Γιατί η πλάτη βλάπτει τις κύριες αιτίες και μεθόδους θεραπείας

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στην πλάτη είναι πιο συχνός - φροντίστε να κλείσετε ραντεβού με νευρολόγο ή σπονδυλωτή. Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα διαπιστώσει την αιτία της ενόχλησης, θα εκτελέσει την απαραίτητη θεραπεία. Όχι μόνο ο πόνος στην πλάτη, αλλά και η παθολογία που τους προκάλεσε θα εξαλειφθούν. Για αυτό, χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας - λήψη φαρμάκων, φυσιοθεραπεία, μασάζ, σπονδυλική έλξη, άσκηση.

Shishkevich Vladimir, ορθοπεδικάShishkevich Vladimir, ορθοπεδικός και τραυματολόγος, αρχισυντάκτης έργου ExpertNews.

Έχω θεραπεύσει τις αρθρώσεις για πολλά χρόνια. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι οι αρθρώσεις είναι πάντοτε θεραπευτικές, ακόμη και στην πολύ ώριμη γήρανση.

Hondrostrong είναι ένα καινοτόμο φάρμακο που δημιουργείται για την καταπολέμηση των ασθενειών των αρθρώσεων. Βοηθά στην αρθρίτιδα, την αρθροπάθεια και άλλες ασθένειες. Χάρη στη χρήση της κρέμας, η κινητικότητα των αρθρώσεων επιστρέφει γρήγορα. Ο κατεστραμμένος ιστός χόνδρου αναγεννάται, γεγονός που εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του προβλήματος.

Hondrostrong για κοινή θεραπεία

Το ιατρικό μας κέντρο ήταν το πρώτο που έλαβε πιστοποιημένη πρόσβαση στο τελευταίο φάρμακο για οστεοχονδίαση και πόνο στις αρθρώσεις - Hondrostrong. Σας ομολογώ όταν το άκουσα για πρώτη φορά, γέλασα, γιατί δεν πίστευα στην υψηλή αποτελεσματικότητά της. Αλλά ήμουν έκπληκτος όταν ολοκληρώσαμε τις δοκιμές: 4567 άνθρωποι θεραπεύονταν πλήρως από ασθένειες των οργάνων του μυοσκελετικού συστήματος και αυτό είναι περισσότερο από το 94% όλων των υποκειμένων. Το 5.6% αισθάνθηκε σημαντική βελτίωση και μόνο το 0.4% δεν είδε βελτίωση.

Hondrostrong η κρέμα σας επιτρέπει να ξεχάσετε τον πόνο της πλάτης και των αρθρώσεων στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, κυριολεκτικά από τις 4 ημέρες και ακόμη και πολύ δύσκολες περιπτώσεις μπορούν να θεραπευτούν μέσα σε λίγους μήνες. Επιπλέον, ο κατασκευαστής αυτού του προϊόντος προσφέρει τώρα ένα 50% έκπτωση του συνολικού κόστους αυτού του φαρμάκου.

Αγορά Hondrostrong γέλη

Αιτίες του πόνου στην πλάτη

Η πλάτη μπορεί επίσης να βλάψει για φυσικούς λόγους, για παράδειγμα, λόγω μυϊκής καταπόνησης μετά από αθλητική προπόνηση ή ανύψωση βαρών. Αλλά τέτοια φορτία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των συνδέσμων, των δίσκων των σπονδύλων. Εάν δεν μειωθούν, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μικροτραύματος των ιστών των οστών και των χόνδρων και η ανάπτυξη εκφυλιστικών καταστροφικών παθολογιών.

Εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζει πάντα οστεοχονδρόζη 2-3 βαθμού σοβαρότητας. Στο αρχικό στάδιο εμφανίζεται μόνο η ήπια δυσφορία, εξαφανίζεται μετά από μια σύντομη ανάπαυση. Ένα άτομο τα γράφει για κόπωση μετά από μια σκληρή μέρα εργασίας και δεν βιάζεται να συμβουλευτεί γιατρό.

Αυτή τη στιγμή οι δίσκοι υποχωρούν αργά και σταθερά, τα σπονδυλικά σώματα παραμορφώνονται με το σχηματισμό αιχμηρών αιχμηρών οστών - οστεοφυτών. Αυτά συμπιέζουν μαλακούς ιστούς, παραβιάζουν τις σπονδυλικές ρίζες, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου.

Η αρθροπάθεια των αρθρωτών αρθρώσεων μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Εμφανίζονται επίσης με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση), λόγω τραύματος ή προοδευτικής παθολογίας.

Φλεγμονώδεις ασθένειες

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες περιλαμβάνουν αρθρίτιδα - ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδή, ψωριασική, αντιδραστική. Λοιμώδης, εκτός από τον πόνο στην πλάτη που προκαλεί συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα: ρίγη, πυρετός, αυξημένη εφίδρωση.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα διαγιγνώσκεται συχνότερα στους άντρες ηλικίας 15-30 ετών. Η παθολογία αναπτύσσεται λόγω της αυξημένης επιθετικότητας του ανοσοποιητικού συστήματος στα κύτταρα του σώματος.

Αρχικά, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία και στη συνέχεια συμβαίνει συγχώνευση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Τα κύρια συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι ο πόνος και η ακαμψία των κινήσεων στο κάτω μέρος της πλάτης και στη συνέχεια σε άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Ασθένεια Kummel-Verney

Ο λόγος για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας είναι ένας προηγούμενος τραυματισμός με βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία. Η εκτεταμένη αιμορραγία οδηγεί σε μερική ασηπτική νέκρωση της σπογγώδους σπονδυλικής στήλης του σπονδύλου. Σταδιακά, οι κατεστραμμένοι ιστοί διαλύονται και σχηματίζονται νέα, υγιή κύτταρα. Αλλά ενώ οι διαδικασίες αποκατάστασης λαμβάνουν χώρα, το τραυματισμένο σπονδυλικό τμήμα δεν αντέχει τα φορτία και τις καταρρεύσεις. Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται, αρχικά εντοπίζεται σαφώς και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε γειτονικά μέρη του σώματος.

Σπονδυλίτης

Οι λεγόμενες φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης. Είναι συγκεκριμένες και μη ειδικές. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν όλες τις ρευματικές παθολογίες, καθώς και μολυσματικές ασθένειες που προκαλούνται από τη διείσδυση σταφυλόκοκκων, στρεπτόκοκκων στα σπονδυλικά τμήματα. Η αιτία της ανάπτυξης συγκεκριμένης σπονδυλίτιδας μπορεί να είναι η φυματίωση, η βρουκέλλωση, η γονόρροια, η σύφιλη.

Όλες οι φλεγμονώδεις παθολογίες χαρακτηρίζονται από πόνο στην πλάτη. Στην οξεία και υποξεία περίοδο, είναι ισχυρές, καύσεις, διάτρηση. Εάν η ασθένεια έχει πάρει μια χρόνια πορεία, τότε στο στάδιο της ύφεσης υπάρχει μόνο αδύναμη δυσφορία.

Ο μυοσκελετικός πόνος

Myofascial ονομάζονται χρόνιο πόνο στους μυς. Στους σκελετικούς μύες της πλάτης σχηματίζονται μικρές στρογγυλές σφραγίδες στα σημεία σκανδάλης. Είναι εύκολα αισθητές με πίεση στο δέρμα. Τα σημεία ενεργοποίησης χωρίζονται σε ενεργή και παθητική. Στην τελευταία, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κατά την ψηλάφηση. Και δυσάρεστες αισθήσεις σε ενεργά σημεία εμφανίζονται με οποιαδήποτε συστολή μυών. Η αιτία των μυοσκελετικών πόνων είναι οι τραυματισμοί, η κακή στάση του σώματος, η συχνή υποθερμία, η οστεοχονδρόζη.

Διάβασε το άρθρο: Ποιος γιατρός πρέπει να συμβουλευτεί για τον πόνο στις αρθρώσεις

Εσωτερικές ασθένειες

Κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι οι νευρικές απολήξεις που ενοφθαλμίζουν τα εσωτερικά όργανα. Εάν τα νεφρά, το ήπαρ, το στομάχι, τα έντερα, η καρδιά επηρεάζονται από οποιαδήποτε παθολογία, τότε οι παλμοί του πόνου εισέρχονται στις σπονδυλικές ρίζες. Ένα άτομο τα αντιλαμβάνεται ως πόνο της πλάτης ποικίλης σοβαρότητας. Εμφανίζεται με χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, στηθάγχη. Συχνά ένα παρόμοιο σύμπτωμα συνοδεύει την πορεία της πλευρίτιδας, της πνευμονίας, της προστατίτιδας, της αδενοειδίτιδας, των ινομυωμάτων της μήτρας.

Φυσιολογικός πόνος

Εκτός από την πίεση των μυών, η εγκυμοσύνη είναι μια φυσική αιτία του πόνου στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια της έδρας ενός παιδιού, μια μήτρα που μεγαλώνει σε μέγεθος πιέζει τα πυελικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων νευρικών απολήξεων. Υπάρχουν πόνος, βαρετός πόνος στην πλάτη. Εάν δεν εξαφανιστεί μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο για αυτό. Το γεγονός είναι ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να σηματοδοτήσει μια απειλή αποβολής.

Νεοπλάσματα

Κακοήθεις και καλοήθεις όγκοι μερικές φορές σχηματίζονται στην σπονδυλική στήλη. Αυτά περιλαμβάνουν τα οστεοειδή, τα οστεοχονδρώματα, τα αιμαγγειώματα, τα σαρκώματα, τα οστεοσαρκώματα, τα λεμφώματα. Στο αρχικό στάδιο, οι παθολογίες είναι ασυμπτωματικές. Καθώς το μέγεθος του νεοπλάσματος αυξάνεται, επηρεάζονται οι σπονδυλικές ρίζες, που εκδηλώνεται με οξύ πόνο. Οι μεταστάσεις όγκων που σχηματίζονται στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της λεκάνης, μπορούν να βρεθούν στην σπονδυλική στήλη.

Σπονδυλική οστεομυελίτιδα

Ακόμα και τα "παραμελημένα" κοινά προβλήματα μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι! Απλά θυμηθείτε να το παρατείνετε μία φορά την ημέρα.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυελού των οστών που αναπτύσσεται λόγω της εισαγωγής παθογόνων βακτηρίων. Η παθολογία είναι μετατραυματική, επαφή, μετεγχειρητική. Σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι, εντεροϊοί προκαλούν αυτό. Η ειδική οστεομυελίτιδα εμφανίζεται στο πλαίσιο της φυματίωσης, της βρουκέλλωσης, της σύφιλης, της γονόρροιας. Εκτός από τον περιορισμό του πόνου, ένα άτομο πάσχει από συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης (πυρετός, ρίγη).

Τη νόσο του Paget

Με τη νόσο του Paget, η αποκατάσταση των οστικών δομών επιβραδύνεται. Σταδιακά παραμορφώνονται, γίνονται εύθραυστα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα αυθόρμητων καταγμάτων. Οι αιτίες της παθολογίας δεν έχουν τεκμηριωθεί. Πιθανώς, η ασθένεια αναπτύσσεται με την ενεργοποίηση ορισμένων ιών, μια κληρονομική προδιάθεση, μια ανεπαρκής ανοσοαπόκριση.

Ποιος γιατρός θα σας βοηθήσει

Αν υποψιάζεστε ότι ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από τραυματισμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο. Σε άλλες περιπτώσεις, συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με έναν σπονδυλωτή, νευρολόγο ή θεράποντα ιατρό. Αφού μελετήσουν τα αποτελέσματα των μελετών τους, ο ασθενής θα παραπεμφθεί σε έναν ρευματολόγο, ορθοπεδικό. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και των επιπλοκών της διεξάγεται από νευρολόγο, σπονδυλωτή. Εάν είναι απαραίτητο, ένας θεραπευτής μολυσματικών ασθενειών, ενδοκρινολόγος, γυναικολόγος, καρδιολόγος, γαστρεντερολόγος μπορεί να συνδεθεί με τη θεραπεία.

Αρχές διάγνωσης

Κατά το πρώτο ραντεβού, ο γιατρός ακούει τις καταγγελίες του ασθενούς, διενεργεί εξωτερική εξέταση και μελετά την αναμνησία. Για να γίνει μια τελική διάγνωση, τα αποτελέσματα των μελετών είναι απαραίτητα:

  • MRI ή αξονική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης.
  • ακτινογραφία σε 2 ή περισσότερες προβολές.
  • σπινθηρογραφήματος με αντίθεση.

Εάν υπάρχει υποψία για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, υποδεικνύεται κατάλληλη εξέταση (ΗΚΓ, ενδοσκόπηση, γαστρική ακτινογραφία με αντίθεση, MSCT των κοιλιακών οργάνων). Διεξάγονται βιοχημικές μελέτες για τον αποκλεισμό συστηματικών ασθενειών.

Πρώτες βοήθειες

Για μέτριο πόνο στην πλάτη, αρκεί να εφαρμόζεται οποιοδήποτε εξωτερικό μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (NSAID), για παράδειγμα το Voltaren ή το Fastum. Πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό, είναι ανεπιθύμητο να τα χρησιμοποιήσετε, καθώς αυτό μπορεί να παραμορφώσει την κλινική εικόνα.

Εάν υπάρχει οξεία, διάτρηση πόνου, τότε είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε σε σκληρή επιφάνεια. Είναι απαραίτητο να πάρει μια θέση του σώματος στο οποίο η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να ελαφρύνετε τον πόνο, πρέπει να πάρετε ένα δισκίο NSAIDs - Ketorol, Nise, Diclofenac. Οι γιατροί συστήνουν επίσης τη χρήση αντιϊσταμινικών φαρμάκων (λοραταδίνη, κεττίνη) για να επιλύσουν το φλεγμονώδες οίδημα.

Διάβασε το άρθρο: Τι είναι η ιδιοπαθή σκολίωση και γιατί αναπτύσσεται

Θεραπείες

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη μόνο μετά την εξάλειψη της αιτίας τους. Διεξάγεται πολύπλοκη θεραπεία της κύριας φλεγμονώδους ή εκφυλιστικής-δυστροφικής παθολογίας.

Φάρμακα

Στη θεραπεία, χρησιμοποιούνται διάφορες δοσολογικές μορφές φαρμάκων. Η ενδομυϊκή, περιαρθρική έγχυση ενέσεων βοηθά να σταματήσει ο οξύς πόνος. Η ήπια δυσφορία στο πίσω μέρος εξαλείφεται από την τοπική εφαρμογή αλοιφών, κρεμών, πηκτωμάτων. Απαλλαγείτε από μέτριο πόνο θα επιτρέψει τη χορήγηση δισκίων, καψουλών, σακχαρόπηκτων.

Φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτηΟνόματα φαρμάκων
ΜΣΑΦLornoxicam, μελοξικάμη, ινδομεθακίνη, δικλοφενάκη, κετορολάκη, νιμεσουλίδη
ΓλυκοκορτικοστεροειδήΜεθυλπρεδνισολόνη, Diprospan, Δεξαμεθαζόνη, Τριαμκινολόνη, Υδροκορτιζόνη
ΑναισθησίαLidocaine, Novocaine
μυοχαλαρωτικάSirdalud, Midokalm, Baklosan, Tolperizon
ΧονδροπροστατευτικάArthra, εξοπλισμός, Teraflex, Don, γλυκοζαμίνη-υψηλής

Θερμικές αλοιφές και πηκτές Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks συνιστώνται για ασθενείς μετά από ανακούφιση από τη φλεγμονή. Αυτά όχι μόνο εξαλείφουν τον πόνο, αλλά και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρουν την αναγέννηση των μαλακών ιστών. Τα NSAIDs χρησιμοποιούνται επίσης - Ortofen, Indomethacin, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Το ισχυρότερο αναλγητικό αποτέλεσμα σε 5% Diclofenac gel της εγχώριας παραγωγής.

Τα δισκία για τα παυσίπονα

Φάρμακα πρώτης επιλογής σε δισκία για οσφυαλγία - ΜΣΑΦ (Ketorol, Nise). Αλλά έχουν έναν ευρύ κατάλογο αντενδείξεων και πιθανών παρενεργειών. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την παρακεταμόλη ή τα εισαγόμενα δομικά ανάλογα της Efferalgan, Panadol. Χρησιμοποιούνται επίσης συνδυασμένοι παράγοντες, για παράδειγμα, Neurodiclovit με δικλοφενάκη και βιταμίνες Β.

Ιατρικές συμπιέσεις

Για πόνο στην πλάτη, ειδικά συνοδευόμενο από οίδημα, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις με Dimexide. Στα φαρμακεία, πωλείται ένα συμπυκνωμένο διάλυμα, το οποίο αραιώνεται με ζεστό βραστό νερό 1: 2 ή 1: 3. Στην προκύπτουσα αραίωση, μια φαρδιά σερβιέτα ή ένας επίδεσμος διπλωμένος σε διάφορα στρώματα είναι βρεγμένος, ελαφρώς συμπιεσμένος. Απλώστε σε οδυνηρές περιοχές για μια ώρα.

Οι συμπιέσεις αλατιού έχουν αποδειχθεί καλά. Για να παρασκευαστεί ένα διάλυμα σε ένα ποτήρι νερό, μια κουταλιά της σούπας εκτρέφεται με μια ολίσθηση χονδρόκοκκου θαλάσσιου αλατιού. Βρέξτε μια πετσέτα, εφαρμόστε για μια ώρα στο σημείο όπου ο πόνος αισθάνεται περισσότερο.

Θεραπευτική άσκηση

Ελλείψει αντενδείξεων, η φυσική θεραπεία συνιστάται για όλους τους ασθενείς με πόνο στην πλάτη. Συχνά, η καθημερινή εκπαίδευση συμβάλλει στη βελτίωση της ευημερίας χωρίς τη λήψη φαρμάκων που επηρεάζουν αρνητικά τα εσωτερικά όργανα. Ένας γιατρός άσκησης θεραπείας μετά από μελέτη ακτινογραφιών αποτελεί ένα σύνολο ασκήσεων. Αυτή είναι μια απομίμηση της ποδηλασίας, της ανάμειξης και της αναπαραγωγής των ποδιών που κάμπτονται στα γόνατα, μια "γέφυρα", γέρνουν και στροφές του σώματος.

Μασάζ

Πολλές συνεδρίες κλασικού μασάζ βοηθούν στην αποδυνάμωση ή την πλήρη εξάλειψη του πόνου. Για την ενίσχυση των μυών, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πλάτη, χρησιμοποιούνται οι κύριες κινήσεις μασάζ - δόνηση, άλεση, επιφανειακή ψηλάφηση. Στην οστεοχονδρωσία, η σπονδυλαρθρίτιδα, ο βελονισμός, το μασάζ κενού, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ υλικού, χρησιμοποιούνται επίσης συχνά.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Για την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη στη λαϊκή ιατρική, τις αλοιφές, τις συμπιέσεις, τις εφαρμογές, τα αλκοολούχα και λαδιού βάμματα, χρησιμοποιούνται εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών. Όλοι τους έχουν μόνο ασθενές αναλγητικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί επιτρέπεται να τις χρησιμοποιούν μόνο μετά την κύρια θεραπεία. Τι λαϊκές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές:

  • συμπιέστε. Ένα μεγάλο φρέσκο ​​φύλλο λάχανου, κολλιτσίδα ή χρένο είναι καλά τρίβονται μεταξύ των παλάμες, λιπαίνονται με μέλι, εφαρμόζεται στην οδυνηρή πλάτη για μια ώρα?
  • αλοιφή. Σε ένα κονίαμα, τρίψτε σε μια κουταλιά της σούπας λανολίνη (που πωλείται στα φαρμακεία) και την τερεβεντίνη κόμμεως μέχρι μια χαρακτηριστική ρηγμάτωση. Προστίθενται δύο σταγόνες αιθέρια έλαια, πεύκου και δεντρολίβανο. Εισάγονται με ανάδευση σε μικρές μερίδες 100 g βαζελίνης.
  • τσάι βοτάνων. Ρίξτε καλέντουλα, χαμομήλι, μέντα λεμονιού σε μια κεραμική τσαγιέρα, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Μετά από μια ώρα, φιλτράρετε, πάρτε 100 ml 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Πριν από τη διάγνωση, οι λαϊκές θεραπείες απαγορεύονται αυστηρά. Μειώνουν τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά δεν σταματούν την καταστροφή των δίσκων και των σπονδύλων.

Πιθανές επιπλοκές

Χωρίς ιατρική παρέμβαση, τόσο οι φλεγμονώδεις όσο και οι εκφυλιστικές-δυστροφικές ασθένειες προχωρούν γρήγορα. Τα χόνδρινα στρώματα καταστρέφονται, οι σπονδύλοι των οστών παραμορφώνονται, οι σύνδεσμοι εξασθενούν. Στο τελικό στάδιο πολλών παθολογιών, εμφανίζεται αγκύλωση - πλήρης ή μερική ακινητοποίηση.

Πρόληψη

Η καλύτερη πρόληψη της ανάπτυξης παθολογιών που προκαλούν πόνο στην πλάτη είναι μια τακτική ιατρική εξέταση (1-2 ανά έτος). Οι γιατροί συστήνουν κολύμβηση, πιλάτες, αερόμπικ στο νερό, σκανδιναβικό περπάτημα. Πρέπει να εγκαταλείψετε το κάπνισμα, έναν καθιστό τρόπο ζωής, τη χρήση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και απλών υδατανθράκων.

Anatoly Kudravets

Ένας ορθοπεδικός τραυματολόγος ασχολείται με τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη των παθολογιών των οστών, των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Διαθέτει τις μεθόδους εφαρμογής του γύψου για κατάγματα, διορθώνοντας τις αποκτηθείσες ή συγγενείς παθολογίες των άκρων. Anatoly Kudravets ειδικεύεται στη θεραπεία διαφόρων τύπων τραυματισμών: μώλωπες, διαστρέμματα, κατάγματα, υπογλυκαιίες, εξάρσεις. Ο γιατρός ασχολείται με τις συνέπειες ραδιενεργών, θερμικών, ηλεκτρικών, χημικών βλαβών.

ExpertNews