta, y luego añadir la miel por gusto) del jugo de patatas o de zanahoria 2-3 veces por día por 30 minas hasta la comida.

2. el Jugo del caqui

Para la baja de la presión arterial se recomienda beber el jugo del caqui por 2-3 vasos por día.

3. el jugo De airela

el medio Excelente de la hipertensión en la fase inicial habrá un jugo de airela — una vez al día.

4. la Mezcla

a la presión subida ayuda bien la mezcla, que es necesario beber durante 1,5 meses: el jugo de la remolacha, la zanahoria, el rábano silvestre (por 1 vaso), 1 limón, 1 art. de l. La miel. Todo mezclar, aceptar por 1 vaso 2 veces por día por 1 h hasta la comida. Es contraindicado a las enfermedades del sistema digestivo.

los baños De casa a la hipertensión

por la Tarde después de la ducha por 1 h acepten los baños medicinales con las hierbas hasta 15-20 las minas 2-3 veces por semana. Ayudarán tranquilizarse, normalizar la presión y disponerse al sueño.

la Temperatura del agua de 28°C (frío) hasta 39°C (agradablemente caliente), pero no caliente (tal a los hipertónicos es contraindicado). Durante el procedimiento la parte superior del tronco y el espacio cardíaco deben quedarse sobre la superficie del agua.

la Receta de la cocción de hierba: 100 g de las materias primas desmenuzadas inunden 2 l del agua hervida, durante 1 h calienten sobre el bañomaría, cuelen y añadan en el baño. Podéis alternar las recogidas (todos los componentes tomen en partes iguales).

las recogidas De hierba

  • la hierba sushenitsy de pantano, la hierba del orégano, las flores del tilo, las flores de la manzanilla, las hojas del abedul, el fruto compuesto del lúpulo;
  • las huidas del pino, las huidas del abedul con las hojas, la hierba del tomillo, la hierba de la salvia, la hierba de la menta piperina, las flores de la caléndula;
  • las huidas del pino, las flores de la manzanilla, la hierba del orégano, la hierba de la menta piperina, el fruto compuesto del lúpulo;
  • las huidas del pino, las hojas del abedul, la hierba donnika, la hierba del orégano;
  • la hierba donnika, la hierba del orégano, la hierba de la salvia, la hierba de la menta piperina;
  • la hierba del orégano, la hierba lobaznika, las flores de la manzanilla.

Así, los métodos arriba indicados y los medios del tratamiento de la hipertensión muestran que la hipertensión — la enfermedad completamente dirigida, a condición de la gestión razonable y el modo de vida saludable.

el Tratamiento de la hipertensión: 7 modos simples, que nadie sabe

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