Si puede sanar el vinagre de manzana la gota

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El vinagre De manzana es el líquido agrio recibido de fermentirovannyh de los productos. Las personas usan el vinagre durante mil de años para la preparación de la comida, la conservación de los productos, el tratamiento de las heridas y la prevención de la infección. Muchos cuentan que el vinagre de manzana es la medicina contra las enfermedades distintas, incluso la gota.

La Gota es un tipo de la artritis, que surge, cuando los cristales del ácido úrico se acumulan en las articulaciones. Estos cristales llaman habitualmente la rubefacción, el dolor y el hinchazón en las articulaciones y sus telas que rodean, especialmente en las extremidades inferiores.

¿Si

Puede prevenir o curar el vinagre de manzana la gota?

El vinagre De manzana es popular como el medio natural de muchas enfermedades. Al día de hoy no hay pruebas científicas de lo que el vinagre de manzana puede curar o prevenir la gota. Con todo eso, algunas investigaciones muestran que el aceite acético — el ingrediente clave del vinagre de manzana y otros tipos del vinagre, puede reducir o dirigir los factores del riesgo de la gota, incluso tales como:

  • La inflamación;
  • una alta tensión arterial;
  • un alto nivel de la colesterina;
  • La diabetes;
  • La obesidad.

En la investigación de 2016 los científicos daban cada día a los varones de las ratas, que se encontraban sobre el régimen con un alto contenido de las grasas, 7 mililitros del vinagre de manzana al kilogramo del peso del cuerpo. En 30 días había un descenso considerable del consumo de la comida por los animales y la reducción de la masa del cuerpo. En la misma investigación el vinagre de manzana ha bajado el nivel del azúcar en la sangre y ha mejorado el perfil lipídico del suero, habiendo bajado el nivel de la colesterina que circula, los triglicéridos y las lipoproteínas de la densidad baja.

Además, en la investigación de 2017 los ratones que se encuentran sobre el régimen con un alto contenido de las grasas, recibían las altas dosis del vinagre de palma que contiene 4 % del aceite acético. A los roedores ha bajado el peso del cuerpo, se ha disminuido la inflamación y había un cambio en mikrobiome del intestino.

Las Personas usaban históricamente el vinagre de manzana en la medicina pública para el tratamiento de la diabetes. Las últimas investigaciones muestran que el consumo del vinagre puede mejorar la sensibilidad a la insulina. Este impacto podía pasar porque el aceite acético disminuye la digestión y reduce la absorción del hidrato de carbono. Los mismos investigadores han notado que el uso del vinagre ante el sueño puede bajar el nivel de la glucosa en ayunas a las personas con la diabetes 2 tipos.

Así, aunque no hay ningunas pruebas de lo que el uso del vinagre de manzana previene directamente o cura la gota, él puede indirectamente ejercer el impacto a los factores del riesgo.

Como beber el vinagre de manzana a la gota?

no hay dosificación fijada recomendada del vinagre de manzana para el tratamiento o la profiláctica de la gota. La revista de 2016 ha mostrado que el uso de 15 ml del vinagre, que contiene 750 mg del aceite acético, cada día puede mejorar algunos estados, que son los factores del riesgo de la gota, tales como la obesidad y una alta presión arterial. Lo mejor de todo usar el vinagre en el tipo aguado, puesto que él puede debilitar la dentina, aumentando el riesgo del desarrollo de caries.

Mientras que el vinagre de manzana es seguro, las personas deben ser informadas de los riesgos y tomar las medidas de la prevención. En una investigación es mostrado que las personas, que consumían semanalmente el vinagre de manzana, en 10 veces probaban más a menudo los daños serios erosivos de los dientes. La dilución de las bebidas por el vinagre de manzana reduce la influencia, que presta el ácido a los dientes y la cavidad bucal en total. La bebida de la mezcla con el hojaldre puede minimizar la influencia ácida. Es importante también seguir otros efectos secundarios, que pueden surgir como resultado del uso del vinagre de manzana. Las investigaciones han mostrado que el vinagre de manzana puede mejorar el sentimiento de la saciedad que reduce el apetito y contribuye a la pérdida del peso. Sin embargo los resultados de la investigación de 2014 han mostrado que la saturación puede ser vinculada en primer lugar con que el uso del vinagre de manzana llama la náusea. En la investigación las personas jóvenes, sanas con el peso normal, que empleaban el vinagre de manzana con el desayuno, tenían náuseas el sentimiento de la saciedad. Los autores de la investigación han notado también que el consumo regular del vinagre puede llamar los efectos secundarios siguientes:

  • ácido reflyuks;
  • Los cambios de la costumbre del intestino;
  • El eructo y el gas;
  • El daño del esófago;
  • La pancreatitis aguda.

Si han surgido los efectos secundarios, más vale cesar el uso del vinagre de manzana o reducir la dosis. Si efectos secundarios cualesquiera son serios o continúan empeorarse después del cese del uso del vinagre de manzana, es necesario acudir a asistencia médica.

Otros medios de casa de la gota

Muchos medios naturales de casa pueden facilitar los síntomas de la gota. Los cambios del régimen y el modo de vida, que influyen sobre la gota:

Coman la guinda o beban el jugo de guinda

Algunas investigaciones han mostrado que el consumo de la guinda puede bajar el nivel del ácido úrico. Las uniones en la guinda, llamado antotsianami, funcionan también como los agentes antiinflamatorios y antioksidanty. La investigación de 2012, que incluía a 633 personas, ha mostrado que el uso de la guinda o el extracto de guinda durante 2 días baja el riesgo del ataque de la gota a 35 %.

Coman el jengibre o acepten las añadiduras de jengibre

Las Uniones del jengibre llamado por los flavonoidos, bajan también el nivel del ácido úrico. En la investigación de 2015 de la rata con un alto nivel del ácido úrico en la sangre consumían los flavonoidos del jengibre. En resultado ellos tenían un descenso del nivel del ácido úrico.

Eviten los productos ricos purinom

A las Personas con el diagnóstico de la gota deben saber, que productos contienen puriny. Puriny — las sustancia, que elevan el nivel del ácido úrico.

A los productos con un alto contenido purinov se refieren:

  • Algunos tipos de la carne, incluso la carne de cerdo, el hígado, la pava y la carne de ternera;
  • Los mariscos, incluyendo la sardina, el crujido, la trucha y el eglefino.

tomen la vitamina C

Las Investigaciones muestran que la vitamina C, que contiene en muchos agrios, puede bajar el riesgo de la gota, aumentando la cantidad del ácido úrico distinguido por los riñones. Los autores de la revista de 2015 ha mostrado que el consumo diario más de 500 mg de la vitamina C baja el nivel del ácido úrico en el suero de la sangre.

Eviten o limiten el consumo del alcohol

El Alcohol es el factor conocido del riesgo de la gota. El riesgo de la gota crece con relación a la cantidad del alcohol, que consume la persona. El tipo del alcohol tiene la importancia también. Por ejemplo, la cerveza aumenta el riesgo de la gota más que el licor. El alcohol más seguro para las personas con la gota es el vino.

Empleen los productos desgrasados o magros de leche

Algunas investigaciones muestran que las uniones en la leche — orotovaya el ácido, la caseína y la lactalbúmina, pueden reducir las llamaradas de la gota, aumentando la cantidad del ácido úrico distinguido por los riñones. Otras uniones en los productos de leche pueden también reducir la inflamación aguda de la gota. Los autores de una revista recomiendan emplear los productos desgrasados o magros de leche, tales como el yogurt y la leche desnatada.

tomen el café

Aunque no todos los médicos lo recomiendan, a algunas personas del café puede bajar el riesgo de la gota.

La Conclusión

no Hay ningunas pruebas que el consumo o el uso del vinagre de manzana puede prevenir o curar la gota. Sin embargo las sustancias químicas en el vinagre de manzana, a saber el aceite acético, pueden bajar el riesgo del desarrollo de las enfermedades, que aumentan la probabilidad de la gota, tales como la obesidad, la diabetes y una alta tensión arterial.

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