Πόσων ετών μπορεί να θεραπευθεί η σκολίωση

Η απόκλιση εκδηλώνεται και διαγνωρίζεται συνήθως σε νεαρή ηλικία. Χαρακτηριστικό και ορατό σημάδι της σκολίωσης είναι το στρωμένο βάδισμα και το ανώμαλο επίπεδο των ώμων. Η εφηβική περίοδος της ζωής επιβραδύνει την ανάπτυξη της νόσου, καθώς ο μυϊκός σκελετός είναι ήδη πιο ανθεκτικός σε διάφορες εκδηλώσεις καμπυλότητας. Ο πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται σε έναν ενήλικα προκαλείται από ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη λόγω καθιστικής εργασίας ή σωματικής άσκησης. Η σκολίωση μπορεί να διορθωθεί επιλέγοντας αποτελεσματικές ασκήσεις και διαδικασίες που επιλέγονται για κάθε άτομο ξεχωριστά, ανάλογα με την κατάσταση.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ορθοπεδικό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία. Η φύση της θεραπείας επηρεάζεται από τον βαθμό της σκολίωσης, τις αλλαγές στη δομή του σώματος και την ανθρώπινη ευημερία.

Shishkevich Vladimir, ορθοπεδικάShishkevich Vladimir, ορθοπεδικός και τραυματολόγος, αρχισυντάκτης έργου ExpertNews.

Έχω θεραπεύσει τις αρθρώσεις για πολλά χρόνια. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι οι αρθρώσεις είναι πάντοτε θεραπευτικές, ακόμη και στην πολύ ώριμη γήρανση.

Hondrostrong είναι ένα καινοτόμο φάρμακο που δημιουργείται για την καταπολέμηση των ασθενειών των αρθρώσεων. Βοηθά στην αρθρίτιδα, την αρθροπάθεια και άλλες ασθένειες. Χάρη στη χρήση της κρέμας, η κινητικότητα των αρθρώσεων επιστρέφει γρήγορα. Ο κατεστραμμένος ιστός χόνδρου αναγεννάται, γεγονός που εμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του προβλήματος.

Hondrostrong για κοινή θεραπεία

Το ιατρικό μας κέντρο ήταν το πρώτο που έλαβε πιστοποιημένη πρόσβαση στο τελευταίο φάρμακο για οστεοχονδίαση και πόνο στις αρθρώσεις - Hondrostrong. Σας ομολογώ όταν το άκουσα για πρώτη φορά, γέλασα, γιατί δεν πίστευα στην υψηλή αποτελεσματικότητά της. Αλλά ήμουν έκπληκτος όταν ολοκληρώσαμε τις δοκιμές: 4567 άνθρωποι θεραπεύονταν πλήρως από ασθένειες των οργάνων του μυοσκελετικού συστήματος και αυτό είναι περισσότερο από το 94% όλων των υποκειμένων. Το 5.6% αισθάνθηκε σημαντική βελτίωση και μόνο το 0.4% δεν είδε βελτίωση.

Hondrostrong η κρέμα σας επιτρέπει να ξεχάσετε τον πόνο της πλάτης και των αρθρώσεων στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, κυριολεκτικά από τις 4 ημέρες και ακόμη και πολύ δύσκολες περιπτώσεις μπορούν να θεραπευτούν μέσα σε λίγους μήνες. Επιπλέον, ο κατασκευαστής αυτού του προϊόντος προσφέρει τώρα ένα 50% έκπτωση του συνολικού κόστους αυτού του φαρμάκου.

Αγορά Hondrostrong γέλη

Διόρθωση καμπυλότητας

Η θεραπεία της νόσου πρέπει να συνίσταται σε μια συνολική λύση στο πρόβλημα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να εκτελούν ειδικές ασκήσεις θεραπευτικής γυμναστικής, οι οποίες θα επηρεάζουν ομοιόμορφα όλες τις μυϊκές ομάδες της πλάτης. Θα είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε μια πορεία μασάζ που προωθεί την κανονική κυκλοφορία του αίματος.

Με πιο σοβαρές μορφές σκολίωσης, οι γιατροί συμβουλεύουν να καταφύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Η μετεγχειρητική περίοδος αποκατάστασης γίνεται καλύτερα σε ειδικά θέρετρα υγείας.

Σκολίωση 1ου και 2ου βαθμού

Πιστεύεται ότι αυτές είναι οι αρχικές μορφές ανάπτυξης της νόσου. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να επικεντρωθεί στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος της πλάτης προκειμένου να τεθεί η σωστή στάση. Κατά τη συνάντηση με έναν ορθοπεδικό χειρούργο, πρέπει να συμβουλευτείτε τις ασκήσεις φυσικής θεραπείας που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε εκείνα τα αθλήματα που προκαλούν μεγάλο φορτίο στο σώμα. Αυτό είναι το ποδόσφαιρο, η άρση βαρών, η ρυθμική γυμναστική. Η κολύμβηση είναι καλύτερο για τον ασθενή. Ο πρώτος βαθμός σκολίωσης είναι πολύ ευκολότερος στη θεραπεία.

Η σκολίωση του 2ου βαθμού απαιτεί επίσης ολοκληρωμένη προσέγγιση και περιλαμβάνει θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, επίσκεψη στην πισίνα. Επιπλέον, οι γιατροί συμβουλεύουν τη διόρθωση με ένα ειδικό κορσέ, το οποίο επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Η διάρκεια της συνεδρίας φθοράς ορίζεται από δύο ώρες έως μία ημέρα.

Καμπυλότητα 3ου και 4ου βαθμού

Η σκολίωση στα παιδιά μπορεί να αντιμετωπιστεί ακόμη και με συντηρητικές μεθόδους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, παρατηρούνται 3ο και 4ο βαθμοί σε ηλικιωμένα και έφηβα έτη. Χρησιμοποιώντας τις συνήθεις μεθόδους θεραπείας, είναι αδύνατο να θεραπεύσετε τη σκολίωση, αλλά μπορείτε μόνο να επιβραδύνετε την πορεία της νόσου. Επιπλέον, ακολουθώντας τις επιλεγμένες μεθόδους, είναι πραγματικό να απαλλαγούμε από τον δυσάρεστο πόνο στην πλάτη, να ενισχύσουμε τους μυς.

Οι σπονδυλωτοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν όχι μόνο ασκήσεις φυσιοθεραπείας για την καταπολέμηση της νόσου. Το μασάζ, η χειροθεραπεία, ο βελονισμός και η φυσιοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος στην εξάλειψη της νόσου. Η σκολίωση προκαλεί οστεοχονδρόρηση, και πολλές μέθοδοι έχουν ως στόχο τη θεραπεία αυτής της ασθένειας επίσης.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της σκολίωσης. Η επέμβαση είναι αρκετά περίπλοκη και πρέπει να διεξάγεται υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου χειρουργού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι ασθενείς εισάγουν μια μεταλλική ράβδο με εγκάρσιες πλάκες στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες είναι σε θέση να διατηρούν τον στύλο σε μια ομοιόμορφη, σωστή κατάσταση.

Η σκολίωση στα μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα για τις γυναίκες. Τα κορίτσια σε ηλικία τεκνοποίησης με καμπυλότητα αντιμετωπίζουν συχνά δυσκολίες στην τοποθέτηση ενός παιδιού και τον τοκετό. Δυστυχώς, οι ασθενείς συμβουλεύονται να επιλέξουν έναν τεχνητό τρόπο γέννησης ενός μωρού με καισαρική τομή.

Θεραπεία της παθολογίας στην παιδική ηλικία

Τις περισσότερες φορές, η καμπυλότητα ανιχνεύεται στην παιδική ηλικία και την εφηβεία. Ως εκ τούτου, η θεραπεία αρχίζει εγκαίρως και είναι δυνατόν να ξεφορτωθεί ή να επιβραδύνει εντελώς την ανάπτυξη της νόσου. Κατά κανόνα, η παιδική σκολίωση είναι του 1ου και 2ου βαθμού, γεγονός που διευκολύνει τη θεραπεία της. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καμπυλότητα φορώντας ένα ειδικό ορθοπεδικό κορσέ ή κάνοντας βασικές ιατρικές ασκήσεις.

Θα είναι χρήσιμο να δώσετε στο παιδί το κολυμβητήριο να ενισχύσει τους μυς του νωτιαίου μυελού. Οι γιατροί συστήνουν σε τέτοιες περιπτώσεις να υποβληθούν σε μια σειρά μαθημάτων μασάζ, ακολουθήστε μια δίαιτα. Η κατάλληλα επιλεγμένη θεραπεία, καθώς και η ακριβής εφαρμογή των συνταγών, εγγυώνται την ανάκτηση σε 90% των περιπτώσεων.

Εκείνοι άνω των 30 ετών

Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις διάγνωσης της νόσου σε 25-30 χρόνια. Αλλά τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς σε αυτή την ηλικία; Μπορεί η σκολίωση να διορθωθεί ή η πρόοδος της νόσου να επιβραδυνθεί; Το πιο πιθανό είναι ότι η σκολίωση σε αυτή την ηλικία ήταν ήδη στα αρχικά της στάδια. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, μετά τη θεραπεία, η ασθένεια επανεμφανίστηκε.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατό να ξεπεραστεί η σκολίωση σε αυτήν την ηλικία. Αλλά αφήνοντας την ασθένεια να πάει τυχαία επίσης δεν πρέπει να είναι. Μετά από όλα, ξεκινώντας τη σκολίωση, μπορείτε να δείτε πώς εξελίσσεται και εξελίσσεται ήδη στο 3ο στάδιο. Έτσι, ο σπονδυλωτής θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία θα αποτελείται από:

  • χειρωνακτική θεραπεία.
  • μασάζ
  • ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, θυμόμαστε ότι οι ασκήσεις εκτελούνται τακτικά. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου εξαρτάται από την επιμονή του ατόμου και τα χαρακτηριστικά του σώματος. Η ιατρική γνωρίζει παραδείγματα όπου η πορεία της νόσου σταμάτησε τελείως και ο ασθενής κατάφερε να μειώσει τη σκολίωση στον πρώτο βαθμό.

Ασθενείς ηλικίας 40 ετών

Για να αφαιρέσετε την καμπυλότητα σε αυτήν την ηλικία είναι προβληματική. Ο σκελετός είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένος και δεν προσφέρεται στην παραδοσιακή μέθοδο θεραπείας. Αλλά μην πανικοβληθείτε, γιατί υπάρχει μια μέθοδος για τη μείωση της σκολίωσης με χειρουργική επέμβαση. Μέσα από τη λειτουργία, εισάγονται ειδικές πλάκες στον ασθενή, οι οποίες είναι σε θέση να διατηρούν μια ομοιόμορφη κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

Ωστόσο, η σκολίωση δεν μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως. Με τη λειτουργία, μπορείτε να μειώσετε μόνο τη γωνία καμπυλότητας.

Θεραπεία πολύπλοκη

Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί δίνουν κάποιες χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να νικήσουν τη σκολίωση. Ο αγώνας είναι αποτελεσματικός μέχρι 13 χρόνια, μέχρι να σχηματιστεί πλήρως η σπονδυλική στήλη. Έτσι, εάν ένα παιδί έχει σκολίωση, στην περίπτωση αυτή, εκτός από την άσκηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε χειροθεραπεία.

Αυτή η μέθοδος δεν είναι καινούργια, δοκιμάζεται από το χρόνο και την εμπειρία. Η επανατοποθέτηση των σπονδύλων θεωρείται δύσκολη δουλειά, επομένως μόνο ένας ειδικός υψηλής ειδίκευσης πρέπει να εμπιστεύεται την υγεία του. Η χειρωνακτική θεραπεία συνταγογραφείται σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία, διαδικασίες νερού.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος - φέρει ένα ειδικό διορθωτικό κορσέ, το οποίο είναι ικανό να διατηρεί τη σωστή στάση του σώματος. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί η ασθένεια με αυτόν τον τρόπο, αλλά θα είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η ανάπτυξή της.

Για την πρόληψη της νόσου, οι γιατροί συστήνουν να προτιμούν τον ύπνο σε ένα σκληρό στρώμα. Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, η κατάσταση των οστών δεν αλλάζει, δεν υπάρχει παραμόρφωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την σκολίωση πίσω στους ενήλικες: όλοι οι τρόποι

Η σκολίωση είναι παραβίαση του μυοσκελετικού συστήματος, η πιο συνηθισμένη ασθένεια μέχρι σήμερα, που συμβαίνει στα παιδιά. Αλλά ακόμα και στην ενήλικη ζωή, το πρόβλημα της σκολίωσης μπορεί να παραμείνει.

Η σπονδυλική στήλη θα πρέπει να έχει φυσική καμπυλότητα στην κατώτερη κάμψη της πλάτης και του αυχένα προς τα εμπρός, και στα ιερά και θωρακικά τμήματα - εκτροπή πίσω. Και αν υπάρχει τουλάχιστον μια ελαφρά παραμόρφωση, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σκολίωση. Επίσης, η αιτία της σκολίωσης σε ενήλικες είναι λανθασμένη ή πλήρης έλλειψη θεραπείας σε νεαρή ηλικία.

Η σκολίωση αναφέρεται στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Σε μια φυσική και σωστή θέση, η πλάτη πρέπει να είναι ευθύγραμμη και συμμετρική. Με τη σκολίωση, η σπονδυλική στήλη μπορεί να κάμπτεται αριστερά ή δεξιά.

Με τη σειρά του, η σκολίωση διακρίνεται ανάλογα με τη μορφή:

  • Σχήματος C. Όταν ένα άτομο έχει μόνο ένα καμπύλο τόξο.
  • Σχήματος S. Εάν υπάρχουν δύο καμπύλες καμάρες της σπονδυλικής στήλης.
  • Σχήματος Ζ. Όταν η σπονδυλική στήλη έχει τρεις καμπύλες καμάρες. Αλλά αυτός ο τύπος σκολίωσης είναι λιγότερο πιθανό να συμβεί.

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την ανάπτυξη της σκολίωσης:

  • Καθιστική εργασία, όπου οι περισσότερες φορές η πλάτη, τα πόδια και ο λαιμός βρίσκονται σε λάθος θέση.
  • Συγγενές πρόβλημα των παραμορφωμένων σπονδύλων.
  • Οστεοπόρωση προκαλείται από έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
  • Πικρίματα, πολιομυελίτιδα, ακατάλληλος μεταβολισμός.
  • Τραυματισμοί στην πλάτη, στα πόδια και στα οστά της πυέλου.
  • Μυοσίτης;
  • Κακή ανάπτυξη των μυών στον αυχενικό, θωρακικό και οσφυϊκό.

Σκολίωση σε ενήλικες, κατά κανόνα, μπορεί να παρατηρηθεί χωρίς πρόσθετη εξέταση. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ορισμένα σημάδια για τον προσδιορισμό αυτής της ασθένειας:

  • μη ομοιόμορφη θέση των ώμων, των ωμοπλάτων, των αγκώνων, της λεκάνης. Μπορεί να σημειωθεί ότι ένας ώμος είναι χαμηλότερος από τον άλλο, οι ωμοπλάτες προεξέχουν, τα οστά της λεκάνης είναι επίσης ασύμμετρα.
  • η πλάτη είναι λυγισμένη, το βάδισμα έχει σπάσει.
  • πόνος στην αυχενική σπονδυλική στήλη, στο στήθος, στην πλάτη, συχνές πονοκεφάλους.
  • οι μύες της πλάτης πολύ γρήγορα συγκλονίζουν ακόμη και από μικρές και καθημερινές ενέργειες.
  • η θωρακική σπονδυλική στήλη έχει μία κάμψη προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
  • ασθένειες της καρδιάς, πνεύμονες, γαστρεντερική οδός.

Μόλις παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα σημάδια σκολίωσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η διόρθωση της σκολίωσης σε ενήλικες είναι ένα δύσκολο αλλά εφικτό έργο. Πώς να αφαιρέσετε τη σκολίωση; Θα μιλήσουμε γι 'αυτό στο άρθρο μας.

Ποιος γιατρός πρέπει να θεραπεύσω με σκολίωση;

Θεραπευτής

Όπως και με οποιαδήποτε άλλη νόσο, εάν χρειάζεστε τη βοήθεια και τη θεραπεία ενός ειδικού, τότε στην κλινική πρέπει πρώτα να πάτε στο θεραπευτή σας. Είναι αυτός που πρέπει να κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και είτε να συνταγογραφήσει θεραπεία, είτε να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, του οποίου το προφίλ είναι η θεραπεία της συγκεκριμένης νόσου.

Διάβασε το άρθρο: Νευρολόγος που είναι και τι θεραπεύει

Εάν διαγνωστεί η σκολίωση του πρώτου βαθμού, ο θεραπευτής μπορεί ανεξάρτητα, ή αφού λάβει τις απαραίτητες συμβουλές από νευρολόγο και ορθοπεδικό, να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Για την αποτελεσματική θεραπεία της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές μεθόδους, μάθετε στην επισκόπηση μας.

Νευροπαθολόγος

Μια εξέταση από έναν νευρολόγο είναι απαραίτητη εάν ο ασθενής παραπονείται για πόνο στην πλάτη, υπάρχουν προβλήματα με την ευαισθησία του δέρματος στη σπονδυλική στήλη, υπάρχουν προβλήματα με τους τένοντες. Ο ειδικός διεξάγει μια πρόσθετη εξέταση και εντοπίζει όλες τις νευρολογικές ανωμαλίες. Στη συνέχεια, προβλέπεται κατάλληλη θεραπεία.

Ορθοπεδικός

Το κύριο προφίλ αυτού του γιατρού είναι η διόρθωση της πιθανής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Στα πρώτα στάδια, η σκολίωση θεραπεύεται καλύτερα με έναν ορθοπεδικό. Μετά από την απαραίτητη εξέταση, ο γιατρός δίνει μια γνώμη και καθορίζει τη θεραπεία ή παραπέμπει σε άλλο εξειδικευμένο ειδικό.

Χειρουργός

Επιθεώρηση και θεραπεία αυτού του ειδικού είναι απαραίτητη σε ακραίες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν διαγνωστεί σκολίωση βαθμού 3 ή 4. Και όταν είναι ήδη αδύνατο να συνεχιστεί η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση. Επίσης, η αιτία μπορεί να είναι η επίδραση μιας καμπύλης σπονδυλικής στήλης στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Χειροπρακτική και φυσικοθεραπεία

Αυτοί είναι εκείνοι οι ειδικοί των οποίων η βοήθεια θα είχε ανάγκη ο θεραπευτής στη θεραπεία της σκολίωσης σε πρώιμα στάδια. Ένας χειροπράκτης λειτουργεί απευθείας με τους μύες της πλάτης. Αυτό αποκαθιστά τη θέση της σπονδυλικής στήλης, το έργο των εσωτερικών οργάνων, τους τένοντες.

Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής άσκησης αναπτύσσει ένα πρόγραμμα άσκησης για τη σκολίωση για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Όλες οι απαραίτητες ασκήσεις θα πρέπει να διεξάγονται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού, τουλάχιστον στην αρχή.

Χειροκίνητη επεξεργασία

Η χειρωνακτική θεραπεία της σκολίωσης συνίσταται στη δουλειά ενός ειδικού που, επιτελώντας συγκεκριμένες ενέργειες με τα χέρια του, επιδιώκει να βελτιώσει την κατάσταση των αρθρώσεων, την εργασία των εσωτερικών οργάνων. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια θεραπεία πρέπει να συνδυαστεί με φυσιοθεραπεία, μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα προσόντα ενός χειροπράκτη. Πρώτα απ 'όλα, ένας ειδικός πρέπει να έχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρία.

Ένας χειρούργος ειδικός μπορεί να θεραπεύσει τις ακόλουθες ασθένειες:

  • σκολίωση 1 ή 2 βαθμών.
  • λανθασμένη στάση του παιδιού. Η μέγιστη ηλικία του παιδιού είναι 18 έτη.
  • σκολιωτικής νόσου σε ένα παιδί όχι άνω των 9 ετών.

Αντενδείξεις κατά την επικοινωνία με χειροπράκτη:

  • κακοήθες νόσους.
  • παραβίαση της σπονδυλικής στήλης, ως συνέπεια της φυματίωσης.
  • ορατές μεταβολικές διαταραχές.

Η χειρωνακτική θεραπεία στη θεραπεία της σκολίωσης δεν παρέχει ξαφνικές κινήσεις και ενέργειες με υπερβολική δύναμη. Κατά κανόνα, μία ειδική επίσκεψη προγραμματίζεται μία φορά την εβδομάδα. Είναι μια τέτοια προγραμματισμένη θεραπεία που μπορεί να οδηγήσει σε καλό αποτέλεσμα.

Είναι δυνατόν και πώς να διορθώσετε τη σκολίωση σε ενήλικες στο σπίτι

Οποιαδήποτε ενέργεια που αποσκοπεί στη θεραπεία μιας συγκεκριμένης νόσου πρέπει να εκτελείται μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, μετά την επίσκεψη στο θεραπευτή και τη λήψη των κατάλληλων συστάσεων, μπορείτε να προχωρήσετε σε αυτοθεραπεία. Εάν πρόκειται για ορισμένες ασκήσεις, τότε η πρώτη εκπαίδευση θα πρέπει να είναι υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή στη θεραπεία άσκησης και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να συνεχίσετε στο σπίτι.

Οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα, σκλήρυνση, ισορροπημένη διατροφή, ορθοπεδικό στρώμα, σπορ, σωστή στάση μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ανάκαμψη.

Χειρουργική

Αυτή η λειτουργία συνταγογραφείται στον ασθενή με 4 ή σε ακραίες περιπτώσεις με 3 βαθμούς καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Κατά κανόνα, εδώ μιλάμε για καλλυντικά έντονα ελαττώματα.

Η χειρουργική επέμβαση για σκολίωση συνταγογραφείται μόνο εάν δεν έχουν βοηθήσει όλες οι άλλες θεραπείες. Ως αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης, επιλύονται τα ακόλουθα προβλήματα:

  • διορθώνονται οι αφύσικες στρεβλώσεις.
  • συμπίεση του νωτιαίου μυελού.
  • συμπίεση στο μέλλον των νευρικών απολήξεων.
  • την ανάπτυξη της σκολίωσης στο μέλλον.

Σε ενήλικες, οι λειτουργίες συνταγογραφούνται εάν η σκολίωση επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, όταν αυτό μπορεί να απειλήσει την ανθρώπινη ζωή και υγεία.

Γενικά, η διόρθωση της στάσης (θεραπεία της σκολίωσης) διαφέρει σημαντικά από τη θεραπεία της ίδιας νόσου σε ένα παιδί. Τα σχηματισμένα οστά και η σπονδυλική στήλη είναι λιγότερο ευαίσθητα στις αλλαγές, συνεπώς, όλες οι απαραίτητες διαδικασίες απαιτούν περισσότερο χρόνο. Και αν στην παιδική ηλικία μάθαμε να κρατάμε την πλάτη μας ευθεία, αλλά εμείς, όπως πάντα, δεν ακούγαμε τους ενήλικες, τότε, αφού είμαστε ενήλικες, έγινε σαφές ότι η σωστή στάση θα επηρεάσει άμεσα την υγεία όχι μόνο της σπονδυλικής στήλης, αλλά και ολόκληρο το σώμα.

Πώς να θεραπεύσει τη σκολίωση, κάνοντας μόνο 3 λεπτά την ημέρα; Παρακολουθήστε το βίντεο των θεραπευτικών ασκήσεων για τη σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης) στο σπίτι:

Πώς να διορθώσετε τη σκολίωση στο σπίτι

Σκολίωση - ασθένεια που συνίσταται στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά. Επιπλέον, οι αλλαγές αφορούν ειδικά τη δομή των οστών. Εκτός από την εξασθενημένη στάση του σώματος, μια προοδευτική ασθένεια απειλεί να διαταράξει τη λειτουργία άλλων συστημάτων του σώματος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σπονδυλική στήλη κάμπτεται σε σχέση με τον άξονα της ηλικίας των ετών ή των εφήβων έως 15 ετών. Αυτό οφείλεται στην ενεργό ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Στην παιδική ηλικία, η προοδευτική σκολίωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Μια δυσάρεστη θέση καθίσματος, μια βαριά τσάντα με ιατρικές προμήθειες ή ένα μικρό σχολείο γραφείο μπορεί να γίνει η αιτία της ασθένειας. Η καμπυλότητα μπορεί να είναι συγγενής.

Ωστόσο, οι περισσότερες φορές η αιτία της σκολίωσης είναι δύσκολο να καθοριστεί.

Μπορείτε να διορθώσετε τη σκολίωση ενός ενήλικα; Το Iv30let, iv40let είναι δυνατό να αγωνιστεί άσκοπα με μια ασθένεια.

Η θεραπεία της σκολίωσης εξαρτάται από το στάδιο της. Οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους βαθμούς της νόσου:

  • 1 βαθμό. Η καμπυλότητα είναι σχεδόν ανεπαίσθητη. Γωνία έως 10 μοίρες. Ένας ώμος είναι ελαφρώς χαμηλότερος από τον άλλο. Μια στροφή είναι ορατή.
  • 2 βαθμό. Ελαφρά ασυμμετρία των ώμων, των ωμοπλάτων και της λεκάνης. Ο πόνος στην καμπυλότητα γίνεται αισθητός στην πλάτη.
  • 3 βαθμό. Σοβαρός πόνος στην πλάτη. Πολύ αξιοσημείωτη καμπυλότητα
  • 4 βαθμό. Σοβαρή παραμόρφωση της ράχης, είναι ορατή. Καμπυλότητα από 50 μοίρες.

Πώς να καθορίσετε τη σκολίωση

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από τα ισχαιμικά, θωρακικά και οσφυϊκά, καθώς και τα ιερά και τα κοκκοπικά τμήματα. Τα τρία πρώτα μπορούν να υποβληθούν σε καμπυλότητα. Ανάλογα με τη μορφή της παθολογίας, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι σκολίωσης:

  • Σχήματος C - κάμψη ενός τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
  • Σχήματος S - η καμπυλότητα δύο τμημάτων.
  • Ζ-σχήμα - μια αλλαγή στο σχήμα των τριών τμημάτων.

Πώς να καθορίσετε ποια uvaz ή urenka σκολίωση;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να παρατηρήσετε την παρουσία της νόσου στο σπίτι.

  1. Ρωτήστε κάποιον άλλο να παρακολουθήσει όταν καθίσει. Η παραμόρφωση της πλευράς του νερού υποδηλώνει την ύπαρξη προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη.
  2. Περάστε προς τα εμπρός με ισιώνα χέρια. Ένα υγιές πρόσωπο, και οι δύο ωμοπλάτες πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Εάν κάποιος είναι μικρότερος, υπάρχει τοσκολίωση. Είναι ιδιαίτερα ορατή στον καθρέφτη.
  3. Σταθείτε ίσια και κρατήστε τα χέρια σας στο σώμα σας. Η απόσταση μεταξύ των βραχιόνων και του σώματος πρέπει να είναι ίδια. Αν υπάρχει διαφορά, τότε αυτό σημαίνει ότι υπάρχει σκολίωση.

Αν οι ωμοπλάτες, η λεκάνη, οι ώμοι ή τα αυτιά βρίσκονται σε μη συμβατική γραμμή, αυτή είναι μια ευκαιρία να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό.

Πόσο καιρό μπορείτε να διορθώσετε τη στάση σας; Στην ηλικία 20-22 ετών, η σπονδυλική στήλη σταματά να αυξάνεται. Έως 16 χρόνια σκολίωση στις αρχικές φάσεις μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς και να ισιώσει την πλάτη. Μετά από 25 χρόνια με τη βοήθεια ολοκληρωμένων μέτρων, θα είναι δυνατή μόνο η διακοπή της εξέλιξης της νόσου.

Θεραπεία σκολίωσης

Η σκολίωση δεν μπορεί να αγνοηθεί. Μία ελαφρά καμπυλότητα της πλάτης, η οποία στην παιδική ηλικία έχει κυματιστεί με το χέρι, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Η σκολίωση που μοιάζει με τέφρα μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο λόγω σπασμένων αγγείων.

Ανάλογα με τον βαθμό καμπυλότητας χρησιμοποιούνται μεμονωμένες μέθοδοι θεραπείας, αλλά υπάρχουν γενικές αρχές:

  • αποκλεισμός ανύψωσης βάρους.
  • ενίσχυση των μυών της πλάτης?
  • αναπτύσσοντας μια συνήθεια να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία.

Η σκολίωση δεν αντιμετωπίζεται ιατρικά. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου. Σε περίπτωση έντονου πόνου, θα πρέπει να λαμβάνεται ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες αναλγητικό. Ένας μυϊκός σπασμός θα εξαλείψει μια ζεστή συμπίεση 20-30 λεπτών. Ένα αυτοφωσφορικό κονίαμα θα σας βοηθήσει με μια κρύα συμπίεση.

Το Wonder Hash gel-balm θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη.

Miracle Hash gel-balm για τη σκολίωση

Κολύμπι

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη σκολίωση του 1ου και του 2ου βαθμού είναι η κολύμβηση. Οι ασκήσεις δακτυλογράφησης παίζουν το ρόλο της εκφόρτωσης, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος και επίσης ενισχύουν τους μυς.

Ο χρόνος κολύμβησης θα βοηθήσει τον κατακτητή να νικήσει την ασθένεια. Εναλλακτικά κάθε 200 μέτρα τα παρακάτω στυλ: πίσω κολύμπι με εναλλασσόμενες κινήσεις χεριών, πίσω με ταυτόχρονες κινήσεις βραχίονα, μαστού, crawl, εγκεφαλικό επεισόδιο πεταλούδας. Επίσης αποτελεσματικές είναι ασκήσεις αναπνοής κατά την είσοδο:

  1. Στερεώστε τον καθαρισμό της πισίνας και βάλτε τα χέρια σας σε αυτό. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας. Εκκενώστε την είσοδο και αποφύγετε την όρθια θέση. Επαναλάβετε 15 φορές.
  2. Σταθείτε με την πλάτη σας στο κορίτσι. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και καθίστε, εντελώς βυθισμένο στην είσοδο. Εκπνεύστε αργά. Επιστρέψτε σε μια στάση και αναπνεύστε. Επαναλάβετε την άσκηση 5 φορές.
  3. Κρατώντας στο φράκτη, ξαπλώνετε καθώς μπαίνετε. Εισπνεύστε μέσα από το διάφραγμα και εκπνεύστε την είσοδο. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση για ένα λεπτό.

Στην πισίνα, αξίζει να αποφεύγετε δράσεις που αυξάνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, δηλαδή το άλμα στο άλμα στα σαγιονάρες. Με ασθένεια βαθμού 3 και 4, απαιτείται ατομική προσέγγιση για τα φορτία κολύμβησης.

Massage

Το συνηθισμένο μασάζ για τη διόρθωση της σκολίωσης. Ένα θεραπευτικό μασάζ είναι απαραίτητο εδώ, ένας ειδικός πρέπει να το κάνει. Η διαδικασία χαλαρώνει τους μυς που αντιμετωπίζουν άνιση φόρτιση και τις ενισχύει. Το μασάζ βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή. Ενισχύει γενικά το σώμα, βελτιώνει τη στάση του σώματος, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις για τις διαδικασίες:

  • ασθένειες του αίματος;
  • μεταφερόμενες αιμορραγίες.
  • φλεγμονώδεις διεργασίες?
  • ασθένειες του δέρματος, νύχια του Ιράν;
  • ενεργητική φυματίωση.
  • υπερτασική κρίση.
  • ψυχικές νευρικές διαταραχές.

Μασάζ σκολίωσης

Ορθωση

Ορθότητα - η χρήση ενός κορσέ είναι η καλύτερη λύση για προοδευτική σκολίωση ή για ασθένεια. Το καθήκον του κορσέ είναι να στερεώσει τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση. Η ορθή διάτρηση δεν επιτρέπει την απόκλιση της σπονδυλικής στήλης, ενώ ταυτόχρονα ασκεί πίεση στα καμπύλα τμήματα. Μειώνει επίσης το φυσικό φορτίο της εμβολής και καθοδηγεί τον ασθενή να κρατήσει σωστά την πλάτη του.

Με τη σκολίωση του θωρακικού βαθμού, χρησιμοποιείται το κορσέ Chenot, σε άλλες φάσεις χρησιμοποιούνται άλλες ορθώσεις. Η επιλογή ενός κορσέ στον εαυτό σας είναι δύσκολη. Όλες οι αποχρώσεις θα πρέπει να εξετάζονται από γιατρό. Θυμηθείτε ότι με ένα κορσέ είναι θέμα αποτυχίας. Επιπλέον, πρέπει να ληφθούν βοηθητικά θεραπευτικά μέτρα: μασάζ, κολύμβηση, άσκηση. Εάν το κορσέ δεν βοηθά στην καμπυλότητα των τελευταίων σταδίων, χωρίς χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χειρουργική θεραπεία για τη σκολίωση.

Θεραπευτική άσκηση

Με τη σκολίωση του 1ου και του 2ου βαθμού, τα κύρια μέτρα για την εξάλειψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι η φυσιοθεραπεία. Η επιλογή των ασκήσεων εξαρτάται από τη σκολίωση. Θυμηθείτε ότι τα μαθήματα πρέπει να ξεκινούν με προθέρμανση. Οι αιφνίδιες κινήσεις και η ανύψωση βάρους άνω των 3 κιλών μπορεί να είναι επιβλαβείς σε περίπτωση ασθένειας, επομένως τα προγράμματα τους θα πρέπει να αποκλείονται. Συντονίστε τη θεραπεία με τον γιατρό σας.

Διάβασε το άρθρο: Πληροφορίες σχετικά με τη θεραπευτική αγωγή θεραπείας κύματος Shock, πιθανές παρενέργειες

Στο γυμναστήριο, αποκλείστε όλες τις ασκήσεις που δίνουν πίσω φορτίο, συμπεριλαμβανομένων των καταλήψεων, και δώστε προσοχή στις ασκήσεις της μητρότητας. Σε μια ανύπαρκτη περίπτωση, απότομα πηδήξτε από τη στάση - το κτύπημα είναι εγγυημένο.

Σας προσφέρουμε καθολική θεραπευτική άσκηση για σκολίωση.

Επαναλάβετε κάθε άσκηση 10 φορές με την πιο ευθεία πλάτη.

  1. Πιέστε την πλάτη σας στον τοίχο. Το Kstene πρέπει να αγγίζει τους γλουτούς, τους μόσχους και την κάνναβη. Κλείστε τη θέση και προχωρήστε 3 βήματα.
  2. Η θέση εκκίνησης είναι τα πόδια στο w>Φυσικοθεραπευτικές ασκήσεις για σκολίωση

  1. Ξαπλώστε σε μια σκληρή επιφάνεια και σηκώστε τα πόδια σας κατά 30 μοίρες. Εκτελέστε την άσκηση "ψαλίδι" οριζόντια 30 δευτερόλεπτα και κάθετα τόσο.
  2. Σταθείτε τέσσερις φορές και κάθεστε στους γλουτούς της φτέρνας, Aladoni ξεκουραστείτε στο μισό. Περνώντας στα χέρια του, μετακινήστε το σώμα 10 φορές προς τα δεξιά και στη συνέχεια 10 φορές προς τα αριστερά.
  3. Μείνετε τέσσερις. Λυγίστε την πλάτη σας προς τα κάτω. Επιστρέψτε στην όρθια θέση και, στη συνέχεια, λυγίστε την πλάτη σας. Επαναλάβετε 5 φορές.
  4. Ξαπλώστε σε σκληρή επιφάνεια. Τοποθετήστε ένα μικρό, σκληρό μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας. Βάλτε τα χέρια σας μαζί στην πλάτη. Ανασηκώστε αργά το σώμα σας όσο το δυνατόν ψηλότερα.
  5. Η θέση εκκίνησης είναι τα πόδια στο πλάτος των ώμων. Μεγιστοποιήστε την ωμοπλάτη, διορθώστε αυτή τη θέση. Χαλαρώστε τις ωμοπλάτες σας. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.

Το τελικό στάδιο του μαθήματος είναι η χαλάρωση των μυών και οι ασκήσεις αναπνοής.

  1. Η πλάτη είναι ευθεία, χέρια με το πίσω μέρος πίσω από σας. 40 δευτερόλεπτα περπατούν στα τακούνια.
  2. Σταθείτε ευθεία και φτάσετε επάνω. 40 δευτερόλεπτα με τα πόδια στα νεφρά σας.
  3. Ανυψώνοντας τα χέρια σας, ανασηκώστε βαθιά. Χαμηλώστε αργά τα χέρια σας ενώ εκπνέετε.

Χαλαρώστε για λίγα λεπτά μετά τη γυμναστική και μόνο στη συνέχεια επιστρέψτε στην επιχείρησή σας. Αν κάτι σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, πόνο, σταματήστε να ασκείτε.

Αυτή η τρομακτική λέξη είναι σκολίωση.

Οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί και οι δάσκαλοι συνεχώς λένε: "Ισιώστε!", "Καθίστε ευθεία!", "Μην βουτήξετε!" Μετά από όλα, η σπονδυλική στήλη ενός παιδιού αναπτύσσεται και αναπτύσσεται μόνο, και η κακή σκολίωση τέρας περιμένει μια ευκαιρία να κάνει κακό. Πώς θα επιστρέψει η παιδική ασθένεια στο μέλλον;

Μιλήσαμε γι 'αυτό με τον Mikhail Parshin, έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο στην ιατρική κλινική της Αναγέννησης XXI Αιώνα.

- Mikhail Vasilievich, πείτε μας για τα αίτια της σκολίωσης.

- Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Στην ορθοπεδική επιστήμη, υπάρχουν αρκετές θεωρίες για την εμφάνιση σκολίωσης. Σε αρκετούς ανθρώπους, η σκολίωση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε γενετικής ανωμαλίας. Ο λόγος μπορεί να είναι παραβίαση του ορμονικού μεταβολισμού, λόγω του οποίου οι άνθρωποι αναπτύσσουν διαφορετικούς σπόνδυλους. Η παραβίαση της στάσης του σώματος και της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, όπως έδειξε η πρακτική, παρατηρείται σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν υποστεί ασθένεια πολιομυελίτιδας και άλλες νόσους του νευρικού συστήματος. Η ανεπάρκεια μυών-συνδέσμων μπορεί επίσης να είναι η αιτία της σκολίωσης, όταν κάποια τμήματα της σπονδυλικής στήλης αναπτύσσονται κανονικά, ενώ άλλα καθυστερούν. Δεν υπάρχει κανένας λόγος, σε κάθε περίπτωση μπορεί να υπάρχουν τα δικά του χαρακτηριστικά. Υπάρχει η λεγόμενη ιδιοπαθή σκολίωση, η οποία αναπτύσσεται σύμφωνα με αυστηρά καθορισμένους νόμους. Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη. Ωστόσο, είναι αυτός που οδηγεί συχνά στις πιο σύνθετες μορφές καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.

Η σκολίωση είναι συγχρόνως συγγενής και αποκτηθείσα. Συγγενής σκολίωση προκαλείται από οποιαδήποτε ανωμαλία στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης, κατά κανόνα, προχωρεί ελάχιστα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής ενός ατόμου επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη της σκολίωσης, όταν ένα άτομο ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε καθιστή θέση και όχι σε όρθια θέση.

- Η κληρονομικότητα επηρεάζει την εμφάνιση σκολιωτικής νόσου;

- Κάνει. Ως ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, η σκολίωση έχει κληρονομικότητα.

- Υπάρχουν διάφορες μορφές σκολίωσης. Ποιο από αυτά είναι πιο έντονο;

- Μπορεί να εμφανιστούν σκολιότες στις αυχενικές, άνω και κάτω θωρακικές, οσφυϊκές περιοχές. Στην περιοχή του θώρακα, οι αλλαγές είναι πολύ πιο έντονες. Σε αυτά τα τμήματα, τα νεύρα συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη, οπότε και το στήθος αρχίζει να αλλάζει. Εμφανίζεται ο λεγόμενος προθερμικός και οπίσθιος κορμός. Οι αλλαγές στον σκελετό του θώρακα οδηγούν σε αλλαγές στα εσωτερικά όργανα. Υπάρχει μια μετατόπιση των πνευμόνων, η οποία προκαλεί αναπνευστικές δυσκολίες. Η καρδιά υποφέρει.

- Η σκολίωση αρχίζει να εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Και ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη για την ανάπτυξη και την εξέλιξη αυτής της νόσου;

- Οι κορυφές στην εξέλιξη της σκολίωσης εμφανίζονται όταν η ανάπτυξη του παιδιού αυξάνεται ταχέως, δηλαδή κατά τη διάρκεια της ωρίμανσης. Για τα κορίτσια, αυτό είναι 12-13 ετών, για τα αγόρια - 13-14 ετών. Τις περισσότερες φορές, μόνο αυτή τη στιγμή, οι γονείς παρατηρούν στρεβλώσεις στα παιδιά. Στη Δύση, υιοθετήθηκε μια έννοια σύμφωνα με την οποία οι ορθοπεδικοί εξετάζουν πρώτα τα παιδιά κατά τη γέννηση, τότε σε μια εποχή παρόμοια με την περίοδο ολοκλήρωσης των νηπιαγωγείων μας. Και τα παιδιά πρέπει να εξεταστούν κατά την περίοδο ωρίμανσης. Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται σκολίωση, τόσο πιο πιθανό είναι να σταθεροποιηθεί η διαδικασία καμπυλότητας.

- Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της σκολίωσης;

- Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία της σκολίωσης. Εάν η ασθένεια παρατηρηθεί στα αρχικά στάδια, τότε η σημαντική καθιέρωση ενός καθεστώτος ανάπαυσης και δραστηριότητας παίζει σημαντικό ρόλο. Το παιδί πρέπει να κινηθεί περισσότερο, επειδή σε καθιστή θέση η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου βιώνει τα μέγιστα φορτία. Με την ευκαιρία, σε ένα χρόνο στο Βλαδιβοστόκ στην πανεπιστημιούπολη Dubininsky διεξήγαγε ένα ενδιαφέρον πείραμα. Τα παιδιά που παρακολουθούν μαθήματα σε στάση. Σε αυτή την περίπτωση, το μάθημα δεν κράτησε περισσότερο από μισή ώρα. Σημειώθηκε ότι η παραγωγικότητα αυτών των παιδιών είναι υψηλότερη από εκείνη που ασκεί μαθήματα ενώ κάθεται. Και αν θυμάσαι τη σοβιετική εποχή; Στη συνέχεια τα σχολικά γραφεία και οι καρέκλες στο σχολείο είχαν διαφορετικό σχέδιο: καρέκλες με ψηλές πλάτες, σχολικά γραφεία προσανατολισμένα στο παιδί. Αυτό επέτρεψε τη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Η τακτική γυμναστική, η οποία βοηθά στην ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου, είναι σημαντική για τη θεραπεία και την πρόληψη. Αν προχωρήσει η παραμόρφωση, χρησιμοποιούνται διάφορα κορσέδες, μασάζ και στοιχεία χειροθεραπείας. Με κακοήθη σκολίωση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

- Ποιες μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι για τη σκολίωση θα συνιστούσατε;

- Τα παιδιά πρέπει εύλογα να συνδυάζουν λειτουργίες και λειτουργίες ξεκούρασης. Συνιστάται να κοιμηθείτε σφιχτά, το μαξιλάρι πρέπει να είναι μικρό. Είναι πολύ χρήσιμο να έχετε ένα σταυρό στο σπίτι στο οποίο το παιδί μπορεί να κρεμάσει και να χαλαρώσει τη σπονδυλική στήλη.

- Ακατάλληλη στάση σημαίνει πάντα ότι ένα άτομο έχει σκολίωση;

- Η λεγόμενη σκολίωση (ή λανθασμένη) στάση είναι ένα φαινόμενο που έρχεται. Δημιουργείται όταν το παιδί βιώνει ένα φορτίο μόνο στη μία πλευρά. Για παράδειγμα, στο σχολείο, ενώ γράφουν, μερικά παιδιά μπορούν να κλίνουν προς τα δεξιά, άλλα προς τα αριστερά. Όταν οι φοιτητές φέρνουν βαριές σακούλες στο ένα χέρι, η στάση είναι επίσης διαταραγμένη. Αλλά αν η παραμόρφωση γίνει σταθερή και δεν εξαφανιστεί ακόμη και στη σωστή θέση του σώματος, τότε αυτό δεν είναι σφάλμα στάσης, αλλά σκολίωση.

- Πώς να διαπιστώσετε εάν το παιδί έχει σκολίωση;

- Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε εντελώς το παιδί, βάλτε τον σε μια επίπεδη επιφάνεια. Τα πόδια πρέπει να είναι πλάτος ώμου μεταξύ τους, το παιδί πρέπει να κοιτάζει ευθεία. Οι γονείς μπορούν να δουν αν οι αρθρώσεις ώμων, οι θηλές, οι ωμοπλάτες βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο, αν υπάρχει ίση πτυχή στην περιοχή της μέσης και εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε στρεβλώσεις στην περιοχή της πυέλου. Εάν οι γονείς αντιληφθούν οποιαδήποτε ασυμμετρία, είναι απαραίτητο ο ορθοπεδικός να επιθεωρήσει το παιδί.

- Πείτε μας για τις επιπλοκές που δίνει η σκολίωση στο σώμα.

- Μια πραγματική σκολίωση είναι μια ασθένεια ολόκληρου του συνδετικού ιστού. Σε άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, οι αλλαγές συμβαίνουν όχι μόνο στη σπονδυλική στήλη. Κατά κανόνα, αυτό συνδυάζεται με επίπεδα πόδια, με παραβίαση του σχηματισμού των αρθρώσεων γόνατος ισχίου, σκελετός του προσώπου. Με τη σκολίωση παρατηρείται συνήθως όραση. Για τους λόγους αυτούς, η επιλεκτική θεραπεία οποιουδήποτε τμήματος της σπονδυλικής στήλης είναι αδύνατη.

- Και ποιος συμμετέχει στη θεραπεία της σκολίωσης;

- Φυσικά, οι ορθοπεδικοί παίζουν μεγάλο ρόλο. Αλλά τα παιδιά εξετάζονται επίσης από νευρολόγους και παιδίατρους.

- Είναι γνωστό ότι η σκολίωση εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Πόσων ετών μπορεί να εμφανιστούν σημάδια σκολίωσης σε ένα άτομο;

Εάν η σκολίωση άρχισε να αναπτύσσεται στην πρώιμη παιδική ηλικία και η εξέλιξή της κατά τη διάρκεια του έτους είναι σημαντική, τότε μπορεί να προβλεφθεί ότι η σκολίωση της σκολίωσης θα προχωρήσει στον τρίτο ή τέταρτο βαθμό. Ειδικά κατά την περίοδο ωρίμανσης. Εάν εντοπιστεί σκολίωση από τη σκολίωση σε ηλικία μεγαλύτερης ηλικίας, τότε, κατά κανόνα, δεν θα σημειωθεί πρόοδος. Τη στιγμή που τελειώνει η ανάπτυξη του ατόμου, η παραμόρφωση δεν εξαντλείται πλέον. Για τα κορίτσια, η ανάπτυξη τελειώνει κατά 18-22 χρόνια, για τα αγόρια - κατά 20-25 χρόνια. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η σκολίωση συνεχίζει να προχωράει ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της ανάπτυξης.

- Τι συμβαίνει με την παραμόρφωση μετά την ολοκλήρωση της ανάπτυξης;

- Κατά κανόνα, στο μέλλον, σε σχέση με τη σκολίωση, αναπτύσσεται μια ασθένεια όπως η οστεοχονδρόζη. Το ανομοιογενές φορτίο οδηγεί στην εμφάνιση ανάπτυξης οστών και στην περαιτέρω παθολογία. Σε περιπτώσεις όπου η σκολίωση της σκολίωσης έχει τρίτο ή τέταρτο βαθμό, ο ασθενής μπορεί να έχει και νευραλγικές διαταραχές.

- Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τη σκολίωση για καλό;

- Κατά κανόνα, η αρχική διαδικασία της καμπυλότητας μπορεί να σταθεροποιηθεί, δηλαδή, να αποτρέψει την εξέλιξη της. Αν υπάρχει ήδη παραβίαση της σπονδυλικής ανάπτυξης, τότε είναι πολύ πιο δύσκολο να δράσουμε. Ωστόσο, οι κοινές ιατρικές προσπάθειες μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη αυτής της διαταραχής ή να την επιβραδύνουν.

- Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται για τη σκολίωση;

- Είναι επιθυμητό οι άνθρωποι να αισθάνονται όσο το δυνατόν λιγότερο στρες στη σπονδυλική στήλη. Αυτό μεταφέρει τα βάρη, που εργάζονται σε καθιστή θέση, πηδώντας.

Και το κολύμπι θα παίξει θετικό ρόλο στη σκολίωση. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, η σπονδυλική στήλη παρουσιάζει ελάχιστο άγχος.

- Παρακαλούμε να μας πείτε για κάποια σημαντική περίπτωση από την πρακτική σας.

- Πρόσφατα, ένα κορίτσι ηλικίας ένδεκα ετών ήλθε σε με για εξέταση. Έχει ήδη ένα δεύτερο βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης. Όταν οι γονείς την έδειξαν στον χειροπράκτη, υποσχέθηκε ότι θα θεραπεύσει το παιδί. Ωστόσο, αυτό δεν θα μπορούσε να συμβεί, επειδή η αιτία της σκολίωσης στο κορίτσι ήταν η διαφορά στο μήκος των ποδιών κατά δύο εκατοστά. Φυσικά, η χρήση χειροκίνητης θεραπείας για την επέκταση του ποδιού είναι αδύνατη. Χρειάζεται χειρουργική επέμβαση ή αύξηση της φτέρνας σε ένα πόδι, τότε η καμπυλότητα μπορεί να μειωθεί. Επομένως, εάν κάποιος σας πει ότι χρησιμοποιώντας μια μέθοδο θα θεραπεύσει τη σκολίωση, μην το πιστεύετε.

Morozov Georgiy

Ρευματολόγος. Για περισσότερα από 20 χρόνια ασχολείται με τη διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων. Ειδίκευση: διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη ασθενειών και παραμορφώσεων του μυοσκελετικού συστήματος.

ExpertNews