La artrosis de la columna vertebral — spondiloartroz los síntomas, los tipos, el tratamiento

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La Artrosis de la columna vertebral (spondiloartroz) es una forma crónica de los cambios degenerados-distróficos en sustavnyh los cartílagos de la columna vertebral que caracterizan istoncheniem de los mantos cartilaginosos y la ampliación de los tejidos óseos en los vertebrados las articulaciones. Muchas personas piensan que pozvonochnaya el sistema no tiene las articulaciones, y consiste solamente de las vértebras y los discos intervertebrales, en que yerran fuerte. El eje central del aparato kostno-muscular, o la columna vertebral, tiene también así llamado con facetas (dugootroschatye) las articulaciones. Son formados por los fines sustavnyh de los vástagos (facetas) de dos vértebras adyacentes y son concentrados entre el vástago superior de la vértebra inferior y el vástago inferior superior. Las superficies de hueso que articulan son cubiertas con el cartílago llano, escurridizo y elástico.

El valor Funcional de tales articulaciones enorme: abastecen el doblamiento normal y razgibanie de la columna vertebral, también limitan el grado del cargamento a la columna vertebral, protegiéndolo de los movimientos sobrantes y la inestabilidad. Los procesos degenerados-distróficos que han sorprendido el cubrimiento importante cartilaginoso, llevan a su destrucción, istoncheniyu y la trituración en consecuencia, a las deformaciones, la fricción subida sochlenovnyh de los elementos de hueso y el transbordo del departamento correspondiente. El problema es complicado osteofity, que representan por de hueso shipovidnye de la ampliación, que surgen al borde sustavnoy las plazoletas bajo el influjo del cargamento grande mecánico.

Esta enfermedad es peligrosa que las degeneraciones se distribuyen no sólo en el cartílago, y a todas las articulaciones que componen: la cápsula, sinovialnuyu la membrana, el ligamento, subhondralnuyu el hueso y hasta los músculos. Según la estadística, cerca de 40 % de las personas sufre de la artrosis de la columna vertebral. Aproximadamente 55 % de los casos de las degeneraciones de las articulaciones con facetas caen en sheynyy el departamento, cerca de 30 % – en el segmento lumbar, los otros 15 % – al departamento de pecho .

La categoría Básica de los pacientes son a unas personas mayor 45 años, que son máximamente vulnerables a la patología en vista del envejecimiento biológico del organismo. La disposición a la enfermedad tienen también los que prueba constantemente los cargamentos pesados físicos o conduce, al contrario, la vida sedentaria. La masa sobrante del cuerpo, autoimmunnye las enfermedades y las lesiones en la anamnesia, la anomalía de la estructura pozvonochnoy las construcciones pueden hacerse también los factores provocativos del nacimiento y la progresión de la patogenía degenerada-distrófica en las articulaciones de la columna vertebral.

Hay una ley: bastante las personas, activas y que no tienen el peso excesivas, sufren de tales enfermedades mucho más raramente.

Artroznye del fenómeno se acompañan del síndrome local doloroso y tugopodvizhnostyu las espaldas o el cuello, depende del lugar de la disposición del problema. Extremamente importante a tiempo descubrir el desarrollo del proceso desfavorable e inmediatamente comenzar el tratamiento. Seguirán en caso contrario las complicaciones pesadas, por que sufrirá esencialmente la cualidad de la vida, y la persona empieza el inválido. Por completo a curar enfermedad no parece de un modo conservador posible, pero es competente la terapia recogida permitirá frenar o parar los fenómenos negativos. En los casos puestos en marcha puede ser necesaria la operación ortopédica.

Los Tipos, los síntomas generales, la diagnosis

Depende de la localización de los procesos degenerados la artrosis clasifican a tales tipos, como:

  • tservikalnyy ( unkovertebralnyy ) – se sorprende sheynaya la parte;
  • lyumbalnyy – el foco cae en la esfera lumbar;
  • dorsalnyy – sufren las articulaciones del departamento de pecho.

cada tipo de la patología tiene unos síntomas distintivos, pero mientras anunciemos los indicios generales, por que es posible sospechar la enfermedad. En seguida notaremos que muchas enfermedades, y no sólo el aparato locomotor, tienen semejante con spondiloartrozom la sintomatología. Por eso antes de fijar el tratamiento, el médico pasará obligatoriamente la diagnosis cualitativa diferencial para confirmar el diagnóstico. Así, es clínico la enfermedad tiene los rasgos siguientes:

  • El embarazo de la mañana que pasa después del desperezo (a principios de la enfermedad);
  • El síndrome doloroso en la espalda durante la tentativa de inclinarse, volverse;
  • La aparición de la incomodidad a la posición en la posición vertical larga, después de la estancia larga en la posición estando;
  • A la aceptación de la posición horizontal del cuerpo, es decir, cuando la persona se echará un rato, el dolor se calma (a 1 art.);
  • El sentimiento stesnennosti, el embarazo, la insuficiencia de los movimientos en la columna vertebral;
  • Los síntomas dolorosos surgen en la misma parte, y al movimiento se refuerzan;
  • en las fases puestas en marcha los dolores locales molestan independientemente de la posición del cuerpo y la actividad, duele el día, y la noche.

Cualquier de los síntomas es el motivo de ser inquirido.

Que comprender, cómo curar la patología, el especialista después del examen primario dirigirá el paciente al paso de los rayos X, informática o magnitorezonansnoy las tomografías. Probablemente, usted recomendarán pasar el escaneo radioisótopo (osteostsintigrafiyu) y la ecografía del cerebro. Será necesario obligatoriamente dar los tipos básicos de las análisis de sangre y la orina. En razon de la anamnesia del enfermo, el peso, la localización y la etiología de la artrosis deformante, los rasgos individuales del organismo por el médico es elaborado el esquema más eficaz del tratamiento.

más lleno la diagnosis, más exactamente el diagnóstico y el tratamiento.

Los ejercicios Físicos son la base del tratamiento de prácticamente cualquier problema con la columna vertebral, sobre esto es conocido a todo. Pero usted deben ser fijados el especialista, puesto que algunos movimientos, hasta a primera vista inofensivo, son categóricamente contraindicados, ya que pueden llevar a la agudización de la enfermedad.

Поучительно! a tales diagnósticos, como las hernias intervertebrales y la artrosis del departamento lumbar, no es posible girar sobre el cinturón el aro. Ocuparse en vraschatelnom el disco también bajo la prohibición. La parte inferior de la espalda se someterá a un fuerte cargamento que contribuirá al empeoramiento de la situación. Para sheynogo y de pecho de los departamentos – las ocupaciones con la blasfemia-hupom o sobre el disco-maqueta de entrenamiento son no críticas, pero no olviden de consultar da lo mismo con el doctor.

Los Indicios de la enfermedad

En las fases tempranas determinar la artrosis dugootroschatyh de las articulaciones en el intervalo kresttsovogo del departamento y el segmento lumbar sin aparatos correspondientes de la diagnosis es bastante problemático. Las manifestaciones de la patogenía temprana no tienen el carácter constante y expresado, por eso primero posyly de la parte problemática la persona no percibe habitualmente por la enfermedad. Y el primer indicio es un peso en la zona de los riñones .

El Peso surge al trabajo manual activo, la estancia larga en la pose inmóvil, por ejemplo, cuando cae estar o estar el largo tiempo. Como regla, las personas copian tal fenómeno desagradable en el nivel kresttsovogo y los departamentos lumbares al cansancio simple. Y ya que comenzar curar la enfermedad es deseable justamente en la etapa de su nacimiento. A la forma media y pesada el tratamiento – de ningún modo, la tarea no fácil.

Con el transcurso del tiempo la artrosis deformante comienza a progresar, hay unos nuevos síntomas, que alarman ya más a menudo y traen muchos tormentos. Un de los indicios básicos de la artrosis lumbosacra es el dolor. Se concentra en la parte limitada del departamento inferior de la columna vertebral. Entonces la persona comienza a comprender que él es seriamente enfermo, así como lo hace pedir ayuda en la institución médica. Totalizaremos dicho y añadiremos nuevo acerca de los síntomas clínicos lyumboartroza. El tipo lyumbalnyy de la patología se expresa:

  • Por el embarazo, la escasez del potencial motor de la parte inferior de la espalda;
  • distinto por el carácter y la intensidad por los dolores en la esfera kresttsovo-lumbar, más a menudo ellos que duelen;
  • Por el reforzamiento del factor doloroso a la inclinación lateral, delantera, trasera del tronco, las vueltas en las partes, el giro;
  • Por el dolor después de la actividad larga física, el estado largo obezdvizhennosti (a la patología no puesta en marcha después del descanso el dolor calla, a la degeneración seria – tiene el carácter persistente, independientemente de los cargamentos);
  • local tugopodvizhnostyu, además en la fase inicial aparece por la mañana, tan pronto como el paciente se ha levantado de la cama, pero aproximadamente en 30-60 minutos todo pasa;
  • A veces por el crujido en los riñones en el momento de la realización de movimiento cualquiera;
  • Por la tensión muscular en el sitio de la articulación problemática;
  • Por la edematización local y la hinchazón de las telas suaves;
  • A la corriente pesada por la imposibilidad de sentarse independientemente, levantarse de la posición estando;
  • Por la fatiga rápida, la indisposición general, rara vez la subida de la temperatura.

tiene que notar que la enfermedad complicada, que y rara vez, pero es capaz de reflejarse en la sensibilidad y la fuerza de las extremidades inferiores. La persona puede sentir el entumecimiento, la debilidad en los altos, la pierna, el dolor en los pies o las nalgas, aunque el cuadro semejante es propio más a las hernias intervertebrales.

Como podíais persuadiros, la lista de los síntomas es bastante extensa, además cada uno los indicios enumerados es posible llevar no sólo a la enfermedad dada, sino también a muchas otras desviaciones del aparato kostno-muscular, incluso los órganos interiores. Por ejemplo, la parte inferior de la espalda puede estar enferma por razón del trabajo malo de los riñones, el intestino y etc. Por eso es importante pasar la inquisición cualitativa para asegurarse que el problema se oculta en las articulaciones intervertebrales, y no en otro elemento cualquiera de la cordillera o el órgano interior.

La Esfera del departamento de pecho de la columna vertebral (dorsalnyy)

En el grado más menor es cargado el departamento de pecho de la columna vertebral, que y se explica la cantidad más menor de los casos de la artrosis de las articulaciones que son al segmento dado. A la presencia de la patogenía pueden indicar tales síntomas, como el embarazo, el estado enfermizo en el tórax y los bordes, es más raro cerca de las espátulas. Al enfermo le es difícil por muscular zazhatosti y los ataques del dolor inclinarse, volverse y hasta respirar.

  • En el período inicial los síntomas en el departamento de pecho surgen principalmente en el momento del trabajo físico largo, el sentar largo o después del sueño. Pero tiene que a la persona descansar o irse, la incomodidad cesa.
  • Con la progresión de la enfermedad se perturba la respiración, al suspiro/expiración o la tos surge el dolor agudo en el esternón. Los ataques a las deformaciones serias tienen el carácter duradero e intenso, a menudo constante.
  • La Persona en la cama no puede encontrar la pose conveniente que la expresividad del fuerte síndrome doloroso debilite. Más o menos de se lo puede sufrir estando acostado de lado, he aquí estar sobre la espalda, el vientre muy penosamente.
  • A principios de la patología se puede amortiguar la sintomatología desagradable por los medios exteriores y los preparados para el uso interior de una serie NPVS. Pero después la fase, la fuerza de la acción de los medicamentos que anestesian se disminuye esencialmente, además, tanto como cualesquiera otros medios de la terapia conservadora.

Es primordial con importancia precisamente establecer, a que son vinculados los síntomas, y el tratamiento recomendar solamente en razon de los datos auténticos diagnósticos.

La Esencia en lo que tales síntomas son inherentes a muchas enfermedades. A menudo las personas cumplen el tratamiento correspondiente al diagnóstico verdadero. El síndrome doloroso localiza a menudo cerca del páncreas, el estómago, el corazón, el hígado, fácil.

Así, alguien bezrezultativno lucha con la desgracia cordial, la pancreatitis, la colecistitis, la gastritis etc. Y en realidad es necesario hacer el hincapié para la reconstitución de las articulaciones intervertebrales de la columna vertebral. O, al contrario, es posible pensar que todo el asunto en los problemas con pozvonochnoy por el sistema, y por el hecho es predynfarktnoe el estado o la neumonía. No bromeáis con cualquier incomodidad que ha aparecido, que se siente en el pecho, aunque detrás, aunque delante de, o en lopatochnoy se precipita o por la línea superior del vientre. ¡Vayan inmediatamente al hospital, solamente los especialistas expertos médicos pueden poner el diagnóstico justo!

Внимание! debéis saber que la ausencia de la terapia competente a dorsalnoy a la forma de la artrosis es capaz de conducir a la derrota en realidad los órganos próximos. El peligro especial es presentado por la patología de los vasos coronarios del corazón, a consecuencia de que puede pasar el infarto del miocardo.

El tipo Reberno-transversal

En el departamento de pecho se sitúan reberno-transversal y los reberno-vertebrados de la articulación, que forman las uniones de las vértebras de pecho con los bordes. Estos dos tipos de las formaciones son vinculados es mecánico entre ellos, por eso no pueden trabajar el amigo sin amigo. La articulación Reberno-pozvonochnyy y transversal costal cumplen juntos la misma función: podnimanie y la bajada de los huesos simétricos arqueados que forman el tórax. Tal carácter específico sustavnogo del aparato de la columna vertebral propio para el departamento de pecho.

Sufrir de la patogenía degenerada-distrófica puede cada uno las articulaciones presentadas. Aunque tiene que notar que sustavnye las derrotas en dado pozvonochnom el departamento, es una rareza grande, ya que el segmento de pecho es potente es reforzado por el complejo myshechno-de ligamento. Más a menudo se desarrollan a los hombres ancianos, principalmente a las mujeres.

En cuanto a las manifestaciones clínicas, en el párrafo anterior hemos contado ya del carácter dorsalnogo como la enfermedad. Recordaremos un rasgo distintivo: los indicios patalógicos son principalmente concentrados en el campo de los bordes y la parte superior de la pared celiaca. Si poner en marcha fuerte la enfermedad, pueden seguir las complicaciones peligrosas: la opresión pesada del centro respiratorio y los desajustes serios del funcionamiento del sistema cardiovascular.

Los Indicios de la patología dugootroschatyh de las articulaciones

La Destrucción matriksa de las superficies cartilaginosas sheynyh de las articulaciones – la variedad más encontrada de la artrosis de la columna vertebral, y un de más pesado. La subespecie dada de la enfermedad llaman todavía unkoartroz o tservikalnyy la osteoartrosis . La patología se desarrolla el tiempo largo, y puede de ningún modo darse a conocer al principio. He aquí ya la deformación progresiva kostno-cartilaginosa que llama la compresión de los sheyno-vertebrados de los lomos nerviosos, las venas y las arterias, los entrelazados vegetativos, mostrará seguramente por la sintomatología diversa neurológica. Así, los procesos destructivos en sustavnyh los cartílagos del cuello pueden testimoniar:

  • La movilidad limitada de la cabeza y el estado doloroso en sheynom el departamento a la pose inconveniente, largo obezdvizhennosti, las vueltas y las inclinaciones de cabeza;
  • El surgimiento del sonido específico al movimiento por la cabeza (el crujido, el capirotazo);
  • La tensión local de los músculos en la proyección del elemento estropeado;
  • Los zumbidos en los oídos y la sensación de la pérdida del equilibrio;
  • prostrely en el triángulo lopatochno-clavicular;
  • La agravación de la vista, el rumor;
  • La sensación la coma en la garganta;
  • La hipertensión arterial;
  • El entumecimiento en las partes distintas de las extremidades superiores y otros tipos parestezy;
  • El síndrome doloroso en el cuello, la cabeza, la región escapular, las manos, es más raro en el esternón (a veces el dolor imita el ataque cardíaco).

Es natural, a cada persona se reunirá el juego de los síntomas, pero todos los pacientes serán unidos por un disgusto general – la pérdida de la movilidad sheynogo del segmento. Más terrible que sin terapia adecuada y oportuna los cuerpos deformados de hueso pueden conseguir, y las capacidades motoras del cuello entonces serán bloqueadas por completo. Además de todo esto, por la enfermedad que ha sorprendido cualquier nivel del departamento dado, puede perturbarse seriamente la circulación sanguínea y una alimentación del cerebro.

Los Principios del tratamiento

Los objetivos Terapéuticos a spondiloartroze de las articulaciones con facetas preven la eliminación del dolor, el mantenimiento de los vertebrados cartilaginosos y de hueso de las estructuras, la normalización del trabajo de los músculos. Así, será alcanzada la tarea más principal – el mejoramiento de la cualidad de la vida del paciente. Puesto que la enfermedad dada crónico, es decir librarse radicalmente de ella es imposible, por el especialista es elaborado el sistema, conveniente óptimamente en el caso concreto, de las medidas medicinales-profilácticas apuntadas al logro de la remisión de los procesos de la degeneración y la distrofia en el segmento sorprendido.

El algoritmo Básico del tratamiento de todas las articulaciones y la columna vertebral se basa en la aplicación de los medicamentos, los procedimientos de la fisioterapia y LFK, el régimen. Todas las medidas deben ser pasadas en total, los cursos regulares y de pleno valor a lo largo de toda la vida. Es tan posible alcanzar solamente la dinámica resistente positiva en la terapia de la enfermedad seria. Si el acceso conservador no ayuda, al curso van los métodos de la intervención operativa. Más abajo invitamos a ponernos al corriente de la tabla, donde está claro son presentados todos los principios del tratamiento spondiloartroza.

Nesteroidnye que anestesian (exterior e interior) Cortan el tratamiento Medicamentoso Los dolores, quitan el hinchazón, eliminan la inflamación en la parte enferma. Sosudorasshiryayuschie los preparados Mejoran la microcirculación en las telas, la hemorragia, limfoottok. Miorelaksanty Ayudan quitar el espasmo muscular y la tensión (relajar los músculos intensos). Hondroprotektory

(son eficaces en las fases tempranas) Apoyan por una alimentación necesaria el cartílago, se resisten a las degeneraciones de las telas sanas, suben la movilidad de la articulación. Los Pinchazos kortikosteroidov en la columna vertebral (solamente según las indicaciones rigurosas) ejercen la influencia larga antiinflamatoria y analgésica. la Fisioterapia Magnitoterapiya calma el dolor, activa la hemorragia, estimula vnutritkanevyy el cambio de las sustancias, lucha con los fenómenos inflamatorios. Refleksoterapiya Refuerza en el nivel local la circulación de la sangre, normaliza el metabolismo de tela, reduce el dolor y la inflamación. Ultrafonoforez Activa el aflujo de la sangre a la esfera enferma, baja la inflamación, acelera la regeneración de las jaulas. la Cultura física medicinal El complejo especialmente recogido de los ejercicios Refuerza el corsé kostno-muscular, refuerza la resistencia de los músculos y los ligamentos, restablece las funciones dvigatelno-de apoyo, la presencia y el andar, elabora la esfera enferma (¡los ejercicios no deben dañar la zona problemática!) . el Régimen El Aumento en la ración hortalizas y las frutas, la restricción de la sal y las golosinas, la excepción de las grasas nocivas y el alcohol y etc. Permite enriquecer el organismo por los microelementos útiles, las vitaminas que contribuirá a la normalización del cambio de las sustancias como en total en el organismo, y en las telas kostno-cartilaginosas. Ayudará adelgazar y liberar la columna vertebral del cargamento intensivo axial. la medicina Pública Las tinturas Naturales en la base vegetal, rastirki, el ungüento, las compresas etc. Los modos Públicos sirven exclusivamente en calidad del complemento al tratamiento básico. Funcionan es puramente sintomático, dan el efecto superficial, débilmente expresado. la Cirugía Con facetas rizotomiya (denevratsiya FS) Condiciona el retroceso del síndrome doloroso a expensas de la destrucción por las corrientes de la alta frecuencia de las terminaciones nerviosas que mandan a los impulsos dolorosos al cerebro. El injerto Artificial sustituye por Implantatsionnaya la operación El componente desgastado de poca vitalidad de la columna vertebral, gracias a que es alcanzada la estabilización y la reconstitución de la movilidad en el nivel problemático.

Внимание! el Programa de la terapia es elaborado y es fijado el médico particularmente de alta calificación. Por la parte dada se especializan el ortopedista-travmatolog, el neuropatólogo, el neurocirujano. ¡La selección voluntariosa de los medios y las metodologías es inadmisible! El acceso analfabeto no sólo no facilitará su disposición, sino también llevará a la degradación impetuosa y la deformación de la columna vertebral con todas las consecuencias que salen, hasta la invalidez pesada.

Hoy en los rincones distintos del globo terrestre hay una multitud de centros clínicos y de rehabilitación, donde proponen el tratamiento de los problemas del sistema kostno-muscular y la columna vertebral por las metodologías diversas productivas y las tecnologías. Pero, tal vez, ni un de los países conocidos no será comparado con el nivel del desarrollo de la ortopedia y la traumatología con Chequia. Sobre Rusia no hablaremos en general, ya que a nosotros la posición demasiado poco envidiable: la Federación Rusa en las primeras filas por el número de los resultados desgraciados después del tratamiento conservador y, además, de operaciones de la artrosis.

Las recomendaciones Mejores al día de hoy tiene Artusmed, donde a los pacientes les es concedida la ayuda presente de alta tecnología calificada, y por las tasaciones más aceptables en todo el mundo. Aquí el tratamiento es pasado solamente por los especialistas con el nombre mundial, que tienen la experiencia enorme práctica y el equipaje gigantesco de los conocimientos médicos, en la perfección que poseen todas las tácticas modernas maloinvazivnoy spinalnoy de la cirugía y endoprotezirovaniya de las articulaciones, la terapia conservadora de la artrosis. En el estado dado el pronóstico por la salida favorable después de cualquier tipo del proceso medicinal más perspectivo – de 95 % hasta 100 %.

La Gimnasia

Los Ortopedistas y travmatologi subrayan sobre lo que el valor principal a la artrosis de la columna vertebral juega la ejecución regular del cargador especial medicinal-profiláctico. En forma individual complejo elaborado de los ejercicios para uno u otro departamento permite esencialmente mejorar la hemorragia en la esfera sorprendida, activar una alimentación de las telas agotadas, arreglar la entrega de las sustancias significativas para reparativnyh y las funciones de regeneración, normalizar las posibilidades motoras, uprochnit los músculos que responden por el trabajo de las articulaciones intervertebrales.

Los Ejercicios a tservikalnom el tipo de la patología

LFK para sheynogo del departamento es destinada a las personas, a que es conocido el sentimiento del embarazo en el cuello y el vértigo pequeño a los movimientos por la cabeza. No es posible ocuparse de la elaboración de la parte dada del cuerpo en el momento de la agudización del dolor y la edematización expresada. Hacer los ejercicios, cuando hay unkovertebralnyy la artrosis, es necesario especialmente exactamente, es suave y es tranquilo, evitando los movimientos agudos y a tirones. El complejo dado se recomienda a menudo también a la osteocondrosis de la localización correspondiente.

  1. Cerrar en los dedos las dos manos . Por la parte interior ladoshek aplicarlos a la frente. Cumplir la presión durante 5-7 segundos por la superficie frontal en la palma, además creando ellos la barrera sólida, como si, sin dejar la cabeza desplazar adelante. Debéis sentir, cómo se esfuerzan trasero sheynye los músculos. La cantidad de las repeticiones – 3-5 veces.
  2. Ahora es hecho mismo, pero por parte de la nuca. Es decir, es acercado el castillo cerrado de las manos a la parte occipital, y hacemos la presión por la cabeza kzadi . Creamos por las manos la barrera segura, sin permitir a la cabeza ni a milímetro echar atrás atrás.
  3. Ahora una palma es acercado a la parte lateral de la cabeza, realizamos la misma resistencia al movimiento de la cabeza, pero a un lado . Las acciones análogas es realizado de la parte opuesta. Todas las recomendaciones del tiempo y la frecuencia de las repeticiones de cm. En upr. №1.
  4. Bajar suavemente la cabeza hacia abajo, tratando sacar la barbilla del foso yugular. Detenerse después de cumplir el punto del destino a los algunos segundos, luego volvemos tranquilamente atrás, además echando atrás la cabeza hasta posible por usted del máximo. ¡De nada hagan a la fuerza! Repetir el ejercicio de 5 veces.
  5. Apretar la barbilla a la pared delantera del cuello. Hacer en tal posición las vueltas a la derecha y a la izquierda (¡despacio!) . La cantidad sumaria de las vueltas – 10 veces. Se recomienda hacer también regular pravostoronnie y las vueltas de la parte izquierda por 5 veces a cada parte, y teniendo la cabeza exactamente. Pero seguís que no baje hacia abajo, y tenéis enderezado los hombros.
  6. Echen atrás la cabeza atrás, la bajen en dirección al hombro, tratando tocarlo por la oreja . Lo hagan con la parte derecha e izquierda, en la suma resultará 10 ejercicios.

Es muy importante que su reconstitución física pase bajo el control vigilante del instructor profesional por LFK, el ortopedista y la fisioterapeuta. ¡No es posible simplemente así tomar el primer ejemplo que se ha dejado coger del cargador del Internet y comenzarlo cumplir, la cultura física medicinal es fijada el médico! Con LFK el papel preponderante ocupa una alimentación equilibrada del paciente, que ayudará completar el déficit mineralno-de vitaminas y bajar la masa del cuerpo.

Además, tengan en cuenta que le son mostradas 1-2 veces por año el tratamiento en las instituciones médicas sanatorno-balnearias. En los límites de la Federación Rusa bien era adqurido reputación por los sanatorios de Carelia, donde proponen el espectro grande de los procedimientos para la reconstitución cualitativa del aparato locomotor.

LFK para el departamento lumbar

Es segundo por la difusión la variedad de la patología después de unkovertebralnogo de la osteoartrosis. Llevaremos el complejo LFK aproximado aplicado a tal tipo de la enfermedad.

  1. Colgar sobre la barra fija durante 1 minuto.
  2. Ocupar la posición estando, la mano sobre el cinturón. Suavemente hacer por turnos las inclinaciones del tronco primero en las partes, luego adelante/atrás (hasta 8-10 la vez).
  3. I art. no es cambiado. Cumplimos los movimientos exactamente alternativos por el perol adelante-atrás (10 veces para cada dirección).
  4. Hacerse en chetverenki, el soporte en el antebrazo. Doblar la espalda hacia arriba, la cabeza es bajada hacia abajo. Detenerse en tal pose de 5 segundos, volver en y. Art. (hacer hasta 10 veces).
  5. echarse de espalda. Apretar las rodillas por turnos encorvadas al pecho, ayudando las manos . Es necesario abrazar Para esto la rodilla por dos manos y hacer podtyagivanie. Hacer 10 repeticiones para cada pie.

Es subrayado, en la fase de la agudización es necesaria la inmovilización máxima del departamento enfermo, por eso llamen al médico para la recepción de las recomendaciones competentes acerca del régimen de la actividad motora.

El complejo De prueba a la localización de pecho

Los LFK-DESPEREZOS permitirán reforzar el departamento dado de la columna vertebral, aumentar y conservar su movilidad, olvidar por mucho tiempo de los dolores dolorosos en las espátulas, el esternón y los bordes, restablecer la funcionalidad de los órganos interiores.

  1. serse igual, el pie juntos. Sobre la inspiración levantar las manos hacia arriba y despacio doblarse atrás, a la expiración bajamos las manos y al mismo tiempo se inclinamos adelante, redondeando la espalda. Repetir 10 veces.
  2. Sentarse a la silla, cruzar las manos detrás de la cabeza. Aspirando, cumplir la flexión atrás por espalda, los codos habiendo apartado máximamente. A la expiración volvemos atrás, los codos es relajado (8 repeticiones).
  3. Poner de rodillas, apoyarse en las palmas de las manos enderezadas. Curvar la espalda de arriba a abajo, máximamente habiendo abierto el tórax, ser fijado en esta posición de 3 segundos. Luego doblar la espalda hacia arriba, habiendo detenido a la misma cantidad del tiempo. Cumplir el arqueo-progibanie por turnos por 7 veces a cada tarea.
  4. Estarse al vientre, las manos son encorvadas, las palmas se encuentran a nivel de los hombros. Enderezando las extremidades superiores, levantar el cuerpo. Estando a las manos directas, hacer el arqueo suave de la columna vertebral, estirando el pecho adelante (5-7 veces).
  5. La Posición de partida – estando en el vientre, las extremidades superiores se sitúan a lo largo el cuerpo. Rompemos los hombros de la superficie, los levantamos a tal distancia del suelo, cuanto le permite su preparación física (5-7 repeticiones).

Mil de pacientes de los estados diferentes, incluso de los países del espacio postsoviético, se dirigen en los centros médicos y los sanatorios de Chequia que garantirovanno recibir la asistencia médica cualitativa, librarse de los sufrimientos de muchos años, restablecer la cualidad de la vida, por que era hasta artroznoy las enfermedades.

Sin ningún tipo de duda, la institución médica de la República Checa – el patrón de la ortopedia moderna mundial, la traumatología, la neurocirugía de la columna vertebral, la rehabilitación compleja de los pacientes después de la intervención quirúrgica. Son irreprochablemente completados por el personal avanzado de los empleados médicos, toda la maquinaria necesaria diagnóstica, quirúrgica y de rehabilitación de la más última generación.

una Alta maestría de los médicos avanzados de Chequia, el pertrechamiento ideal de las clínicas por la maquinaria de innovación, el sistema, mejor en el formato europeo, de la rehabilitación, los sanatorios de primera clase abastecerán seguridad, la seguridad y una alta eficiencia del tratamiento de su columna vertebral.

https://cyberleninka.ru/article/v/diagnostika-i-lechenie-spondiloartroza
https://www.healthline.com/health/spondyloarthritis#treatment
https://www.webmd.com/arthritis/psoriatic-arthritis/spondyloarthritis-back-pain#1

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